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青椒可以生吃可以炒熟,是一種非常容易烹飪的食材,而青椒也可以用作調料,讓食物更有味道,例如青椒皮蛋就是一道經(jīng)典的做法,其缺少青椒的調和就會(huì )顯得非常單調,味道也會(huì )變得非常單一,可見(jiàn)青椒的調味作用非常強,而青椒皮蛋做好吃也有一定的技巧,下面就來(lái)看看青椒皮蛋怎么做好吃的講解吧。
青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。 它含有豐富的維生素c、維生素k,可以防治壞血病。青椒皮蛋味道好吃,特別是就稀飯,更是一絕,是夏季的一道清涼小菜。
1,將松花蛋去殼,每只切成六瓣,擺在盤(pán)中。(家里的話(huà)可隨意。如果愛(ài)吃還可在邊上擺上一圈黃瓜片)
2,青椒去籽就沒(méi)味道了,所以要留著(zhù)。將青椒拍一下在切成大小差不多的小塊(最好小點(diǎn))
3,架鍋燒熱,把青椒放如鍋中,一同放入蒜沫姜沫和鹽(少許)。翻炒30秒關(guān)火。趁熱放入油辣椒、醬油、醋、白糖(可以加或不加)、雞精、蔥花、翻炒一下再倒在皮蛋上。
青椒皮蛋營(yíng)養價(jià)值
皮蛋:皮蛋是許多家常菜中不可或缺的重要角色,例如︰三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等,少了它簡(jiǎn)直風(fēng)味盡失!但也有些人對皮蛋的味道敬而遠之。
青椒皮蛋口味特色:青椒的清脆爽口配合松花蛋的獨特口味。
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