晨起6大癥狀的疾病預警

　　實(shí)際上，任何一種疾病在發(fā)病前都會(huì )提示釋放出一些信息給你，只不沒(méi)有引起我們的足夠重視，以至于錯過(guò)了最佳的治療時(shí)期。近幾年，大家的養生防病意識越來(lái)越強，這本是一件好事，但是也要懂得如何分析人體所發(fā)出的不良信息，只有這樣才避免釀成大禍。

　　健康自測

　　以下這些早期癥狀是最常見(jiàn)的，也是最容易被人們所忽視的，讓我們一起來(lái)看看吧！

　　一、起床后的四個(gè)信號

　　當身體感到不適時(shí)，這些癥狀都是在向你發(fā)出預警，提醒您該引起重視了。

　　1、早晨起床后出現頭暈、頭昏等癥狀，有可能是頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過(guò)高等疾病所導致；

　　2、如果在起床活動(dòng)20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟??；

　　3、晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有??；

　　二、對著(zhù)照子觀(guān)察自己的臉色

　　早晨洗臉時(shí)我們都會(huì )照著(zhù)鏡子，以防止清洗不到位的情況發(fā)生。但你可知，我們可以通過(guò)觀(guān)察鏡子中的自己判斷身體是有異常情況的發(fā)生：

　　1、如果發(fā)現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關(guān)；

　　2、如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；

　　3、如發(fā)現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；

　　三、刷牙時(shí)是否有口氣及出血情況的發(fā)生

　　1、刷牙時(shí)如果出現牙齦出血的情況，排除外力所致，便有可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會(huì )出血的。牙齒出血也可能與肝病有關(guān)。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會(huì )伴有鼻子流血、月經(jīng)過(guò)多。主要原因是肝細胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發(fā)生障礙。

　　2、如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時(shí)，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門(mén)螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會(huì )隨之減輕，而隨著(zhù)幽門(mén)螺桿菌的根治，口臭也會(huì )自動(dòng)消失。

　　四、正常飲食是否有異常情況

　　1、如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒(méi)有可能是糖尿??；

　　2、如果在清晨4—5點(diǎn)鐘醒來(lái)有強烈的心慌饑餓感，并且伴有疲乏無(wú)力，直到吃早餐后不舒適的感覺(jué)才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；

　　3、如果吃油膩食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾??；

　　五、手部的警示信號

　　1、觀(guān)察自己的雙手，如果發(fā)現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾??；

　　2、如果指甲生長(cháng)緩慢，沒(méi)有光澤并且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛??；

　　3、如果手背靜脈突出，并且隨著(zhù)年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能；

　　六、眼睛的警示信號

　　1、眼睛發(fā)花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會(huì )有發(fā)脹的感覺(jué)，這時(shí)除了及時(shí)就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞；

　　2、如果經(jīng)常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼。

　　任何疾病的發(fā)展都是需要一個(gè)過(guò)程中的，如果在這個(gè)時(shí)間里你能發(fā)現自己的異常，能根據這些變化做出判斷，那么便可以將疾病殺死在萌芽狀態(tài)，遠離疾病所帶來(lái)的痛苦。此時(shí)，從現在開(kāi)始千萬(wàn)不要再忽視身體的任何細微的變化了，身體是最誠實(shí)的，感到不適時(shí)會(huì )第一時(shí)間通知你的，你只要正確應對即可！