經(jīng)?？诟墒且驗槿彼畣?？

　　你經(jīng)常有口干的癥狀嗎？小心并非只是單純的口渴、缺水，有時(shí)候可能是某些疾病造成，像是糖尿病、高血壓。此外，服用藥物、抽煙喝酒也可能會(huì )導致口乾的問(wèn)題，因此最好不斷的補充水分，以改善口干癥狀。

　　一、導致口干的可能性原因

　　1、因為服用藥物

　　某些抗組胺的藥物，如感冒和咳嗽，或是高血壓、腹瀉、怕基森氏癥、肌肉鬆弛的藥物也可能會(huì )引起口乾的癥狀。

　　2、抽煙以及喝酒

　　如果你有抽淤和喝酒的習慣，那麼你一定有發(fā)現，每次抽完淤、喝完酒，就會(huì )出現口乾的癥狀，需要大量喝水才能緩解。

　　3、因為有鼻竇炎

　　如果你有鼻竇炎的問(wèn)題，你會(huì )很難使用鼻子呼吸，而需要經(jīng)常透過(guò)嘴巴喘氣，這會(huì )導致你出現口乾的癥狀。

　　4、因為癌癥治療

　　有些癌癥治療方式，如放療和化療，很容易導致口乾。因此，癌癥患者常需要不斷補充水分，才能防止脫水。

　　5、生活方式疾病

　　你需要了解，口乾是一種癥狀，不是疾病。但它可能是某些疾病的癥狀，如糖尿病和高血壓，因此也不能忽視這個(gè)癥狀。

　　二、如何預防及改善口干癥狀？

　　1、經(jīng)常補充水分

　　口乾最常見(jiàn)的原因是身體缺乏水份所引起的，因此，要預防口乾最好的方式就是不斷的補充水分。每天讓自己的喝足8大杯的水，以防止脫水。

　　2、戒除不良習慣

　　抽煙和喝酒除了會(huì )引起口乾之外，也會(huì )傷害身體的健康。因此，最好戒除你的淤癮和酒癮，才能保持身體健康，避免口乾的癥狀。

　　3、擁有充足睡眠

　　有時(shí)候，睡眠不足會(huì )導致身體虛弱，導致體內器官耗損，出現口乾的癥狀。因此，讓自己獲得充足的睡眠也很重要。每天讓自己睡足7~8小時(shí)。

　　4、經(jīng)常身體檢查

　　如果你不斷地補充水分還是無(wú)法改善口乾的癥狀，有可能是因為疾病所導致。因此，定期的接受身體健康檢查，以防止任何可能性的疾病。

　　5、吹冷氣放杯水

　　很多人經(jīng)常待在冷氣房中，導致身體缺水，皮膚過(guò)乾。除了需要不斷的補充水分之外，你最好在身邊放置一杯水，可以幫助改善干燥的情況。