大年夜 男人吃穿住行有講究

　　今天是大年夜，每年的年夜飯是家家戶(hù)戶(hù)的重頭戲。但是不管怎么樣，吃得健康才是王道。就拿男人來(lái)說(shuō)吧，大年三十的這天，怎樣的吃穿住行才合時(shí)宜呢？

　　吃

　　“民以食為本”，當然首先要講吃的啦！男人們在外辛苦了一年，是該好好犒勞犒勞自己的胃，那就是怎么營(yíng)養怎么吃，怎么豐盛怎么來(lái)？錯了。這樣吃，估計過(guò)不了元宵，你的胃就得“鬧脾氣”了。營(yíng)養師就說(shuō)道，葷素搭配、避免煎炸才是健康的吃法。

　　在我們所有的臟腑中，胃是最嬌弱的。吃得太油膩、辛辣都會(huì )使胃不舒服，而且過(guò)葷的菜食，會(huì )使油脂過(guò)多，很容易引發(fā)高血壓、高血脂。

　　穿

　　在除夕，很多地方都有守歲，到凌晨時(shí)就會(huì )脫去舊衣、換上新衣，代表著(zhù)辭舊迎新。男人們在這個(gè)時(shí)候就要做以下幾點(diǎn)。

　　刮：刮掉臉上的胡子，讓整個(gè)人看起來(lái)更干凈。

　　剪：男人的頭發(fā)長(cháng)得快，剪得也快，在2015的最后一天，剪個(gè)好看的發(fā)型，新年的心情也會(huì )更好。

　　洗：大年夜無(wú)論多冷，都是要洗澡的，要用沐浴露好好地把身體洗個(gè)遍。

　　住

　　說(shuō)完了穿，就要說(shuō)住了。這個(gè)一般跟男人無(wú)關(guān)。在新年快到之前，家里的女主人就開(kāi)始忙里忙外的打掃，整個(gè)家顯現出新年新氣象。

　　行

　　生命在于運動(dòng)，就算是過(guò)春節這么盛大的日子，也可以帶著(zhù)家里人出門(mén)散散步，或者做做室內運動(dòng)，避免體重上漲，也能保暖御寒。

　　不管來(lái)年有多少不如意的事，一切都將過(guò)去，你將面臨的是新的挑戰，要拿出十二分的精神，把新的一年過(guò)得比以前都好。