兩性學(xué)堂 | 夫妻間要經(jīng)常聊聊性

　　南方性學(xué)研究所所長(cháng) 胡廷溢

　　溝通是促進(jìn)彼此理解的重要手段，這一點(diǎn)同樣適用于性愛(ài)。夫妻就性愛(ài)中的感受和體驗進(jìn)行交流，進(jìn)而達成協(xié)調、和諧性愛(ài)的過(guò)程，就是性交流。

　　性交流的內容既包括自己生理上的需求，也涵蓋性愛(ài)中的心得或愿望等。其具體內容有四方面。1.性信號的交流，即了解對方的性習慣，以及知曉對方哪些語(yǔ)言和動(dòng)作暗示著(zhù)性愛(ài)，如性愛(ài)的特殊叫法、某個(gè)具有挑逗性的眼神等。2.性反應的交流，即了解對方的感受，如喜歡對方刺激自己的哪個(gè)性敏感區，希望的性愛(ài)頻率、速度，對快感與高潮的反應等。3.性偏愛(ài)的交流，如對性愛(ài)體位、時(shí)間與環(huán)境的偏好等。4.情感的交流，即了解對方喜愛(ài)的親昵方式，如怎樣接吻及擁抱;性愛(ài)過(guò)程中喜歡怎樣的談話(huà)內容，如回憶初戀時(shí)的甜蜜，給對方寫(xiě)的情書(shū)等。

　　選擇適當的時(shí)機進(jìn)行性交流也很重要。 對新婚夫妻來(lái)說(shuō)，因性經(jīng)驗不足，所以性愛(ài)前和后，均可進(jìn)行性交流，這有助于克服膽怯與性經(jīng)驗不足造成的尷尬。對結婚多年的夫婦來(lái)說(shuō)，可在性愛(ài)后進(jìn)行總結，談?wù)劯惺?，對性生活進(jìn)行修正，不斷提升滿(mǎn)意度。

　　此外，性交流并非只局限于交談，可以有多種方式，如眼神、暗號、動(dòng)作等，只要彼此能夠心領(lǐng)神會(huì )，為更好的性愛(ài)提出建議，就是有效的性交流。它不僅可增加夫妻間的性快感、舒適度和親密感，還能使夫妻間的性生理與心理得到緊密的融合，達到和諧性生活的美妙境界。

　　在交流時(shí)，還要注意以下幾點(diǎn)：第一，要說(shuō)實(shí)話(huà)，別遮掩。有些妻子在性生活中從未出現過(guò)性高潮，卻假裝說(shuō)有，丈夫信以為真，結果這種狀況長(cháng)期得不到調整，最后導致夫妻性生活不協(xié)調，影響了婚姻質(zhì)量，弄巧成拙。第二，性交流不局限在床上，更可以體現在日常相處的言談舉止與情緒氣氛之中。這也會(huì )增加夫妻間的情愛(ài)，讓婚姻生活更顯甜蜜。第三，彼此要主動(dòng)應答。有些女性面對性話(huà)題表現得很羞怯，不敢大膽表露，這會(huì )影響性交流的效果。所以，性交流時(shí)要鼓勵彼此積極主動(dòng)，才能真正做到溝通，達成和諧?！?/p>