孕婦可以喝金銀花茶嗎，要注意哪些呢？

孕婦的身體是需要高度保養的，否則會(huì )出現危及胎兒的情況發(fā)生，因此，及時(shí)定期保養身體非常重要，熱飲茶是保養身體的一種好方法，例如紅茶，綠茶都是比較好的飲品，而金銀花也是一種比較好的飲品，那么，孕婦可以喝金銀花茶嗎，要注意哪些呢？

金銀花茶起到的最大作用就是清熱解毒還有降火，這些對于孕婦都是很有用的。孕婦因為很多原因造成身體內毒素淤積以及身體上火，這大多數時(shí)候都是基本因為飲食不當引起的，這時(shí)候金銀花茶就可以幫到孕婦。

金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。孕婦可以飲用，但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用，不利于消化，反而會(huì )損傷脾胃功能，影響正常消化。所以孕婦尤其是身體較弱的不宜飲用過(guò)量。金銀花茶有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò )，護膚美容之功效。有不少人都愛(ài)喝金銀花茶，卻不知道怎樣品茶、泡茶。并且，金銀花茶如果飲用不當，也會(huì )有一定的副作用。

孕婦選水要有原則。通常情況下，孕婦還是喝普通的溫開(kāi)水或蔬菜汁、水果汁更適合。孕婦不能喝以下幾種水：

一、久沸或反復煮沸的開(kāi)水。例如大鍋爐里的開(kāi)水。喝了久沸的開(kāi)水以后，會(huì )導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白。

二、沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水、在熱水瓶中貯存超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水。

三、保溫杯沏的茶水孕婦也不適合喝。因為將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞，而且營(yíng)養降低，茶水味道苦澀。