男人口氣清新更有女人緣 如何去除口臭？

　　男人喜歡吃葷菜，對素食向來(lái)不愛(ài)。葷菜本身就難以消化，再加上體質(zhì)原因，男人很容易染上口臭。一個(gè)有口臭的男人很容易被異性排斥，所以男人要隨時(shí)保持口氣清新。那么，男性如何去除口臭呢？

（男人口氣清新更有女人緣 如何去除口臭？）

　　男人患口臭的原因：

　　一不良生活習慣

　　口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì )口臭。飲水過(guò)少或吸煙也會(huì )口臭。

　　二飲食不當

　　口臭是直接從嘴里發(fā)出，所以跟飲食脫不了干系。食用蒜、蔥、臭豆腐、咸魚(yú)等刺激有味的食物很容易引起口臭。另外，酗酒的人也常伴隨有口臭。

　　三疾病因素

　　本身就患有牙病、肺膿瘍、尿毒癥、消化不良等癥都會(huì )使人出現不同程度的口臭。

　　男人如何去除口臭？

　　如何去掉口臭？一、使用口氣清新劑

　　口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味。當然，也可以用漱口水，也能有效去除口臭。

　　如何去掉口臭？二、喝檸檬水

　　飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

　　如何去掉口臭？三、多吃蔬菜水果

　　蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

　　如何去掉口臭？四、勤刷牙

　　養成早晚刷牙的習慣，每次刷牙時(shí)間不宜過(guò)短，最好用電動(dòng)牙刷。平時(shí)還要習慣飯后漱口用牙線(xiàn)，能更好地保持口腔清潔。