春季注意保健防過(guò)敏

　　春暖花開(kāi)，人們脫去厚厚的冬裝倍覺(jué)清爽?？闪钊藷┬牡氖?，過(guò)敏癥也悄悄地隨之而來(lái)，令人坐臥不寧。在此提醒有過(guò)敏癥的朋友特別注意加強“保護”，讓過(guò)敏癥遠離你。

　　在自然界，花粉是一類(lèi)主要的致敏原，每當春暖花開(kāi)之季容易引起花粉過(guò)敏的多為種子樹(shù)，以枸樹(shù)、蓖麻、地膚、法國梧桐居多，這些植物花粉量大體積小，空氣中含量高，在風(fēng)起的日子更容易傳播，所以春天郊游時(shí)出現花粉過(guò)敏者更多?；ǚ壑泻械挠唾|(zhì)和多糖物質(zhì)被人呼入后，可被鼻腔粘膜的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體，如果這種抗體和入侵的花相遇，并大量積蓄，就會(huì )引起過(guò)敏。

　　日本學(xué)者藤田弘一郎研究發(fā)現，近20年內日本患花粉癥的人增加了10倍以上。他們通過(guò)科學(xué)研究后認為，生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到花粉等抗原時(shí)，就更容易發(fā)生變態(tài)反應。同時(shí)，大氣污染、水質(zhì)污染及食品添加劑的大量應用，導致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，促使人類(lèi)發(fā)生變態(tài)反應性疾病。

　　如何預防花粉過(guò)敏呢?盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過(guò)敏史的人，盡量少去花草樹(shù)木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應迅速離開(kāi)此地，如癥狀較輕，可自行口服息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘癥狀時(shí)應及時(shí)到醫院診治。