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桂花糯米藕是江南一帶的美食,吃起來(lái)香甜不膩,有桂花的香味,也有糯米的軟糯,因為它的配料有紅棗,蓮子,藕等,所以這道美食營(yíng)養價(jià)值很高,有補虛健脾,調理氣血兩虛的作用。但是這道美食做起來(lái)也不太容易,下面我們來(lái)看看詳細做法。
桂花糯米藕的做法:
主料:藕1節、糯米100克 棗(干)4-6粒、蓮子10粒 冰糖適量、紅糖50克、糖桂花適量
步驟:
1.糯米提前用清水泡一天,蓮藕洗凈備用;
2.蓮藕去皮,用刀在藕的一頭連同藕蒂切掉兩三厘米,留作蓋子,然后用水沖一下藕眼,以免里邊有泥沙,瀝干水分;
3.將已經(jīng)泡好的糯米填入藕眼中;
4.一邊填,一邊用筷子捅結實(shí)一點(diǎn);
5.將每個(gè)藕眼都填滿(mǎn)糯米;
6.把藕蒂蓋子蓋上,并用牙簽固定封口;
7.把蓮藕放鍋里,倒入清水,水量要漫過(guò)蓮藕,再把大棗和蓮子也一同放;
8.倒入紅糖;
9.再放適量白糖;
10.蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi),轉文火煮約2小時(shí);
11.煮好后,自然放涼,最好多泡一會(huì ),我是放冰箱里泡了一晚,特別入味;
12.涼透后切片,澆上桂花醬就可以吃了;
烹飪技巧:
如果想更入味可以把適量桂花醬放鍋中與蓮藕一同煮;也可以把蓮藕連皮煮熟,然后剝皮切片吃;如果一次做的量比較大,每次做好吃多少切多少,剩下沒(méi)切的蓮藕可以整根用保鮮袋裝好,可以放冰箱保存約4-5天。
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