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      好吃的家常素菜 十道家常素菜做法推薦

      百街秀 2019-01-28 家常菜譜

        越是到過(guò)年許多人就越想吃點(diǎn)素菜,因為葷的吃多了就膩了。下面要給大家分享的內容是:“好吃的家常素菜 十道家常素菜做法推薦”,一起來(lái)看下吧!

        首先來(lái)看下好吃的家常素菜做法推薦:

        好吃的家常素菜一(醋溜白菜)

        原料:

        白菜梆,干辣椒,香油,淀粉,醋,生抽,鹽,糖等

        步驟:

        1將白菜梆洗凈后從之間切開(kāi)成兩條,取其中一條,斜著(zhù)用刀片成一片片;另外一條白菜也梆也片成片;干辣椒剪開(kāi),不吃辣的可以省去辣椒這一步驟。

        2取一只碗,倒入醋、生抽醬油、鹽、糖,調成調味汁備用;2勺淀粉加2勺水調成水淀粉備用。

        3鍋中倒入一些油,油溫后先放入花椒榨出香味后,將花椒撈出。

        4放入干辣椒爆出香味后,將白菜放入。

        5然后馬上倒入事先調好的味汁翻炒約1分鐘。

        6將水淀粉沿著(zhù)鍋邊倒入,用大火加熱至冒大泡時(shí),用鏟子沿著(zhù)同一方向攪拌均勻勾芡,然后淋入香油即可盛盤(pán)。

        好吃的家常素菜二(泡椒土豆絲)

        材料:

        土豆,泡椒,花椒,鹽,姜,干辣椒

        步驟:

        1、干辣椒切小段,姜切片。

        2、泡椒切絲取少許泡椒汁。

        3、土豆去皮刨絲兒。

        4、土豆絲放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗幾遍,水清澈點(diǎn)就好。

        5、撈出瀝水。

        6、鍋中放少許油,小火爆香花椒。

        7、取出花椒粒,油留在過(guò)中。

        8、放干辣椒跟姜片爆香。

        9、放土豆絲,大火不斷翻炒2分鐘。

        10、放泡椒絲跟泡椒水。

        11、放少許鹽(泡椒咸的,注意控制鹽量)。

        12、繼續大火不斷拌炒2分鐘,土豆絲入味。

        13、出鍋開(kāi)吃。

        好吃的家常素菜三(香辣藕絲)

        材料:

        嫩藕,青紅椒,老干媽豆豉醬,白糖,鹽等

        步驟:

        1準備材料;嫩藕洗凈去皮,切成藕絲。青紅椒洗凈切成圈。

        2鍋燒熱,放油,中大火,油熱倒入青紅椒圈爆出香味;倒入藕絲不斷翻炒至藕絲開(kāi)始變透明。

        3加入一勺老干媽豆豉醬;加一點(diǎn)鹽。

        4再加一點(diǎn)點(diǎn)白糖;保持中大火,翻炒均勻,出鍋。

        小技巧

        1. 藕絲切好馬上開(kāi)炒,如果不是馬上炒,要泡在放了白醋的水里浸泡,否則藕會(huì )氧化變色。還有炒藕不要用鐵鍋,藕遇鐵鍋易發(fā)黑。

        2. 建議根據自己用豆豉醬的味道來(lái)調整鹽和白糖的用量??斐闯鲥?,炒的時(shí)候如果感覺(jué)干,也可以淋點(diǎn)水炒。

        好吃的家常素菜四(白灼西蘭花)

        材料:

        西蘭花,生抽,蒜,小米椒,鹽等

        步驟:

        1、西蘭花折成小朵洗凈備用

        2、鍋里加入青水大火燒開(kāi)加入少許食用油,鹽下西蘭花煮至斷生

        3、煮好的西蘭花撈出備用,小米辣兩個(gè)切圈,蒜兩瓣切碎備用

        4、起油鍋倒入適量的底油燒至五成熱下蒜末,小米辣爆香

        5、加入三茶匙生抽燒開(kāi)

        6、用細漏勺將調好的調味汁過(guò)濾在西蘭花上即可,挑出小米辣擺盤(pán)即可

        好吃的家常素菜五(蒜苔胡蘿卜炒臘腸)

        材料:

        臘腸,蒜苔,胡蘿卜,鹽,植物油等

        步驟:

        1、臘腸切片

        2、胡蘿卜切菱形片,蒜苔切兩厘米小段

        3、鍋中放入適量植物油,放入胡蘿卜蒜苔翻炒

        4、炒至斷生,盛出待用

        5、鍋中放入適量植物油,放入臘腸翻炒出油,炒出香味 放入蒜苔翻炒,放入少許鹽,翻炒均勻關(guān)火出鍋。

        

        好吃的家常素菜六(豉香辣豆腐干)

        材料:

        五香豆腐干,芹菜,油,鹽,豆豉,生姜,紅尖椒等

        步驟:

        1.豆腐干洗凈切成條。

        2.芹菜洗凈切長(cháng)段,紅尖椒洗凈切細條。

        3.豆豉切碎,生姜切絲。

        4.炒鍋里倒入油,油熱后放入紅椒條,生姜絲,豆豉碎小火炒香。

        5.倒入豆腐干條,大火翻炒。

        6.炒至豆腐干發(fā)干后倒入芹菜段。

        7.炒至芹菜變色后,調入精鹽大火炒勻。

        好吃的家常素菜七(木耳炒山藥)

        材料:

        山藥,木耳,油,鹽,紅椒,蒜,排骨湯等

        步驟:

        1.山藥去皮洗凈黏液后切成片

        2.切成片的山藥放入沸水鍋里焯水一分鐘

        3.水發(fā)木耳去根蒂后洗凈撕成小朵。紅椒切小塊,蒜切片備用

        4.炒鍋上火倒油燒熱,放入蒜片炒出香味

        5.放入山藥和木耳翻炒兩下,放入兩湯匙排骨湯翻炒約兩分鐘

        6.放入紅椒翻炒均勻

        7.放入適量鹽翻炒均勻

        8.放入少許蔬之鮮翻炒均勻即可起鍋

        好吃的家常素菜八(涼拌香辣茄條)

        材料:

        嫩長(cháng)茄子,油,青紅辣椒,大蒜,生姜,精鹽,紅油,白糖,醬油等

        步驟:

        1.嫩長(cháng)茄子洗凈后切成5公分左右的長(cháng)條。

        2.把茄子條上籠屜蒸熟后,晾涼備用。

        3.青紅辣椒切成細粒。

        4.生姜、大蒜均切成細粒備用。

        5.鍋里加少許油,油熱后放入蒜末、姜末爆香。

        6.倒入青紅椒粒超香。

        7.鍋里加少許精鹽,一湯匙白糖,炒勻。

        8.根據個(gè)人口味倒入適量紅油增加辣度。

        9.倒入一湯匙味極鮮醬油,炒勻。

        10.把炒制好的料汁倒在碼放好的茄條上,食用時(shí)候拌勻即可。

        好吃的家常素菜九(油燜春筍)

        材料:

        春筍,橄欖油,雞粉,白砂糖,蔥,老抽,生抽,香油等

        步驟:

        1.準備好食材春筍

        2.剝去外層硬殼,削去老根,用刀背拍扁后切成寸段

        3.鍋內倒入橄欖油至油熱時(shí),倒入春筍段煸炒5分鐘

        4.調入老抽、生抽和糖翻炒均勻,加蓋燜8分鐘左右

        5.起鍋前調入雞粉,淋上1茶匙麻油

        6.裝盤(pán)撒上蔥花即可慢慢品嘗了

        好吃的家常素菜十(白灼菜秧)

        材料:

        菜秧,油,鹽,生抽,蠔油,大蒜,生姜等

        步驟:

        1.菜秧放在鹽水里泡20分鐘。

        2.用流水沖干凈。

        3.放在鍋里焯水。

        4.撈出過(guò)涼水。

        5.擺放在盤(pán)中。

        6.大蒜和生姜切好。

        7.鍋里放油,下大蒜和姜絲爆香。

        8.放入生抽。

        9.放點(diǎn)蠔油和水。

        10.放鹽炒勻。

        11.用濾網(wǎng)濾除大蒜和姜絲。

        12.淋在菜秧上即可。

        以上就是關(guān)于:“好吃的家常素菜 十道家常素菜做法推薦”的分享,希望對你有幫助。



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