針灸減肥注意事項是哪些

針灸減肥注意事項是哪些。針灸減肥指的是通過(guò)傳統針灸方法，針灸身體的相關(guān)穴位，來(lái)調整機體內分泌，從而實(shí)現減肥的目的。針灸減肥因其安全、無(wú)副作用以及治療方式簡(jiǎn)單易行而受到很多人的歡迎?？墒轻樉臏p肥也是有很多要注意的地方，否則會(huì )對減肥者的健康造成一定的影響。

1、要辯證取穴：應根據病人的臨床特點(diǎn)，選擇最適合穴位。如如體態(tài)虛胖、動(dòng)則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng);食欲亢進(jìn)、易饑餓者，應首選胃經(jīng);如脘腹滿(mǎn)悶、肢體沉重，應選擇三焦經(jīng)。

2、要準確定位：治療時(shí)找穴時(shí)，最好應用耳穴探測器或是探測針在耳穴區尋找最佳敏感點(diǎn)，然后將針對準敏感點(diǎn)，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯酸麻脹重的得氣感為止。

3、要嚴格消毒：整個(gè)操作過(guò)程應該做到嚴格消毒，所有的針及器械均應浸泡在75%的酒精或是消毒液中備用，防止發(fā)生感染或是污染。

4、要定時(shí)按摩：埋針后，應在餐前半小時(shí)、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時(shí)手法要輕柔、用力均勻。

5、要增加運動(dòng)：治療期間要配合適當的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等會(huì )使減肥效果更明顯。

以上呢就是針灸減肥需要注意的事項，需要注意的是，針灸減肥不主張饑餓療法，在減肥過(guò)程中不會(huì )過(guò)分強調控制飲食，還有就是針灸減肥不適合出血體質(zhì)、血凝病患者等。