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• 多寶魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值 營(yíng)養美味兩不誤

  　　多寶魚(yú)原為深海底棲魚(yú)類(lèi)，適應低水溫生活，性格溫順，且易接受配合餌料，還耐低氧，可互相多層擠壓在一起，是國際水產(chǎn)學(xué)界認可的著(zhù)名優(yōu)質(zhì)養殖良種，成為歐洲餐桌上名貴的高檔菜?！　《鄬汈~(yú)的功效與作用　　多寶魚(yú)有暖胃和中、平降肝陽(yáng)、祛風(fēng)、治痹、截瘧...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 藍莓果汁的做法 藍莓果汁的功效

  　　藍莓果汁是最近流行起來(lái)的果汁，藍莓果汁怎么做，下面來(lái)談?wù)勊{莓果汁的做法：　　1.食材：藍莓?！　?.盛一碗清水，下適量的鹽?！　?.放入藍莓，浸泡5分鐘，然后倒掉水?！　?.再次倒入冷開(kāi)水，洗凈藍莓，撈起藍莓?！　?.放入攪拌容器內?！?..

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 山藥的做法 冬天食療效果更佳

  　　大家都知道山藥健脾益胃、助消化。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。但是大家知道山藥到底怎么做才會(huì )發(fā)揮其最大的功效嗎?小面就為大家介紹幾款山藥的做法?！　?..

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 發(fā)芽土豆的危害 發(fā)芽土豆還能吃嗎

  　　經(jīng)常會(huì )發(fā)現有土豆長(cháng)芽的情況，發(fā)芽土豆還能吃嗎?發(fā)芽土豆的危害有哪些呢?挖掉芽以后是否就等于土豆是安全的了?其實(shí)并不是這樣，隱患仍在，只是危險性減小了，因此在烹飪土豆的過(guò)程中，還要懂得一些烹飪技巧，減少發(fā)芽土豆可能對人體帶來(lái)的健康危機?！?..

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 西番蓮果怎么吃 西番蓮的食用方法

  　　西番蓮果俗稱(chēng)雞蛋果或百香果，西番蓮果怎么吃，來(lái)看看：　　1直接吃：用刀子切開(kāi)它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆哦　　2打開(kāi)果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨　　3刮下果肉和...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 茯苓怎么吃 男人改變體質(zhì)女人改變容貌

  　　茯苓是一種通常長(cháng)在松樹(shù)根部的菌類(lèi)，黑褐色，內部則多為白色或者粉紅色。它主要產(chǎn)于我國的云南、四川、河南等地區，是中醫中常用的一味藥物。但是到底茯苓怎么吃效果最好呢?一起去看看?！　≤蜍咴趺闯浴　∽鏊巹┓谩　≡卺t生的指導下，搭配其它藥物，...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 降低膽固醇的方法 控制飲食是關(guān)鍵

  　　　一般而言，改變飲食習慣可以降低10至20%膽固醇。當然，很多情況要考慮的，比如你原來(lái)飲食習慣太壞等。那么吃什么降低膽固醇?降低膽固醇的食物有哪些呢?　　降低膽固醇的食物大搜羅　　1、大自然的海綿：燕麥　　每天3克燕麥纖維能降低膽固醇及...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 甘草的功效和作用及食用方法

  　　甘草的功效和作用及食用方法詳解如下：　　甘草的功效與作用1.抗酸　　甘草有類(lèi)似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過(guò)多有抑制作用;并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用?！　「什莸墓πc作用2.鎮咳　　甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 榴蓮的功效和作用

  　　很多人喜歡吃榴蓮，但是也有很多人因為受不了榴蓮的味道從來(lái)也不吃，不管是喜歡吃也好，不喜歡吃也好，榴蓮的功效和作用卻很少有人清楚，今天就給大家詳細的介紹一下，關(guān)于榴蓮的一些營(yíng)養價(jià)值?！　×裆彽墓πА　?、滋陰壯陽(yáng)　　榴蓮的營(yíng)養價(jià)值很高，它...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 木瓜的做法大全 讓你的肌膚更美麗

  　　木瓜素有“百益果王”之稱(chēng)。我們所說(shuō)的木瓜有兩大類(lèi)，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜，下面我們就來(lái)介紹幾種木瓜的做法吧!　　木瓜蛋奶布丁　　主料雞蛋(3枚)木...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 去火水果有哪些 可以清熱解毒的水果

  　　水果品種多樣，不僅都含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，而且有的還具有一些藥用的功效，比如清熱降火、潤肺等功效。對于喜歡熬夜容易上火的人來(lái)說(shuō)，知道哪些水果能降火會(huì )是大有益處。那么問(wèn)題來(lái)了：去火水果都有哪些呢?　　去火最好吃香蕉　　一般人認為敗火以食香蕉...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 腰果的營(yíng)養價(jià)值 香飄四溢甘甜如蜜

  　　腰果是一種營(yíng)養豐富，味道香甜的干果，即可當零食食用，又可制成美味佳肴。大家對腰果的評價(jià)非常高，那么腰果的營(yíng)養價(jià)值與功效有哪些呢?　　腰果的營(yíng)養價(jià)值　　1、腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 豆漿煮鴨蛋 營(yíng)養健康雙豐收

  　　　當今的人們養生觀(guān)念越來(lái)越強，有一些說(shuō)法就是豆漿煮鴨蛋可以補腎，還可以用于孕婦在最后一個(gè)月服用，可以去胎毒，這些說(shuō)法并不是沒(méi)有科學(xué)依據的，那么你知道豆漿煮鴨蛋怎么做嗎?估計很多人對此都不是很了解吧，那么下面我們一起來(lái)看看豆漿煮鴨蛋有什么...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 菠蘿蜜 能補充人體所需要的維生素

  　　菠蘿蜜是一種水果，不僅能補充人體所需要的維生素，而且還具有您意想不到的功效。那么，菠蘿蜜該怎么吃呢?菠蘿蜜的核可以吃嗎?下面就一起來(lái)認識下吧?！　〔ぬ}蜜怎么吃　　將買(mǎi)來(lái)的成熟的菠蘿蜜，用刀子從中間切開(kāi)，并將中間的帶著(zhù)粘液的白色去掉，然后...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 薏米紅豆粥 祛濕健脾的佳品

  　　薏米紅豆粥的功效一直以來(lái)受到很多養生達人的推崇，認為薏米紅豆粥減肥祛濕而且基本上沒(méi)有什么副作用。下面就詳細的為你介紹薏米紅豆粥的功效，讓還不了解的朋友知道薏米紅豆粥諸般好處　　薏米，在中藥里稱(chēng)“薏苡仁”，《神農本...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 麥冬泡水喝 養陰益胃清熱潤燥

  　　麥冬泡水喝能養陰益胃、清熱潤燥，還有較強的抗菌作用，麥冬泡水適用于胃脘隱痛、大便干結的陰虛癥者以及肺結核咯血者。冬季天氣干燥，人們常感口渴、咽干、皮膚干燥、大便干結，可用麥冬30克，煎水代茶飲用。具體有什么作用呢?一起去看看?！　←湺?..

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 健身人群補充蛋白粉的方法

  　　今天要討論的是關(guān)于健身蛋白粉什么時(shí)候吃最好，最有效果。如果你是愛(ài)健身的朋友，那么請用心看本文。因為本文所分享的是健身人群補充蛋白粉的方法，并達到最好的效果?！　〗】叼B生是當下人們最關(guān)注的話(huà)題之一。隨著(zhù)人們生活水平的提升對食物的營(yíng)養成分和...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 冬天吃什么水果好 有益于身體健康

  　　一到冬天，很多人都容易出現皮膚干燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等癥狀，這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會(huì )使人頓覺(jué)清爽舒適。那么，冬天吃什么水果好？下面帶大家一起去看看！　　冬天吃什么水果好推薦—冬天吃水果首選甘蔗和梨　　...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 綠豆湯的做法 絕對解暑佳品

  　　綠豆因其顏色青綠而得名，在中國已有兩千余年的栽培史。綠豆的種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開(kāi)胃，老少皆宜。那么綠豆湯的做法都有哪些呢?綠豆湯又有什么樣的作用呢?　　綠豆湯的作用功效：...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 香蕉的功效與作用及食用方法

  　　香蕉的功效與作用及食用方法歸納如下：　　香蕉的功效與作用之治療高血壓：　　高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 紅豆湯的功效及做法 減肥與美麗并存

  　　　每個(gè)女性朋友都有一顆向往美的心。女性朋友都希望自己能夠保持苗條的身材和光滑的肌膚。其實(shí)要想擁有這些并不難。女性朋友可以從飲食方面入手，自己親手做紅豆湯。紅豆湯不僅能夠排毒養顏，還能夠幫助女性朋友減肥。那么紅豆湯的功效到底有哪些呢?一起...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 牛奶什么時(shí)候喝最好 給人體補充營(yíng)養

  　　牛奶的營(yíng)養價(jià)值相信大家都知道，但是原來(lái)喝牛奶也有分最佳時(shí)間和禁忌。例如不能空腹喝牛奶，喝過(guò)牛奶不能食什么等，這些可能未必每個(gè)人都知道。牛奶什么時(shí)候喝最好?下面就為大家介紹喝牛奶的小常識，增加你對牛奶的了解?！　∨Ｄ桃恢倍急淮蠹艺`解著(zhù)，才...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 烹調海參不宜放什么 美味固然重要健康也是關(guān)鍵

  　　海參是餐桌中少見(jiàn)的食材之一。但是還是有部分女性喜歡這種美食，因為海參具有著(zhù)延緩衰老，滋陰補血的功效。海參的作法有很多種，烹調是其中一種食用方法，但是烹調中也是有講究的，于是就有人問(wèn)道，烹調海參不宜放什么?　　烹調海參不宜放什么　　一、醋...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 家庭自制綠豆芽 讓你告別毒豆芽

  　　家庭自制綠豆芽，超級簡(jiǎn)單，工具簡(jiǎn)單，方法簡(jiǎn)便，易學(xué)易記，告別外面的毒豆芽吧，崇尚健康綠色天然的美食生活，你還在等什么呢?　　家庭自制綠豆芽過(guò)程如下：　　1、綠豆150克洗凈　　2、無(wú)油干凈小鍋，放水燒開(kāi)后，涼5分鐘，放入綠豆，用筷子...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 柿子吃多了會(huì )結實(shí)嗎

  　　柿子吃多了會(huì )結實(shí)嗎?下面為大家來(lái)解答這個(gè)問(wèn)題：　　柿子也不宜多吃。柿子吃多了會(huì )怎么樣?柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營(yíng)養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質(zhì)缺乏?！　∈磷又泻禽^...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 葡萄柚的功效 增強肌體的解毒功能

  　　葡萄柚是一種大型的柑橘類(lèi)水果，最為出名的是美國佛羅里達州出產(chǎn)的葡萄柚。葡萄柚分紅肉及白肉無(wú)子兩種，皮薄多汁，既可以鮮食，又可以用做美容原料和調料?！　∑咸谚值墓πА　?、高血壓病患者常服用降壓藥，排除體內多余的鈉，以維持身體正常的生化代...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 補腎粥 女人的美容院男人的加油站

  　　腎是人體非常重要的器官之一，很多食物都是天然的補腎圣品，可以在日常生活中補腎養顏，今天就為大家推薦幾款補腎粥?！　⊙a腎粥之女人篇　　很多人都認為腎虛是男人的事情，女人怎么會(huì )腎虛，其實(shí)這是錯誤的想法，女人更會(huì )腎虛，腎虛會(huì )讓你的臉色變得很難...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 橘子皮的功效與作用

  　　根據中醫“藥食同源”的理論，很多日常食物都有很好的藥用作用，對治療一些常見(jiàn)的病痛有很好的功效。比如我們常見(jiàn)的橘子皮不但有很好的藥用價(jià)值，而且在日常生活中還有許多神奇的功效與作用。下面就為您介紹下橘子皮的功效與作用...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 冬吃蘿卜夏吃姜的道理詳解

  　　經(jīng)常聽(tīng)人們說(shuō)‘冬吃蘿卜夏吃姜’到底是怎么一回事，下面給大家講講冬吃蘿卜夏吃姜的道理：　　其實(shí)冬吃蘿卜夏吃姜，就是利用了這兩種食品的寒熱性，配合了季節的寒熱性，來(lái)進(jìn)行陰陽(yáng)調理，以真正做到，熱者寒之，寒者熱之。蘿卜有...

  2018-05-20 百街秀 食材大全

• 紅參的功效與作用及食用方法介紹

  　　紅參有著(zhù)補元氣、復脈固脫、益氣攝血的功效，是一種很好的補品，下面就來(lái)向大家介紹一下紅參的功效與作用及食用方法?！　〖t參對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開(kāi)心益智”功效。它的食用方法很有講究：　　(一)...

  2018-05-15 百街秀 食材大全