早起落枕有這幾種癥狀

　　什么是落枕：落枕或稱(chēng)“失枕”，是一種常見(jiàn)病，落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。

　　落枕的原因是肌肉扭傷，睡眠姿勢不正確，長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢是我們脖子的肌肉過(guò)度緊張，導致偏向一側。另外就是收到了風(fēng)寒的影響。

　　落枕的癥狀：一般表現為起床后感覺(jué)頸后部，上背部疼痛不適，一側脖子酸痛，酸脹，有甚者胳膊都抬不起來(lái)?；顒?dòng)不便，慢慢活動(dòng)脖子就會(huì )感到僵硬部分會(huì )更疼痛難忍，由于身體由平躺改為直立，頸部肌群力量改變，可引起進(jìn)行性加重，甚至累及肩部及胸背部。

　　由于我們脖子疼痛僵硬，導致肩膀活動(dòng)不便，頭部不能正常的轉動(dòng)。使我們的頭偏向一側，脖子周?chē)募∪饨┯?，用手摸回收一條大疙瘩似的，就是肌肉僵硬的表現

　　大多數落枕的人前一晚的睡姿有問(wèn)題造成的。做檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛，由于疼痛，使頸項活動(dòng)不利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直于異常位置，使頭偏向病側。檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，觸之有”條索感”。

　　特別提醒，由于頸部的特殊性，一旦落枕，不要強行扭動(dòng)自己頸部，一定要選擇比較安全的方法調理，按摩、熱敷、貼膏藥等這些常見(jiàn)的小方法都可以嘗試，但如果落枕嚴重，務(wù)必去正規醫院進(jìn)行治療。