香菜雖香，但不可貪多呦！吃多了竟然會(huì )……

香菜大家并不陌生，它是一種比較常見(jiàn)的提升菜品味道的蔬菜。香菜的營(yíng)養成分比較高，具有較高的養生價(jià)值，但是需要提醒大家的是，香菜不可過(guò)多食用，過(guò)多食用反而會(huì )對人體健康帶來(lái)傷害?那么香菜吃多了會(huì )怎樣?都有什么副作用呢?

香菜因為其獨特的清香受到了中國人的歡迎，廣泛的應用在各種湯類(lèi)、涼菜、拌菜等料理中，對于體質(zhì)偏寒的朋友，香菜的溫補功效比較明顯，它能夠顯著(zhù)地改善身體血液循環(huán)，手腳冰涼的患者可以多吃一些。

中醫認為香菜幸溫，過(guò)多食用會(huì )折損人體精氣，導致人體免疫力下降，久病初愈、產(chǎn)后婦女、身體虛弱、身體潰瘍、狐臭等人群應盡量避免過(guò)多食用，以下是香菜吃多了的副作用。

1、香菜多食傷眼睛

香菜長(cháng)時(shí)間食用容易消耗身體精力，傷害眼睛的視力。

2、夏季香菜食用過(guò)量，皮膚易長(cháng)色斑

香菜中含有光敏物質(zhì)，人體在吃了過(guò)量香菜以后，皮膚長(cháng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下會(huì )較易被紫外線(xiàn)輻射，從而形成色斑。

3、香菜可減緩藥性、加重狐臭

患者在服藥期間，尤其是服用具有滋補功效的中草藥期間，應遠離香菜，這是因為香菜會(huì )損害藥物的功效。香菜之所以具有獨特的香味，是因為香菜含有一種揮發(fā)油，這種清香就是揮發(fā)油在空氣中散發(fā)出來(lái)的。揮發(fā)油能夠刺激身體汗腺分泌，狐臭患者一旦身體汗腺不受控，就容易大量出汗導致癥狀加重。

除此之外，患有潰瘍、慢性皮膚病、腫瘤等疾病的患者也應該盡量少食。由此可見(jiàn)，愛(ài)吃香菜的朋友應在醫生的建議下科學(xué)的服用，切忌多吃，以免對健康造成嚴重的傷害。