網(wǎng)站首頁(yè) > 美食 > 食材大全

• 白果的營(yíng)養價(jià)值 增強記憶能力

  　　白果別名銀杏、鴨腳子、靈眼、佛指甲、佛指柑，為銀杏科植物銀杏成熟的種子，下面為大家介紹白果的營(yíng)養價(jià)值：　　秋季種子成熟時(shí)采收，除去肉質(zhì)種皮外層，稍蒸或略煮后，烘干。個(gè)如杏核大小色潔白如玉，過(guò)食易引起腹泄?！　°y杏是現存種子植物中最古老的...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 榴蓮什么時(shí)候吃最好 榴蓮的營(yíng)養價(jià)值

  　　很多人都不知道榴蓮什么季節吃最好，因為市面上總是能看到榴蓮的身影。其實(shí)榴蓮自然成熟的季節是固定的，那么榴蓮什么時(shí)候吃最好呢?　　榴蓮的營(yíng)養價(jià)值：　　榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 大白菜冬天的健康吃法

  　　大白菜冬天的健康吃法　　大白菜是老百姓的冬季當家菜。過(guò)去，沒(méi)有塑料大棚，反季菜很難儲存，到了冬季，家家戶(hù)戶(hù)都要儲存下大堆的大白菜來(lái)越冬。于是乎，到了飯時(shí)，你家炒白菜，他家燉白菜，都吃膩了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜&rd...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 螃蟹的營(yíng)養價(jià)值 滑嫩爽口蟹黃鮮香

  　　螃蟹的味道非常鮮美，特別是它的肉質(zhì)，滑嫩爽口，蟹黃鮮香，回味無(wú)窮，一起來(lái)看看螃蟹的營(yíng)養價(jià)值：　　螃蟹的功效與作用：　　螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)?！　?.抗結核　　螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益?！　?.滋補解毒　　螃...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 大麥茶的功效與作用 東亞地區的流行飲料

  　　大麥茶在東亞地區非常流行,在日本料日常喝大麥茶,用以清除吃生魚(yú)片后口中的異味,下面為大家介紹大麥茶的功效：　　大麥茶的功效與作用　　大麥甘咸，涼。入脾、胃經(jīng)。和胃，寬腸，利水。治食滯泄瀉，小便淋痛，水腫，湯火傷?！　?.治食滯　　飲食...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 吃牛肉的好處盤(pán)點(diǎn) 蛋白質(zhì)含量高

  　　牛肉是全世界人都愛(ài)吃的食品，在我們日常消費中，、僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，一起來(lái)看看吃牛肉的好處吧!　　牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長(cháng)肌肉、增強力量特別有效。在進(jìn)行訓練的頭幾秒鐘...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 橙子的營(yíng)養價(jià)值 鮮艷可愛(ài)味道甘甜

  　　橙子的營(yíng)養豐富，而且它的外觀(guān)鮮艷可愛(ài)、味道甘甜怡人，所以是大眾喜歡的一種水果，下面為大家介紹橙子的營(yíng)養價(jià)值：　　橙皮營(yíng)養價(jià)值：　　橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時(shí)的橙皮油，...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 牛蛙的功效盤(pán)點(diǎn) 營(yíng)養價(jià)值豐富

  　　牛蛙的營(yíng)養價(jià)值極其豐富，每100克蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的營(yíng)養食品，下面為大家介紹牛蛙的功效：　　牛蛙的功效：　　牛蛙的營(yíng)養價(jià)值非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克，...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 豬蹄的功效與作用 延緩皮膚衰老

  　　豬蹄即動(dòng)物豬的前蹄和后蹄，它營(yíng)養豐富，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，味道可口，肉質(zhì)嫩滑。下面為大家介紹豬蹄的功效：　　營(yíng)養價(jià)值：　　1.豬蹄有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚衰老?！　?.豬...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 冬季進(jìn)補不發(fā)胖10種食物

  　　冬季天氣開(kāi)始變冷，人的食欲也在不斷的增長(cháng)。“秋冬不減肥，春夏徒傷悲。”下面10種食物能消脂排毒，讓你秋冬進(jìn)補不怕長(cháng)胖?！　?、牛奶：含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì)，它既能抑制膽固醇沉積于動(dòng)脈血管壁，又能抑制人體內膽固...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 常吃雞蛋的五大好處

  　　雞蛋是最常見(jiàn)的食品?，F代科學(xué)研究發(fā)現，每100克雞蛋中含有蛋白質(zhì)12.7克、維生素A15毫克、維生素B220毫克、維生素C12毫克、維生素D10毫克、鐵150毫克。另外，雞蛋中還含有卵磷脂、脂肪及鈣、鋅、硒等多種對人體有益的物質(zhì)。人們...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 芒果不能跟什么一起吃

  　　芒果是很多人都喜愛(ài)的水果之一，那么大家知道吃芒果的禁忌嗎?下面為大家介紹芒果不能跟什么一起吃：　　芒果不能跟什么一起吃：　　酒　　酒和芒果都是屬于辛辣的食物，吃多了對人體的腎臟器官是有害的?！　『ｕr　　兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 怎樣挑選榴蓮 挑選榴蓮的方法

  　　榴蓮核小肉多、營(yíng)養豐富、香味獨特，是水果中的極品，榴蓮是一種非常奇特且神秘的水果，下面為大家介紹怎樣挑選榴蓮：　　怎樣挑選榴蓮：　　搖一搖　　小心地將雙手的手指分別放在榴蓮兩側的尖刺之間的凹陷處，把榴蓮輕輕地拿起來(lái)，拿穩后，用手輕輕搖...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 痛風(fēng)患者四款湯粥食療

  　　痛風(fēng)患者四款湯粥食療　　痛風(fēng)，中醫將它歸納在“痹證”范疇?！饵S帝內經(jīng)》中就有關(guān)于“痹”、“歷節”的記載。中醫認為該病是過(guò)食膏粱厚味而濕熱內蘊，或外感風(fēng)邪侵襲經(jīng)絡(luò )，...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 吃醬油會(huì )使皮膚變黑嗎

  　　醬油有獨特醬香，滋味鮮美，有助于促進(jìn)食欲。是中國的傳統調味品，但是吃醬油會(huì )使皮膚變黑嗎?　　吃醬油會(huì )使皮膚變黑嗎?　　影響膚色的因素主要是遺傳、紫外線(xiàn)和藥物，其中，60%~70%的因素是遺傳。而后天因素中對膚色影響最大的是日曬，紫外線(xiàn)...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 吃醬油的好處 增進(jìn)食欲預防癌癥

  　　醬油俗稱(chēng)豉油，主要由大豆、淀粉、麥、食鹽經(jīng)過(guò)制曲、發(fā)酵等程序釀制而成的，下面為大家介紹吃醬油的好處：　　功效：烹調食物時(shí)加入一定量的醬油，可增加食物的香味，并可使其色澤更加好看，從而增進(jìn)食欲。醬油的主要原料是大豆，它的營(yíng)養價(jià)值很高。早有...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 阿膠的服用方法 強大的補血作用

  　　阿膠為馬科動(dòng)物驢的去毛之皮經(jīng)熬制而成的膠狀物，下面為大家介紹阿膠的服用方法：　　阿膠的作用：　　1.對造血系統的作用：阿膠有強大的補血作用，療效優(yōu)于鐵劑?！　?.抗休克作用：能使極低水平之血壓恢復至正常高度，且作用較為持久?！　?.對...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 14種水果具有不同的功效解析

  　　水果，我們都吃得多了。大家都知道水果不但為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營(yíng)養。但我們只是知道水果有以上的基本的營(yíng)養是不足夠的，因為以下14種水果具有不同的功效?！　〕圆葺囵B耐心補充維生素　　吃草莓能培養耐心，因為它屬于低...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 冬季吃火鍋的7個(gè)貼士

  　　冬季吃火鍋，你知道這7個(gè)小Tips嗎？　　一年四季中，要數冬季最適合吃火鍋?？粗?zhù)食材在高湯中翻滾，想著(zhù)那鮮美熾熱的口感，即使是寒冷的冬天，也熱氣騰騰。不過(guò)火鍋雖味美，但也要注意哦~許多愛(ài)吃火鍋的人由于吃得不當容易引發(fā)腹瀉、腹痛等消化不良...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 茄子的功效盤(pán)點(diǎn) 治療寒熱祛風(fēng)通絡(luò )

  　　茄子是少有的紫色蔬菜，營(yíng)養價(jià)值也是獨一無(wú)二，以下讓我們來(lái)細數下茄子的功效吧?！　≈嗅t認為，茄子性味苦寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò )和止血等功效，可治療內痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳頭皸裂、口腔糜爛等?！　》治霭l(fā)現，茄子含多種...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 暈車(chē)怎么辦?榨菜有緩解暈車(chē)作用

  　　暈車(chē)怎么辦?榨菜有緩解暈車(chē)作用　　暈車(chē)怎么辦?吃暈車(chē)藥是一種辦法，其實(shí)生活中也有不少食物有緩解暈車(chē)的作用，比如榨菜?！　　侗静菥V目》中記載榨菜性溫，有著(zhù)宣肺化痰、順氣利膈的作用，可以用來(lái)緩解暈車(chē)時(shí)造成的胃部不適癥狀?！妒朝煴静荨分?..

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 黑茶的功效盤(pán)點(diǎn) 含有豐富的維生素

  　　黑茶功效有很多，黑茶中含有豐富的維生素K和脂肪類(lèi)磷脂、硫脂、糖脂等，脂肪酸主要是油酸亞油酸，下面為大家介紹黑茶的功效：　　黑茶的選購：　　好的黑茶總的品質(zhì)要求色澤黑而有光澤，湯色橙黃而明亮，香氣純正，陳茶有特殊的花香或“熟...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 吃蘋(píng)果的好處盤(pán)點(diǎn) 超高的營(yíng)養價(jià)值

  　　在日常的生活中大家對于蘋(píng)果應該是不陌生了，蘋(píng)果有著(zhù)很高的營(yíng)養價(jià)值，一般來(lái)說(shuō)蘋(píng)果對于人體的營(yíng)養物質(zhì)的吸收是很有益處的，下面為大家介紹吃蘋(píng)果的好處：　　吃蘋(píng)果的好處：　　1.降低膽固醇　　保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇?！　?.防癌...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 桂圓的功效與作用 提高熱能補充營(yíng)養

  　　桂圓是我們生活中常見(jiàn)的一種水果，別名龍眼。我們對他都比較熟悉，大家也都吃過(guò)，下面為大家介紹桂圓的功效：　　桂圓可分為新鮮桂圓和桂圓干，桂圓的肉也叫元肉，桂圓有很好的補血效果和一定的安神功效。桂圓肉的作用可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 火龍果的功效盤(pán)點(diǎn) 營(yíng)養價(jià)值很高

  　　火龍果是我們生活中很常見(jiàn)的一種水果，具有非常高的營(yíng)養價(jià)值，是一種非常好吃的水果，下面為大家介紹火龍果的功效：　　食用火龍果的禁忌：　　1、腹瀉的人不要吃：火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食?！　?、...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 木瓜的功效盤(pán)點(diǎn) 果肉厚實(shí)細致

  　　木瓜作為水果食用的實(shí)際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀(guān)，果肉厚實(shí)細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養豐富，下面為大家介紹木瓜的功效：　　木瓜的營(yíng)養價(jià)值：　　1.木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低?！　?.木瓜含有17種以上的氨基酸，...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 龍須菜的營(yíng)養價(jià)值 含有豐富的營(yíng)養元素

  　　餐桌上的美味菜肴，會(huì )使我們食欲大增，菜不僅看起來(lái)要讓人有食欲，而且含有豐富的營(yíng)養也非常重要，下面為大家介紹龍須菜的營(yíng)養價(jià)值：　　什么是龍須菜?　　佛手瓜又名合掌瓜,閩稱(chēng)番蒲，原產(chǎn)于墨西哥和中美洲。龍須菜是佛手瓜的幼嫩卷須，因其須長(cháng)而卷...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 南瓜的營(yíng)養價(jià)值 香甜可口營(yíng)養豐富

  　　南瓜是我們生活中常見(jiàn)的瓜菜之一，它的味道香甜可口，它富含豐富的營(yíng)養，下面為大家介紹南瓜的營(yíng)養價(jià)值：　　營(yíng)養功能：　　1.解毒　　內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性...

  2017-07-24 百街秀 食材大全

• 火龍果的功效 火龍果的好處多多

  　　火龍果的好處多多，不僅僅因為它甘甜可口，還因為它獨特的外觀(guān)，下面為大家介紹火龍果的功效：　　火龍果有預防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中...

  2017-07-11 百街秀 食材大全

• 喝酸奶的好處 日常的飲食習慣

  　　每天喝一杯酸奶已經(jīng)逐漸成了許多人的日常飲食習慣。因為酸奶不需要我們去加熱就可以直接飲用，喝起來(lái)非常方便，一起來(lái)看看喝酸奶的好處吧!　　很多人喜歡喝酸奶，一個(gè)重要的原因就是認為不管喝多少，都不會(huì )發(fā)胖。酸奶確實(shí)有一定的減肥效果，主要是因為它...

  2017-07-11 百街秀 食材大全