長(cháng)期飲用黃瓜汁可預防脫發(fā)

　　脫發(fā)可以由物理、化學(xué)、遺傳、內分泌等多種原因引起，最近《洛杉磯時(shí)報》報道，美國營(yíng)養專(zhuān)家發(fā)現，長(cháng)期飲用黃瓜汁不僅可以幫助人有效防止脫發(fā)，還可以預防指甲劈裂、記憶力減退等。

　　營(yíng)養專(zhuān)家指出：黃瓜汁所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖。研究表明黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化的功效。

　　通過(guò)對比研究證實(shí)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂，甚至于還可以增強人的記憶力。實(shí)驗中營(yíng)養專(zhuān)家還發(fā)現，吃整個(gè)黃瓜的效果沒(méi)有飲黃瓜汁效果好。

　　黃瓜汁易于制作，建議正在為脫發(fā)煩惱的您不妨在閑暇之余親手榨制試一試哦。