1. <i id="edatp"><ins id="edatp"><var id="edatp"></var></ins></i>
      <output id="edatp"></output>
    2. 最近更新 | 關(guān)注微信 | 手機版
      京東熱銷(xiāo)商品排行榜單 | 淘寶天貓熱賣(mài)排行榜單

      網(wǎng)站首頁(yè) > 養生 > 飲食養生 正文

      韭菜炒雞蛋的做法大全有哪些呢?

      百街秀 2017-07-07 飲食養生

        韭菜的營(yíng)養價(jià)值非常高,其中含有非常多的驅蟲(chóng)成分,可以用來(lái)給腸胃驅蟲(chóng),讓腸胃更加的健康,因此,人們經(jīng)常食用韭菜以保證腸胃健康,韭菜的烹飪做法也非常的獨特,其中韭菜炒雞蛋是最普通的做法,也是最受歡迎的,下面就給大家介紹幾種韭菜炒雞蛋的做法大全吧。

        韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽(yáng)、固精等功效。在中醫里,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”,還有人把韭菜稱(chēng)為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽(yáng)草、長(cháng)生草,又稱(chēng)扁菜。

        做法一:

        1、雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽攪打均勻。

        2、將韭菜搞洗干凈,控干水分后切成

        3、厘米長(cháng)的段待用。 3把姜切成絲。

        4、鍋中放油燒熱,加入雞蛋炒熟盛出。

        5、鍋中留底油爆香姜絲。

        6、倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生。

        7、加入生抽翻炒均勻。

        8、倒入炒好的雞蛋。

        9、快速翻炒均勻,加入雞精調味即可。

        做法二:

        1、準備的材料:韭菜和兩個(gè)雞蛋

        2、將雞蛋打散,放入適量的鹽,

        3、韭菜洗凈,切成均勻的段,

        4、起油鍋,倒入蛋液,

        5、蛋液結塊后,盛起備用,

        6、另起油鍋,放入韭菜段,

        7、適量翻炒后放入雞蛋塊,

        8、放入適量的鹽,翻炒后就可以起鍋了。

        小竅門(mén):

        韭菜要快速翻炒。避免加熱時(shí)間長(cháng),韭菜出水。

        



      關(guān)于本站
      百街秀(Baijiexiu.com)是專(zhuān)業(yè)的排行榜資訊網(wǎng)站,提供生活娛樂(lè )、旅游美食、城市教育、科技游戲、體育人物、汽車(chē)房產(chǎn)等全球排名榜單,熱門(mén)人氣排行榜,中國十大排行榜,世界十大排行榜,中國之最,世界之最等各行業(yè)品牌排行榜資訊內容。
      手機閱讀
      最新文章
      熱門(mén)欄目
      97超碰人人爱香蕉精品_无码一区二区三区_亚洲无线国产观看原创_久久月本道色综合久久
      1. <i id="edatp"><ins id="edatp"><var id="edatp"></var></ins></i>
        <output id="edatp"></output>