口唇發(fā)麻，需要調養肝和脾

　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：

　　甘肅中醫藥大學(xué)藥學(xué)院副教授 寧艷梅

　　明代著(zhù)名醫學(xué)家張景岳在其論著(zhù)中表示：“因其血氣不至，所以不知痛癢，蓋氣虛則麻，血虛則木”，因此口唇發(fā)麻，實(shí)則為口唇周?chē)∪獾貌坏綒庋臉s養而導致的。

　　脾主運化，為氣血生化之源，口唇亦依靠氣血濡養;肝主疏泄，人體氣機調暢，脾胃才能升清降濁有序，飲食才能正常消化吸收及輸布，氣血才能上達并滋養口唇。因此，若脾氣健運，肝氣條達，則口唇豐潤，滋潤光華，肌肉豐滿(mǎn)，健壯有力;脾失健運，肝失疏泄，則口唇肌肉麻木。如有此癥狀，可采用以下方法健脾疏肝。

　　1.防止思慮過(guò)度。

　　正常思考問(wèn)題對機體的生理活動(dòng)并無(wú)不良影響，但“思則氣結”，思慮過(guò)度影響氣的正常運行，導致氣滯與氣結，進(jìn)一步影響脾的運化功能，使水谷精微消化吸收功能出現障礙，而致頭目眩暈、局部氣血不暢。因此，日常要注意精神調攝，怡情悅性，陶冶情操，防止思慮過(guò)度，使肝氣得以條達。

　　2.合理運動(dòng)，適度按摩。

　　唐代醫家王冰有云：“肝藏血，心行之，人動(dòng)則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝臟?！庇行У倪\動(dòng)可以健脾疏肝，使氣血運行通暢，肌肉得到充足的滋養，更加強健。還可適當按摩面部，讓局部肌肉緩慢“運動(dòng)起來(lái)”，通過(guò)改善微循環(huán)，促進(jìn)面部及唇周血液運行，緩解麻木感。

　　3.健脾粥湯，化生氣血以養唇。

　　預防及緩解口唇麻木，應以健脾為主，輔以疏肝養血?？筛鶕闆r選用黃芪、當歸、天麻、三七、山藥、葛根、大棗、青皮、肉桂等健脾益氣、疏肝養血、通絡(luò )之品，熬煮粥湯服用。

　　需要注意的是，引起口唇發(fā)麻的原因很多，如面神經(jīng)炎、心腦血管疾病及藥物食物過(guò)敏等，如果突然出現，并伴有動(dòng)作不靈活、說(shuō)話(huà)不清晰及其他危急癥狀，要及時(shí)就醫?！?/p>