腎陽(yáng)虛可以吃人參嗎

　　 人參有一定的補腎的功效，但是在吃的時(shí)候也要有所注意，如果身體處于腎陽(yáng)虛的情況下，應該少吃，避免導致上火的情況，并不是所有人都適合吃人參，在吃之前一定要了解自己的身體體質(zhì)，避免因為補益不當，導致一些副作用問(wèn)題，另外吃的時(shí)候，要了解一些飲食禁忌問(wèn)題。

　　 1、腎虛是中醫學(xué)術(shù)語(yǔ),泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴,男性尿少、遺精、陽(yáng)痿,女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。腎虛可以吃人參嗎?

　　 2、人參是百草之王。據《神農本草經(jīng)》中介紹,它主補五臟,安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開(kāi)心(開(kāi)心竅)益智,久服輕身延年。人參能強心,保護心肌,調節血壓、血脂和血糖;調節神經(jīng)系統,提高記憶力,改善腦部供血及代謝;增強免疫功能,加強機體適應性;對造血功能有保護作用。后人在此基礎上總結出人參“大補元氣,復脈固脫”的功效,可用于休克搶救。

　　 3、補腎,很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補品。但是專(zhuān)家告訴我們,人參雖然大補元氣,但偏于補脾益脾,生津,安神,盲目進(jìn)補人參,還可能會(huì )引起上火情況。因此,補腎陽(yáng)一般不用人參。人參性溫,既能補脾肺之氣,又能大補元氣,對于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者,不失為一味良藥。

　　 4、人參是滋補上品,可以大補元氣,但必須在身體好的時(shí)候吃(沒(méi)有感冒,胃口也好),這樣才能良好吸收。用法,一般來(lái)說(shuō),每次吃?xún)煽?燉服,也可以放點(diǎn)桂圓一起燉,增加它的藥效。

　　 5、腎虛宜吃海參。

　　 6、中醫認為,海參,味甘咸,具有補腎壯陽(yáng)之功效。同時(shí)海參還含有豐富的氨基酸,而氨基酸又是合成人體膠原蛋白的主要材料,所以其可以提高男子性能力。