關(guān)于針灸減肥你了解多少？

　　導讀：針灸減肥也是備受女性青睞的一種減肥方式，那么針灸減肥有哪些優(yōu)勢呢?在減肥期間需要注意哪些問(wèn)題呢?

　　不良反應

　　在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì )出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬于正?，F象。通過(guò)針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì )消失。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發(fā)生危險。

　　運動(dòng)要搭配

　　針灸減肥也需要運動(dòng)配合療期間，一般都要求患者增加一定的運動(dòng)，就是調節個(gè)人的生活規律。針灸減肥進(jìn)行一段時(shí)間以后，患者會(huì )很明顯地感覺(jué)到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時(shí)若再加上健康的運動(dòng)，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對整個(gè)機體代謝都會(huì )有好處。

　　選擇正規醫院

　　針灸減肥一定要選擇正規的醫院前社會(huì )上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫生提醒大家，針灸減肥其實(shí)是一個(gè)治病的過(guò)程。首先肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在表現。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規的針灸師都是經(jīng)過(guò)嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精確。

　　減肥的本質(zhì)

　　減體重和減脂肪要區分開(kāi)來(lái)部分人認為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構造，實(shí)現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。減肥的速度因人而異灸減肥的速度根據個(gè)人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

　　減肥平臺期

　　針灸減肥也會(huì )有平臺期灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(cháng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì )比較快，體重會(huì )降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì )進(jìn)入一個(gè)穩定的平臺期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì )慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì )慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續，一個(gè)相對較長(cháng)的平臺調整期的存在。