皮膚過(guò)敏能吃香菇嗎

皮膚過(guò)敏是由于日常生活中工作太忙，壓力太大，皮膚就會(huì )越來(lái)越敏感造成的。是一種常見(jiàn)的皮膚病，隨著(zhù)生活壓力的增大，皮膚過(guò)敏越來(lái)越長(cháng)見(jiàn)，其實(shí)除了就醫治療外，也要注意合理飲食。注意要盡量避開(kāi)過(guò)敏原，防止過(guò)敏現象再次發(fā)生。

其實(shí)皮膚過(guò)敏就是由于接觸過(guò)敏原引起的，每個(gè)患者引起皮膚過(guò)敏的過(guò)敏原都不同，所以一定要注意盡量不要接觸過(guò)敏原，以免引起再次過(guò)敏，還要注意飲食方面的問(wèn)題，那患者可以吃香菇嗎?

香菇含豐富的維生素D原，但維生素C甚少，又缺乏維生素A及A原。菇蛋白質(zhì)里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就占了7種，并且多屬L型氨基酸，活性高，易被人體吸收，消化率高達80%。香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見(jiàn)的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等，所以風(fēng)味尤其鮮美。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類(lèi)食物。

1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性。

2.延緩衰老:香菇的水提取物對過(guò)氧化氫有清除作用，對體內的過(guò)氧化氫有一定的消除作用。

香菇營(yíng)養豐富，但也是一種發(fā)物，如果經(jīng)常容易反復的皮膚過(guò)敏，不建議你吃香菇木耳之類(lèi)的食物，如果是偶爾有過(guò)皮膚過(guò)敏，也曾經(jīng)吃過(guò)香菇?jīng)]有異常，那么可以正常吃，但當吃了之后出現有皮膚發(fā)癢，發(fā)紅的話(huà)，最好停止，一般沒(méi)有什么危害。

對香菇的介紹已經(jīng)很詳細啦，我想大家都已經(jīng)了解到了香菇的營(yíng)養價(jià)值，所以，對皮膚過(guò)敏能否喝胡蘿卜汁已經(jīng)有了答案。香菇不僅營(yíng)養高，而且還能治療皮膚過(guò)敏，可以大量服用，對身體沒(méi)壞處。還有就是對菌類(lèi)過(guò)敏的人最好不要吃。