三根湯的功效與作用

三根湯是目前民間流傳的一種食療方子，不僅僅對兒童出現的感冒咳嗽具有很好的治療效果，而且還可以治療平時(shí)很多難以發(fā)現的疾病，三根湯在平時(shí)不管是從藥物用材的選擇，煮制方法，不同做法上都是要注意和講究的，并不是隨便就可以做。

1、三根湯的材料

平時(shí)在家煮制三根湯時(shí)要先了解，需要哪三根，這里說(shuō)的三根就是指茅根、蘆根和葛根，它們的用量是蘆根三十克，茅根三十克，葛根則只需要十五克。

把蘆根和葛根以及茅根準備好以后，放在清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后取出洗凈，放入到砂鍋中，加入清水，開(kāi)火煮制，開(kāi)鍋以后煮制十五分鐘，然后再加入適量清水，煮制十分鐘，把水倒出來(lái)，與第一次倒出的水混合，再加入適量冰糖或者蜂蜜調勻讓孩子當水喝就可以。

三根湯除了上面介紹的做法以外，還有多種不同的做法存在，平時(shí)感冒以后可以把蔥根、白菜根以及蘿卜根放在一起加清水煎制，然后代茶飲用，可以清熱解毒，發(fā)汗退燒，能讓人們的感冒癥狀明顯減輕，另外香菜根和蘿卜根與芹菜根也能煮制成三根湯，這種三根湯對人類(lèi)的高血壓有良好的預防和緩解作用。