吃什么可讓頭發(fā)有彈性

　　蘋(píng)果中含有頭發(fā)所需的大量營(yíng)養，其中蘋(píng)果酸可以防止頭發(fā)的干燥，另外蘋(píng)果之中的營(yíng)養成分還能夠抑制頭皮屑的生長(cháng)、鎮定頭皮和止癢的功能。

　　芹菜、圓辣椒、綠蘆筍，有助于黑色素的運動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色;并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數量。

　　人參的化學(xué)成分主要有人參皂甙、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。人參皂甙能直接進(jìn)入頭發(fā)纖維內部，增加頭發(fā)的抗拉強度和延伸性能。此外，人參具有擴張血管和緩解痙攣的作用，可使皮膚細胞、腦細胞和頭發(fā)獲得足夠的血液供應，有亮發(fā)之功效，受到不少職業(yè)女性青睞。

　　在洗發(fā)液中加入少量蛋白，洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮，會(huì )有護發(fā)效果。同時(shí)，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著(zhù)發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有柔順?lè )⑻岣吡翝啥鹊男Ч?/p>