摔傷之后怎么處理？冰敷不利恢復？

　　摔傷之后怎么處理？摔傷是在日常生活中常會(huì )發(fā)生的狀況，很多人在摔傷之后最常用的方法就是直接用冰水來(lái)敷住傷口。這樣做的原理在于冰水可以及時(shí)讓肌膚回縮血管的作用，下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看摔傷之后怎么處理吧！

　　摔傷之后怎么處理？

　　摔倒后，摔傷者和身邊的親友可以觀(guān)察一下，如果摔傷部位沒(méi)有特別強烈的疼痛感，一般就不是骨折，如果出現異常反應，例如走路畸形等，很可能是出現骨折，此時(shí)，摔傷者不能再隨意走動(dòng)。請現場(chǎng)有急救經(jīng)驗的人立即用夾板對患處進(jìn)行固定，無(wú)夾板時(shí)也可用書(shū)本等固定并及時(shí)撥打急救電話(huà)。

　　摔倒后，很多人總是使勁站起來(lái)，或者坐在原地揉一揉摔傷的地方，以緩解疼痛，但這樣的處理方式是錯誤的。如果是頸椎扭傷或摔傷，活動(dòng)一下或揉搓，會(huì )導致病情加重，如下肢癱瘓等。

　　如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說(shuō)明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著(zhù)疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來(lái)，說(shuō)明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。要正確按揉扭傷局部，扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好，適當進(jìn)行活動(dòng)也是需要的。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。

　　注意：扭傷后冰敷不利恢復

　　人們一直認為，發(fā)生肌肉拉傷或關(guān)節扭傷時(shí)，用冰袋進(jìn)行冷敷可以消除腫脹。但科學(xué)家目前發(fā)現，腫脹的肌肉可以產(chǎn)生一種有利于恢復的因子，因此“受傷后冷敷”的常規可能要被顛覆。

　　美國俄亥俄州克利夫蘭診所的研究人員發(fā)現，肌肉急性損傷后，肌肉細胞會(huì )產(chǎn)生炎性反應，繼而釋放出一種叫做“類(lèi)胰島素1號增長(cháng)因子”(IGF-1)的物質(zhì)，它可以大大提高肌肉再生的速度?？茖W(xué)家們在動(dòng)物實(shí)驗中得到證實(shí)，肌肉發(fā)生炎性反應的受損小鼠的恢復速度明顯高于沒(méi)有炎性反應的小鼠。

　　美國《實(shí)驗生物學(xué)會(huì )聯(lián)合會(huì )會(huì )志》的編輯韋斯曼指出：“為了治愈運動(dòng)損傷，我們需要控制以肌肉腫脹為表現的炎性反應，但要把握好度，如果控制得太嚴，反而有可能不利于損傷的修復?！?/p>

　　扭傷后別馬上貼膏藥

　　一旦發(fā)生腕、踝等關(guān)節的扭傷，大家通常立即拿出家中常備的各類(lèi)膏藥、正紅花油等活血化淤、消腫止痛的藥物敷貼涂抹。

　　其實(shí)這種做法是不對的。外傷后立即貼膏藥或涂抹消腫止痛藥，其結果將適得其反，使癥狀加重。因為在損傷的急性期(24小時(shí)內)，皮下軟組織周?chē)男⊙軙?huì )破裂，此時(shí)如果使用活血化淤等藥涂抹揉搓，就會(huì )加重局部血液滲出，使腫脹加重。