足療的好處有哪些 中醫足療好處多

　　足療是一項最常見(jiàn)但是效果非常好的一種養生保健的方式，我國是足部療法起源最早的國家，下面給大家介紹一下，接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧，希望能夠對大家有所幫助!

　　足療的好處

　　1、促進(jìn)血液循環(huán)

　　腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進(jìn)行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速機體新陳代謝、補充營(yíng)養，使您的機體健康、正常地運轉。

　　2、調節神經(jīng)系統

　　足部分布著(zhù)非常豐富的神經(jīng)組織，通過(guò)有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。

　　3、疏通經(jīng)絡(luò )氣血

　　在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達足部即足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))、足三陽(yáng)經(jīng)(足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng))。通過(guò)足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò )，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進(jìn)而達到康復。

　　大家已經(jīng)清楚了足療的好處，下面再來(lái)看看足療都有哪些禁忌：

　　1、單做足療的話(huà)，時(shí)間1小時(shí)左右最佳。時(shí)間過(guò)長(cháng)，按摩過(guò)度，人體的關(guān)節、韌帶、軟組織容易受到傷害，也抑制了人體本身的活力和抵抗力。

　　2、各種嚴重出血患者，此時(shí)按摩易使病情加重。

　　3、女性妊娠3個(gè)月以?xún)茸惘?，容易導致流產(chǎn)，3個(gè)月以后可以通過(guò)足療來(lái)緩解浮腫，改善循環(huán)，但是手法一定要輕。

　　4、惡性腫瘤患者術(shù)前不要做足療，因為足療會(huì )造成癌細胞的擴散，而術(shù)后，結合足療進(jìn)行康復治療，倒是不錯的方式。

　　5、足部骨折患者一定要到醫院檢查，搞清楚骨折部位，受損程度，不要隨便接受足療。

　　6、傳染病人和足部皮膚有創(chuàng )傷及病變的患者也不要進(jìn)行足療。

　　7、正常人極度疲勞、饑餓或過(guò)飽、醉酒及飯后半小時(shí)內不宜足療。

　　以上就是關(guān)于足療的好處的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠對大家有所幫助!