警惕！辦公室藏著(zhù)4大“健康暗器”

　　你知道嗎？辦公室里隱藏著(zhù)許多不為人知的健康風(fēng)險。

　　1.日光燈。日光燈不但會(huì )讓你的皮膚顯得蠟黃，還可能傷害皮膚。紐約州立大學(xué)石溪分校調查發(fā)現，某些辦公室使用的節能日光燈，可能造成與紫外線(xiàn)一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈，或加裝玻璃罩，提高安全性。

　　2.手機、鍵盤(pán)、鼠標。有想過(guò)為什么會(huì )年年感冒、生病嗎？美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授格爾巴說(shuō)，辦公桌（特別是鍵盤(pán)、鼠標和手機）的細菌數是馬桶座的400倍，應定期給手機、鍵盤(pán)及鼠標消消毒，預防感染。

　　3.同事。同事之間的競爭往往是一個(gè)重大的壓力來(lái)源。根據調查顯示，83%的員工會(huì )因工作壓力而感到焦慮。這種壓力甚至可能成為健康殺手，壓力大的員工患心臟病或中風(fēng)的幾率要比一般人高出五成。建議，因同事問(wèn)題而感到心力交瘁的人，可試著(zhù)與當事人討論造成壓力的原因，并請教主管如何解決問(wèn)題。

　　4.椅子。大家都知道久坐辦公椅可能傷害背部，但即使選擇其他坐姿也不一定好。調查發(fā)現，坐健身球辦公的人，患背痛的比例更高。建議坐得時(shí)間過(guò)久時(shí)，可選擇站著(zhù)辦公。