身體發(fā)福危害 過(guò)度肥胖傷身

　　身材是很多男人的期待，但如果過(guò)度肥胖的話(huà)，就成了大家很苦惱的問(wèn)題了。生活條件越來(lái)越好了，高營(yíng)養，食得多，少運動(dòng)，精神壓力大，結果肥胖人群越來(lái)越多，特別是男人因應酬多，平時(shí)不參加鍛煉，使肚子越來(lái)越大，過(guò)度肥胖會(huì )帶給身體健康很多脅，使患病的機率增大。男性朋友要引起警惕了。

　　1、“三高”癥：

　　腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險高數倍。并且常常出現“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

　　2、大腦動(dòng)脈粥樣硬化：

　　肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍;國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機體恢復能力明顯降低。

　　3、冠心病：

　　心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍。有的學(xué)者提出，腰圍超過(guò)標準腰圍30%以上者，10年之內發(fā)生冠心病的機會(huì )大為增加。

　　4、糖尿病：

　　腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來(lái)看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時(shí)間越長(cháng)，患糖尿病的機會(huì )就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。