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      香菜怎樣吃?教你用香菜做出美味料理

      百街秀 2017-12-30 飲食養生

      香菜常用于做湯、涼拌菜中,除了這些熟知的常見(jiàn)做法之外,還有哪些比較令人耳目一新的做法呢?香菜怎樣吃才美味?下面介紹兩種做法,希望可以幫助到大家。

      1、農家香菜卷(方法簡(jiǎn)單易操作,可用于日常飲食中)

      用到的材料:香菜、豆皮、食鹽、醬油、米醋、香油、蒜蓉辣醬

      首先準備一盆溫開(kāi)水,將豆皮放入其中,浸泡時(shí)間不低于10分鐘。

      精油、米醋各5克,蒜蓉辣醬10克,香油、食鹽適量,將這些所需原料一一準備好并混合做成調味品。

      將香菜用清水清洗干凈,切成大段。

      豆皮從溫水中撈出,切成條狀。

      把香菜裹在豆皮中卷起來(lái),使用竹簽串起來(lái)。將前面處理好的混合調味料澆入串好的豆皮香菜中即可食用。

      2、香菜薄餅(可作為日常早餐)

      用到的材料:面粉、雞蛋、香菜、胡蘿卜、色拉油、食鹽、白胡椒粉

      首先處理材料,將香菜切碎,胡蘿卜洗凈去皮切成小粒,雞蛋打散,將打散的雞蛋放入面粉中攪拌均勻,并加入清水,使面粉變成糊狀物。

      將切碎的香菜、胡蘿卜粒放入面糊中,加入鹽、白胡椒粉用于調味。

      取出煎餅鐺或平底鍋,倒入少許油,可使用油刷使油遍布整個(gè)鍋底。

      把面糊倒入攤平,第一次做不熟練的話(huà),可倒入少量,轉動(dòng)鍋子使之均勻的攤開(kāi)在鍋底。

      注意火候不要太大,當面糊緊貼鍋底的一面成型后,可快速翻面,當兩面都成型后即可出鍋。

      以上的做法其實(shí)和攤雞蛋餅大同小異,做法基本相同。

      香菜幸溫,手腳冰涼、體質(zhì)偏寒的人群可以多吃一些,但一些氣血兩虛、含有潰瘍、大病初愈的人群應禁止食用。上面介紹的兩款香菜做法都比較簡(jiǎn)單易操作,可在日常生活中進(jìn)行。



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