暗示男人的健康滑坡的征兆

　　男人身體的亞健康往往來(lái)自不健康的精力，加上工作壓力家庭疲勞，身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時(shí)，也是人們所具有的一種自動(dòng)控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會(huì )積勞成疾，百病纏身。

　　1.視力眼球晶狀體隨年齡增長(cháng)不斷變厚，男子50歲以后會(huì )逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

　　2.頭發(fā)隨著(zhù)年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發(fā)越來(lái)越稀，頭發(fā)的生長(cháng)速度也越來(lái)越慢，歇頂的男性越來(lái)越多。

　　3.心臟功能男子20歲以后心臟在劇烈運動(dòng)時(shí)的調節能力越來(lái)越低。一個(gè)20歲的小伙子運動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達200次，30歲時(shí)減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動(dòng)次數減少10次。

　　4.聽(tīng)力鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來(lái)越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

　　5.供氧及耐力一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

　　6.肺功能胸腔骨骼越來(lái)越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來(lái)越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。

　　7.脂肪男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織。

　　8.性生活頻度性沖動(dòng)次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時(shí)為22次左右。