夏季容易拉肚子應該怎么辦？

　　夏季也是會(huì )經(jīng)常拉肚子的季節，雖然拉肚子的現象不同，但是結果卻是一樣的，拉著(zhù)拉著(zhù)身子就虛弱了。那拉肚子應該怎么辦呢？下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看拉肚子應該怎樣解決吧！

　　姜糖水可預防拉肚子

　　所謂預防拉肚子，就是在鄉親們感覺(jué)到自己即將拉肚子的之前采取一定的措施，防止真的拉出來(lái)。吃了過(guò)于寒涼的東西，或者受了寒，肚子會(huì )有絞痛的感覺(jué)，而且還會(huì )有腸鳴等現象。此時(shí)，別巴巴地跑到廁所干等著(zhù)拉肚子，趕緊喝杯姜糖水吧，熱熱的一杯下肚，興許就不用上廁所了。

　　姜糖水的熬制方法，我們在“痛經(jīng)了該怎么辦”一期中有提到，這里就不再重復鳥(niǎo)。不過(guò)，考慮到拉肚子通常情況下是個(gè)突發(fā)事件，興許沒(méi)有那么多的時(shí)間供大家熬制這呀那的，這里就給鄉親們一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，削幾片姜片，很薄的那種，加幾勺紅糖，開(kāi)水一沖，等溫度放到熱熱的可入口的時(shí)候，就好了?；蛘?，干脆買(mǎi)的時(shí)候就買(mǎi)那種姜糖，沖起來(lái)更方便。再不濟，如果只有普通的紅糖，就那么一碗紅糖水喝下去，也是有效果的。注意，那個(gè)水一定要熱乎熱乎的，別喝那種溫了吧唧的水。

　　甘草水解寒毒，綠豆湯解熱毒

　　夏季的時(shí)候，最容易拉肚子了，稍稍不注意，吃了不該吃的東西，就是會(huì )拉成一片。如果吃了陰寒凝滯的東西導致拉肚子，可以服用甘草。鄉親們都知道，甘草解毒，尤其善于解寒毒，因此，用甘草熬成水，稍稍加些糖或者鹽服用，效果就蠻好。如若是吃了熱性的東西導致拉肚子，就可以熬制些綠豆湯。

　　一兩顆“附子理中丸”

　　天氣變化，或者穿得過(guò)于單薄，導致寒邪侵入體內，就會(huì )引起脾腎陽(yáng)虛。脾腎陽(yáng)氣不足，無(wú)法溫暖身體的時(shí)候，就容易出現拉肚子。附子，是中藥里熱性最大的一種藥物，不僅能驅除脾胃之寒，而且溫補腎陽(yáng)的功效也是很顯著(zhù)的。因此，有脾腎陽(yáng)虛導致的拉肚子，可以去買(mǎi)一盒附子理中丸來(lái)吃，一般吃一顆就可見(jiàn)效，兩顆就一定見(jiàn)效。如果真的不見(jiàn)效，那就別吃了，說(shuō)明不對癥。需要注意的是，孕婦吃附子理中丸的時(shí)候，要謹慎，需在醫生的指導下進(jìn)行。

　　艾灸天樞穴

　　天樞穴在肚臍眼旁邊2寸的地方，左右各一個(gè)，是人體升清降濁的要穴，同時(shí)也是治療腸胃炎的一個(gè)要穴。腸胃炎的人容易腹瀉，此時(shí)，找一根艾條來(lái)熏熏天樞穴即可。如若一下子找不到艾條，弄根香煙也是有效果的。

　　偏方——鹽糖水

　　方法很簡(jiǎn)單，弄點(diǎn)鹽，弄點(diǎn)白糖，加熱水沖一下，即可。鹽和糖的比例嘛，沒(méi)什么大的講究，只有喝著(zhù)舒服就行。這個(gè)方法主要是用來(lái)補充拉肚子導致的人體能量的流失的。需要注意的是，一定是白糖啊，鄉親們，白糖。