飲食讓你簡(jiǎn)單護發(fā)養發(fā)

　　在日常生活中，利用身邊一些簡(jiǎn)單、安全實(shí)用的材料，做個(gè)有心人，我們同樣可以做好頭發(fā)的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開(kāi)支。

　　巧治落發(fā)

　　柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，?？捎描肿雍?5克，用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后，每天涂拭2-3次，可以加快毛發(fā)生長(cháng)。

　　生姜治落發(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每大堅持2-3次，刺激毛發(fā)生長(cháng)。

　　蜜蛋油使稀發(fā)變濃：如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，l個(gè)生雞蛋黃，l茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持一段時(shí)間，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì )有所改善。

　　使頭發(fā)變得光亮

　　醋蛋：洗頭時(shí)，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會(huì )有護發(fā)效果。同時(shí)，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著(zhù)發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。

　　啤酒：用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭毛的生長(cháng)。在使用時(shí)， 先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營(yíng)養成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

　　發(fā)油：頭發(fā)洗干凈后，將平時(shí)所搽發(fā)油的1/3加入清水中，將頭發(fā)完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會(huì )使頭發(fā)光亮、潤滑。