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• 苦瓜汁減肥 苗條身材你值得擁有

  　　苦瓜一直都是減肥食物中的骨灰級蔬菜!所以苦瓜汁也是很能減肥的啦!苦瓜汁中含有高能清脂素，是脂肪的頭號殺手!所以在這里為大家極力推薦苦瓜汁減肥方法，減肥的同時(shí)還能有效治療糖尿病!　　苦瓜汁減肥的方法　　一、榨汁　　苦瓜汁很苦，如果你有勇氣...

  2018-05-15 百街秀 食材大全

• 西梅汁的功效 酸酸甜甜喝出健康好身體

  　　西梅是好吃的零食，營(yíng)養價(jià)值也較高，所以男女老少都很喜愛(ài)。西梅還能夠榨成汁，市場(chǎng)上也有許多西梅汁的飲料，人們選擇購買(mǎi)西梅汁，不止是因為西梅汁的酸甜可口，更是因為西梅汁的功效與作用。所以今天，就帶著(zhù)大家學(xué)習一下西梅汁的功效與作用吧?！　∥髅?..

  2018-05-15 百街秀 食材大全

• 喝純牛奶有什么好處 補鈣壯骨健腦益智

  　　純牛奶營(yíng)養非常豐富，口感清香，得到了很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“喝純牛奶有什么好處補鈣壯骨健腦益智”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下喝純牛奶有什么好處：　　健腦益智　　平時(shí)多喝一些純牛奶，還能讓人...

  2018-05-15 百街秀 食材大全

• 烏雞的營(yíng)養價(jià)值 烏雞的功效與作用

  　　又名烏骨雞、藥雞、武山雞、羊毛雞、絨毛雞、松毛雞、黑腳雞、叢冠雞、穿褲雞、竹絲雞。烏骨雞為雉科動(dòng)物，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，但人工飼養的烏骨雞有毛白骨烏，也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏骨雞含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量比鴨肉、...

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• 什么水果營(yíng)養價(jià)值高

  　　任何的飲食養生都需要知道營(yíng)養價(jià)值的比例，水果也是一樣的，對于水果的營(yíng)養價(jià)值我們都是贊同的，但是哪些水果的營(yíng)養價(jià)值高呢?請專(zhuān)家為我們做解答?！　√易印F量居水果之冠　　民間有句俗話(huà)“桃子養人杏傷人”。因桃子富含...

  2018-05-15 百街秀 食材大全

• 每天吃蘋(píng)果的十大好處 降血壓止腹瀉

  　　蘋(píng)果味道香甜，營(yíng)養極豐富，許多人都很愛(ài)吃。下面要給大家分享的內容是：“每天吃蘋(píng)果的十大好處降血壓止腹瀉”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下每天吃蘋(píng)果的十大好處有哪些：　　止腹瀉　　蘋(píng)果中果膠多于其他水果，有助于平...

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• 吃葡萄籽有什么好處 葡萄籽可以吃嗎

  　　葡萄里的葡萄籽是一種高抗氧化食品，里面含有豐富的亞麻油酸和原花青素OPC，兩種都是美容護膚的佳品，因不能直接服用葡萄籽，于是就有了葡萄籽提取物，也統稱(chēng)葡萄籽?！　〕云咸炎延惺裁春锰幠?偷偷告訴您，它的好處可不容小覷哦　　1，葡萄籽可以清...

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• 吃豆角的功效與作用 健脾補腎促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

  　　豆角味道鮮美，吃法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃豆角的功效與作用健脾補腎促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下吃豆角的功效與作用　　健脾補腎　　腎臟的功能衰弱，會(huì )使代謝作用出現紊...

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• 長(cháng)期吃牛肉有什么好處 強筋健骨補充營(yíng)養

  　　牛肉是許多人的最?lèi)?ài)，美味又營(yíng)養，做法還多多。下面要給大家分享的內容是：“長(cháng)期吃牛肉有什么好處強筋健骨補充營(yíng)養”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下長(cháng)期吃牛肉有什么好處：　　補充氨基酸　　丙胺酸是從飲食的蛋白質(zhì)中產(chǎn)生...

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• 黑布林的營(yíng)養價(jià)值 黑布林怎么吃更適合

  　　黑布林其實(shí)就是黑李子,屬于李子的一種.果徑約4厘米，但顏色稍深，呈黑紫色，口感厚實(shí)甘甜，皮微酸。下面來(lái)具體了解下它有哪些營(yíng)養價(jià)值?！　『诓剂衷趺闯浴　〗?jīng)常在飯后少量地吃一些黑李子，可以治愈頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感...

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• 花蛤的功效與作用 滋補身體預防疾病

  　　花蛤肉質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養價(jià)值高，做法又非常多，許多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內容是：“花蛤的功效與作用滋補身體預防疾病”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下花蛤的功效與作用：　　消炎　　花蛤具有出色的消炎功效，它能用于...

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• 紫薯的功效與作用 紫薯的營(yíng)養價(jià)值有哪些

  　　紫薯又叫黑薯，英文名稱(chēng)PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來(lái)，紫薯在國際、國內市場(chǎng)上十分走俏，發(fā)展前景非常廣闊?！　∷司哂衅胀t薯的營(yíng)養成分外，還富含硒元素和花青素...

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• 李子的功效與作用有哪些

  　　李子營(yíng)養分析：　　1.促進(jìn)消化：李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;　　2.清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、...

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• 黑棗的功效與作用 怎么吃最好

  　　黑棗營(yíng)養豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、多種維生素等,多用于補血和作為調理藥物,對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效,黑棗有加強補血的效果。下面就簡(jiǎn)單的來(lái)了解下黑棗的功效有哪些，看看怎么吃最好?！　『跅椀墓πВ骸　∧苎a中益氣，養...

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• 胡蘿卜怎樣吃營(yíng)養更容易被吸收

  　　我們知道，胡蘿卜具有很高的營(yíng)養價(jià)值，但是胡蘿卜怎樣吃營(yíng)養才更容易吸收呢?“胡蘿卜要有油才吸收”，這似乎已經(jīng)眾所周知。“是不是只要有油胡蘿卜就好吸收?要多少油合適?是不是油越多，胡蘿卜就越好吸收呢?&r...

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• 揭秘各類(lèi)蜂蜜的功效與作用

  　　喜歡吃蜂蜜的你對蜂蜜的作用與功效都了解多嗎?經(jīng)常吃蜂蜜可以給我們都帶來(lái)哪些好處?今天就帶大家一起來(lái)了解下日常生活中不同的蜂蜜給我們都帶來(lái)了哪些不同的作用，教你如何正確食用蜂蜜?！　》涿劾嬷墓πА　?、蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血...

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• 土豆的功效與作用 抗衰老減肥

  　　土豆一直都是許多人都超愛(ài)的一款蔬菜，集營(yíng)養美味于一體。下面要給大家分享的內容是：“土豆的功效與作用抗衰老減肥”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下土豆的功效與作用　　美容佳品　　土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效...

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• 蓮藕的功效與作用 養顏美容清熱祛燥

  　　蓮藕營(yíng)養極豐富，味道超清香，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“蓮藕的功效與作用養顏美容清熱祛燥”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下蓮藕的功效與作用：　　清熱祛燥　　中醫方面認為，蓮藕性平，是一種非常適...

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• 各種水果的營(yíng)養價(jià)值有哪些

  　　1、香蕉的營(yíng)養及功效　　吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀(guān)、煩躁的情緒，保持平和、快樂(lè )的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5—羥色胺物質(zhì)的含量。抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少?！　?..

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• 紅豆的功效與作用 紅豆的營(yíng)養價(jià)值

  　　紅豆的功效與作用　　紅豆的功效：　　紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個(gè)水靈靈的女人?！　〖t豆在傳...

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• 南瓜的營(yíng)養功能 清熱解毒的良方

  　　近年來(lái)，人們發(fā)現南瓜不但可以充饑，而且還有一定的食療價(jià)值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。那么南瓜的營(yíng)養功能到底在哪里呢?讓我們一起看一下?！　∧瞎系臓I(yíng)養功能　　1.解毒　　內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌...

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• 刺梨的功效與作用有哪些

  　　刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實(shí)，又名茨梨、木梨子，是滋補健身的營(yíng)養珍果。那么食用它有什么功效呢?現在就來(lái)了解下吧?！　〈汤娴墓πc作用　　1、增強機體對傳染的抵抗力。刺梨的營(yíng)養非常豐富，據研究，Vc可促進(jìn)抗體的形成，發(fā)揮抗炎、抗過(guò)敏作用...

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• 豬肝的功效與作用 補充營(yíng)養促進(jìn)造血

  　　豬肝營(yíng)養極豐富，味道杠杠的，許多人都很愛(ài)吃。下面要給大家分享的內容是：“豬肝的功效與作用補充營(yíng)養促進(jìn)造血”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下豬肝的功效與作用　　補充營(yíng)養　　營(yíng)養專(zhuān)家介紹，城鄉學(xué)生的微量營(yíng)養素攝入普...

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• 拐棗怎么吃 吃拐棗的注意事項

  　　拐棗，別名：萬(wàn)壽果、俅江枳椇，果實(shí)熟透可生吃，果肉多漿，無(wú)果核，種子裸露在果肉之外，味漿甜略有甘澀，亦可做湯，湯味獨特醇香。我想大家聽(tīng)到這個(gè)名字都會(huì )覺(jué)得有些陌生，下面就給大家介紹一下拐棗的功效和吃法?！　」諚椀墓πА　?1)醒酒安神：　...

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• 紫薯的功效與作用 怎么吃有營(yíng)養

  　　紫薯(Solanumtuberdsm)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養成分外，還富含硒元素和花青素。它有哪些作用呢?人食用它有哪些功效，下面就一起來(lái)了解下吧?！　∽鲜淼臓I(yíng)養價(jià)值：　　紫薯了具有普通紅薯的營(yíng)養成分...

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• 杜仲的功效與作用及食用方法有哪些

  　　杜仲嫩芽作蔬菜，可祛風(fēng)毒腳氣，久積風(fēng)冷，腸痔下血等功用”杜仲花清香四溢，杜仲自身有多功能的藥用價(jià)值，那么食用它有哪些明顯的功效呢?它的食用方法有哪些呢?　　杜仲的功效　　降血壓、補肝腎，強筋骨，安胎氣?！　∵m用于：　　1...

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• 芡實(shí)的功效與作用 它的食用方法有哪些

  　　芡實(shí)的功效與作用是什么?芡實(shí)的營(yíng)養價(jià)值有哪些?它食用方法有哪些，下面詳細介紹國芡實(shí)的相關(guān)信息，來(lái)了解下吧?！　≤蛯?shí)的功效：　　固腎澀精，補脾止泄，利水滲濕。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，泄瀉，痢疾，著(zhù)痹?！　≤蛯?shí)的作用：　　1、補中益...

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• 如何辨別假雞蛋

  　　隨著(zhù)社會(huì )科技的日益發(fā)達，有些不法分子利用一些科技手段制造出一些假的雞蛋，為了大家健康著(zhù)想，下面教大家如何辨別假雞蛋?！　∪嗽祀u蛋所用的都是化學(xué)成分，主要是利用海藻酸鈉的鈣化，頂多就是一個(gè)凝膠體，其中的明礬、明膠等平時(shí)只是作為食品的添加劑...

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• 蜂蜜的妙用 蜂蜜有什么作用

  　　蜂蜜的作用相當廣泛，可“從頭醫治到腳”，使用也十分簡(jiǎn)便，往往只需幾匙?！　》鄞蹋河?咖啡匙麥芽油和等量凡士林油，加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀，敷在患處，并輕輕按摩，早晚各1次，一個(gè)療程為一星期?！　】诏彛?匙量的蜂...

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• 佛手瓜的功效與作用 它的吃法有哪些

  　　佛手瓜是很常見(jiàn)的一種瓜類(lèi)蔬菜，但是佛手瓜的功效與作用是很強大的。下面就來(lái)詳細的了解下吧?！　》鹗止系墓πА　?、佛手瓜舒肝理氣，和胃止痛。用于肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿(mǎn)，食少?lài)I吐?！　?、據史料記載，佛手的根可治男人下消、四肢酸軟;花...

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