手腳冰涼，不可盲目溫補

　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：

　　首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院治未病中心副主任醫師 郭昕

　　天氣逐漸轉涼，很多人都會(huì )手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，也依然暖不起來(lái)。這在女性、老人和體弱者中更為常見(jiàn)。人們大多認為手腳冰涼是“寒”造成的，于是選擇吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圓等辛熱之品來(lái)溫補。有些人吃完會(huì )感到身體熱乎乎的，手腳也不那么涼了，有些人卻可能適得其反。

　　中醫認為，手腳冰涼屬“肢厥”范疇?！秱摗吩疲骸胺藏收?，陰陽(yáng)氣不相順接，便為厥?！庇纱丝梢?jiàn)，肢厥是由于陰陽(yáng)之氣失去平衡、不能相互貫通，導致陽(yáng)氣不能正常布達溫煦所致。而肢厥也有寒熱之分，不是所有的手腳冰涼都是陽(yáng)虛惹的禍，我們要辨證施治，不可盲目溫補。

　　寒證造成的手腳冰涼是因為人體內寒氣過(guò)剩、陽(yáng)氣衰微，寒氣凝滯于經(jīng)脈，致使氣血運行受阻，不能達到四肢末端。因此，除了手腳發(fā)涼之外，還常常出現惡寒蜷臥、面色蒼白、腹痛下利、嘔吐不渴、舌苔白滑、脈微細等證。防治可用四逆湯溫中散寒。方中生附子是大熱之品，其性走而不守，能通行十二經(jīng)，溫壯元陽(yáng)，回陽(yáng)救逆;干姜性熱、味辛，入心、脾、胃、肺經(jīng)，其性守而不走，溫中散寒，助陽(yáng)通脈;炙甘草既可以益氣補中，治虛寒之本，也能緩和干姜、附子峻烈的藥性，調和諸藥。

　　熱厥，即因為邪熱深伏于身體、閉阻陽(yáng)氣，導致陽(yáng)氣不能外達四肢而導致的手足逆冷。除了手足冰冷，還常常會(huì )感到喜冷飲而惡熱，伴煩渴口干、小便黃赤，舌質(zhì)紅，苔黃燥，脈洪大有力。通常發(fā)熱在前，手足厥冷在后;厥為標，熱為本，也就是真熱在里，隔寒于外的真熱假寒證。此時(shí)，應使用白虎湯清里透熱。方中石膏性大寒，味辛、甘，擅長(cháng)清熱，以制陽(yáng)明內盛之熱，并能止渴除煩;知母性寒，味苦，質(zhì)潤，能助石膏以清熱生津;粳米、炙甘草和中益胃，并可防止石膏和知母的大寒之性傷身，諸藥配伍，便能幫助患者清熱、除煩，生津止渴，邪熱內盛所導致的四肢逆冷就會(huì )自然解除?！?/p>