既健康又輕松，針灸減肥就是這么任性

 　  女人百街秀導讀：針灸不僅在治療疾病方面有很好的效果，在減肥方面也能起到很好的幫助。但在針灸時(shí)，要注意一些小細節，才能使針灸減肥達到很好的效果哦。

　　辯證取穴

　　應根據病人的臨床特點(diǎn)，選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者，應首選胃經(jīng);如體態(tài)虛胖、動(dòng)則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng);如脘腹滿(mǎn)悶、肢體沉重，應選擇三焦經(jīng)。

　　準確定位

　　治療找穴時(shí)，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點(diǎn)，然后將針對準敏感點(diǎn)，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

　　嚴格消毒

　　整個(gè)操作過(guò)程應做到嚴格消毒，所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發(fā)生感染或污染。

　　定時(shí)按摩

　　埋針后，應在餐前半小時(shí)、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時(shí)手法宜輕柔、用力均勻。

　　增加運動(dòng)

　　治療期間配合適當的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等會(huì )使減肥的效果更明顯。

　　小小針灸大奧秘，是不是要迫不及待的試試呢。