盤(pán)點(diǎn)絕對不可錯過(guò)的保鮮膜減肥法五大危害

　　保鮮膜減肥法瘦身原理

　　保鮮膜減肥法在年輕女孩中尤為流行，主要是利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達到減肥瘦身的效果。其實(shí)保鮮膜減肥法原理和利尿劑一樣，通過(guò)減少身體水分，達到減少體重的目的。

　　盡管保鮮膜減肥法也能減脂瘦身，但帶來(lái)的危害卻十分之多。想要安全高效的減肥瘦身，最關(guān)鍵的在于兩點(diǎn)：一是減少熱量，二是增加代謝，即少吃多動(dòng)。少吃多動(dòng)絕對是最安全的減脂瘦身方式，與此同時(shí)再搭配超火的輔瘦品牌Amywish絕對能收獲事半功倍的瘦身效果。Amywish作為唯一一款擁有食品級保證的經(jīng)典輔瘦品牌不僅瘦身效果絕佳，而且旗下新升級的S速效套裝系列更是特別添加了石榴提取精華以及水溶性膳食纖維成分，為大家帶來(lái)了前所未有的減脂瘦身新體驗。

　　保鮮膜減肥法危害一、減去的是水分

　　保鮮膜減肥法的原理和利尿劑差不多，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進(jìn)而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時(shí)向外滲透，但這并不會(huì )增加脂肪的消耗。喝水進(jìn)食后，這些細胞又恢復了原樣，因此反彈的可能性非常大。

　　保鮮膜減肥法危害二、有過(guò)敏危險

　　由于身體被保鮮膜包裹，細胞會(huì )因不能正常代謝而過(guò)度失水。另外，身體被保鮮膜包裹還會(huì )影響到汗液的正常揮發(fā)，而易產(chǎn)生副作用。長(cháng)時(shí)間用保鮮膜包裹身體，會(huì )使皮膚無(wú)法散熱，而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病，再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品，還容易引起皮膚過(guò)敏，對身體造成其他潛在的危害。

　　保鮮膜減肥法危害三、導致溫度失衡

　　采用保鮮膜減肥法會(huì )導致身體局部溫度升高，容易造成脫去體內水分，看上去人瘦了，但并沒(méi)有消耗掉脂肪。據研究表明，日常運動(dòng)中人體最佳的體溫37.2℃，人為升高體溫反而不利于健康。由此可見(jiàn)，保鮮膜減肥法會(huì )造成人體溫度不平衡，小編強烈建議大家不要使用。

　　保鮮膜減肥法危害四、降低人體內酶的活性

　　采用保鮮膜減肥法時(shí)，脂肪“燃燒”的過(guò)程中有許多酶參與，而人體內酶反應的最佳溫度在35℃~40℃之間，一旦超過(guò)40℃酶活性會(huì )劇降，甚至分解，十分不利于身體健康。因此保鮮膜裹皮膚造成的局部高溫不一定能促進(jìn)脂肪消耗，還可能起到反效果。

　　保鮮膜減肥法危害五、析出毒素或進(jìn)體內

　　有的保鮮膜本身質(zhì)量不好，我們運動(dòng)時(shí)，保鮮膜纏在腰部產(chǎn)熱，隨著(zhù)溫度升高，保鮮膜還會(huì )有毒素析出，這些毒素就很可能進(jìn)入到人體里，對身體造成危害。因此，想采用保鮮膜減肥法減肥的MM可要慎重選擇，千萬(wàn)不要為了收獲顯著(zhù)的瘦身效果而盲目的選擇減肥方式。

　　看完小編的介紹，想必大家對保鮮膜減肥法的五種危害都了解清楚了吧！減肥的關(guān)鍵之處在于減脂，像保鮮膜減肥法這種通過(guò)減少身體水分來(lái)達到減輕體重目的的減肥方法，并不是真正意義上的減肥。因此，小編在這提醒大家采用保鮮膜減肥法前一定要慎重考慮，以免給自己帶來(lái)傷害。