為什么你老得比別人快？

　　同樣的年齡，有的人面相猶如少年少女，而有的人卻成熟顯老，這到底是為什么的？其實(shí)，你老得比別人快，是有原因的。

　　為什么你老得比別人快？

　　1、基因決定

　　人衰老速度的快慢，其實(shí)有時(shí)候與遺傳基因有關(guān)，譬如歐美國家的人衰老的速度就比亞洲人要快。

　　2、經(jīng)常熬夜

　　人如果經(jīng)常熬夜，會(huì )導致皮膚細胞的各種調節功能下降，從而影響表皮細胞的活力，引起皮膚粗糙，給人一種衰老的感覺(jué)。因此，為了保持年輕狀態(tài)，建議不要經(jīng)常熬夜。

　　3、經(jīng)常暴曬

　　自然界的紫外線(xiàn)對皮膚具有非常強的殺傷力，不僅會(huì )曬紅、曬黑，而且還會(huì )損害皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，令皮膚變得黯淡無(wú)光澤。所以，出門(mén)在外一定要做好防曬工作。

　　4、不注意護膚

　　女人到了25歲之后，皮膚新陳代謝的速率會(huì )下降，若不注意護膚，皮膚衰老的速度就會(huì )加快。建議隔三岔五就做一下皮膚護理工作，還有卸妝一定要徹底。

　　5、不愛(ài)喝水

　　喝水是護膚步驟中最為基本的工作，如果不愛(ài)喝水，那么皮膚就容易脫水，進(jìn)而導致油脂分泌量不足，引起皮膚水油不平衡，加快皮膚衰老速度。所以，平時(shí)有事沒(méi)事多喝點(diǎn)水，不僅利于皮膚，而且利于身體健康。

　　6、不運動(dòng)

　　運動(dòng)有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強皮膚的彈性。而如果久坐不動(dòng)，細胞會(huì )逐漸老化，皮膚也會(huì )逐漸變得松弛。延緩衰老速度不妨每天進(jìn)行30分鐘的慢跑運動(dòng)。