喝酒前吃什么可以解酒 你知道嗎

如今這個(gè)年代，人人都需要進(jìn)行應酬，而在應酬的過(guò)程中，免不了要喝酒。相信不少朋友們都知道，一旦喝醉之后，往往會(huì )非常的難受，不但會(huì )出現頭痛和惡心等癥狀，若是長(cháng)期喝醉還會(huì )給人體的肝臟健康帶來(lái)很大的隱患。那么喝酒前吃什么可以解酒呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)跟大家分享一下吧！

喝酒前吃什么可以解酒

1、維生素C或者維生素B

在喝酒之前做的半個(gè)小時(shí)里，大家可以服用一些維生素C和維生素B，因為這兩種物質(zhì)可以對酒精的分解和消化帶來(lái)較好的作用。所以，在喝酒之前，可以吃6-10片的維生素，能夠有效的預防出現酒精中毒的情況，另外服用維生素B也能夠起到這樣的功效。

2、牛奶或者酸奶

其次，在喝酒之前的半個(gè)小時(shí)里適當的喝一些牛奶或者是酸奶，也能夠起到良好的解酒作用。因為牛奶和酸奶能夠在人體形成較好的保護膜，并且令進(jìn)入血液的酒精減少，避免酒精進(jìn)入到人體的肝臟。

3、五味子

對于經(jīng)常喝酒而出現肝損傷的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)服用一些五味子也能夠令酒精的分解速度加快，從而令患者在喝酒之后的惡心和頭痛癥狀減輕，還能夠保護人體的肝臟細胞，讓它們不再受到酒精的損害。

4、高濃度膳食纖維素片

還有，在喝酒之前的半個(gè)小時(shí)以?xún)确靡恍└邼舛鹊纳攀忱w維素片，并且多喝一些白開(kāi)水，纖維素就能夠在人體的胃部快速的膨脹起來(lái)，并且釋放出很多的陽(yáng)離子，它們可以將酒精包圍起來(lái)，不通過(guò)消化循環(huán)而直接被排出到人體之外。

以上便是喝酒前吃什么可以解酒這個(gè)問(wèn)題的答案。其實(shí)要想避免酒精給人體帶來(lái)的傷害，在平常的生活中大家一定要盡量少喝酒，沒(méi)有必要的應酬就不要去參加，就算喝酒也不要喝度數過(guò)高的酒，最好喝一些紅酒，這樣就能夠避免給肝臟帶來(lái)危害。