洗手不止飯前便后 便前洗手不可忽視

　　從小我們就聽(tīng)長(cháng)輩講說(shuō)“飯前便后要洗手”，說(shuō)是這么說(shuō)，可實(shí)際又有幾個(gè)長(cháng)輩做到了呢？于是我們也只是隨口說(shuō)說(shuō)，并不把這句話(huà)放心上。但是小編要告訴大家，老祖宗的話(huà)還是很有道理的。

　　飯前便后要洗手

　　我們思考要不要洗手的準則就是干凈與否。干凈的自然就不用洗，不干凈的有些也能忍過(guò)去，也就不洗了。這種干凈有表面的和心理的區別，但是都是取決于自己，沒(méi)有統一的規則。而事實(shí)證明，飯前便后是需要洗手的。

　　我們的雙手每天接觸不干凈的東西，如地鐵、書(shū)本、電腦，公用的東西自然是臟的，可就算是自己的東西也未必干凈。細菌是時(shí)刻存在的，我們有時(shí)會(huì )吃著(zhù)東西玩著(zhù)電腦，細菌就會(huì )慢慢滋生，再通過(guò)手部轉移到眼睛、鼻子上，當細菌積累到一定程度就會(huì )引發(fā)疾病。

　　所以洗手是防止沾上細菌的有效方法。至于為什么是便后和吃飯前，這個(gè)便不用多說(shuō)了。

    便前洗手不可忽視！

　　對于男性朋友來(lái)說(shuō)，除了飯前和便后外，還有一個(gè)洗手的時(shí)間很特別，一定不能忽視，那就是便前。

　　由于生理器官的差別，男人跟女人的如廁方式是有所不同的。衛生間自然是一個(gè)超級臟的公共場(chǎng)所，里面堆積了大便、尿液、廢紙，再加上地理位置潮濕，這就給細菌提供了良好的繁殖條件。如果男性朋友在如廁前不洗手，就會(huì )把病菌帶到生殖器。由于男性生殖器的特殊性，細菌較容易清洗掉，但是一旦通過(guò)性生活把細菌轉移到了女性體內，女性生殖器潮濕、陰暗就成了病菌的“溫床”。所以在臨床上，女性比男性更容易出現感染。

　　當然，細菌和病毒是要積累到一定的程度才會(huì )出現疾病特征，因為我們自身的皮膚本來(lái)就有防御功能，但是這并不能成為我們肆無(wú)忌憚的資本，不管怎樣，身體還是需要我們自己去呵護的。

　　其實(shí)上廁所時(shí)接觸到手上的病菌是最容易清潔的，只需要通過(guò)洗手就能除掉，所以男性朋友們一定要養成便前便后洗手的習慣。

　　PS：洗手的正確打開(kāi)方式

　　1.把手打濕

　　2.手心擦上肥皂，搓出泡沫。

　　3.雙手互擦，從手心、手背、手指間、指甲至少洗5秒才沖水。

　　4.把手上的泡沫洗干凈，最好用流水。

　　5.擦干手。