網(wǎng)站首頁(yè) > 美食 > 食材大全

• 牛肉的營(yíng)養價(jià)值 運動(dòng)員補充蛋白質(zhì)的首選食物

  　　牛肉的口感很好，營(yíng)養豐富，因此頗受人們喜歡。下面要給大家分享的內容是：“牛肉的營(yíng)養價(jià)值運動(dòng)員補充蛋白質(zhì)的首選食物”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下牛肉的營(yíng)養價(jià)值：　　牛肉含鉀　　鉀是大多數運動(dòng)員飲食中比較缺少的...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 紅棗的營(yíng)養價(jià)值 補充鐵的佳食

  　　很多女性來(lái)月經(jīng)時(shí)都喜歡吃點(diǎn)紅棗，可以補血，減輕經(jīng)期疼痛。下面要給大家分享的內容是：“紅棗的營(yíng)養價(jià)值維補充鐵的佳食”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下紅棗的營(yíng)養價(jià)值：　　環(huán)磷酸腺苷　　大棗富含的環(huán)磷酸腺苷，是人體能...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 百香果的功效與作用 解暑開(kāi)胃抗疲勞

  　　在夏季很多人都喜歡吃百香國，味道香甜營(yíng)養豐富，讓人吃了還想吃。下面要給大家分享的內容是：“百香果的功效與作用解暑開(kāi)胃抗疲勞”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下百香果的功效與作用　　深度清理機理　　超纖維能夠深入腸...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 菜籽油的功效與作用 減肥瘦身保護眼睛

  　　現在很多人都喜歡用菜籽油炒菜，炒出的菜味道很香，顏色也很亮，在農村很多人都是自己用菜籽去炸油，這樣的純菜籽油沒(méi)參雜水營(yíng)養更豐富。下面要給大家分享的內容是：“菜籽油的功效與作用減肥瘦身保護眼睛”，一起來(lái)看下吧!...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 人參的功效與作用 安神益智延緩衰老

  　　人叁很多人都知道，也都吃過(guò)，藥用價(jià)值很高，味道也不錯。下面要給大家分享的內容是：“人叁的功效與作用安神益智延緩衰老”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下人參的功效　　大補元氣、復脈固脫　　人參甘溫能補，可以大補元氣...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 苦瓜的營(yíng)養價(jià)值 內含苦味素是脂肪殺手

  　　在夏季時(shí)很多人都很喜歡吃點(diǎn)苦瓜，雖然有點(diǎn)苦味，但整體味道還是很棒的，苦瓜的營(yíng)養很豐富。下面要給大家分享的內容是：“苦瓜的營(yíng)養價(jià)值內含苦味素是脂肪殺手”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下苦瓜的營(yíng)養價(jià)值：　　1、苦瓜...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 桂花糖的功效與作用 消除疲勞預防疾病

  　　桂花糖很多人都很喜歡吃，味道佳且十里飄香，讓人吃了回味無(wú)窮。但是很多人對桂花糖的了解不多，下面要給大家分享的內容是：“桂花糖的功效與作用消除疲勞預防疾病”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下桂花糖的功效與作用：　　...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 雞蛋果的功效與作用 減肥瘦身排毒養顏

  　　雞蛋果很多人都很喜歡吃，味道佳，營(yíng)養豐富，但是對它有深入了解的人不多。下面要給大家分享的內容是：“雞蛋果的功效與作用減肥瘦身排毒養顏”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下雞蛋果的功效與作用：　　1.失眠　　雞蛋果是...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 大米的營(yíng)養價(jià)值 淀粉多多的食物

  　　大米是每個(gè)人每天都會(huì )吃的食物，大米的做法也是多多，不僅僅局限于做成白米飯吃。你對大米有多少了解呢？下面要給大家分享的內容是：“大米的營(yíng)養價(jià)值淀粉多多的食物”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下大米的營(yíng)養價(jià)值：　　谷...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 藕粉的功效與作用 健脾開(kāi)胃補益氣血

  　　藕粉很多人都喜歡喝，味道香甜，營(yíng)養豐富。你對藕粉有多少了解呢？下面要給大家分享的內容是：“藕粉的功效與作用健脾開(kāi)胃補益氣血”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下藕粉的功效與作用　　一、止血散瘀　　藕含有大量的單寧酸...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 鲅魚(yú)的功效與作用 養陰補虛抗衰老

  　　鲅魚(yú)很多人都很喜歡吃，肉質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養豐富，喜歡吃它的人多，但對它有深入了解的人不多。下面要給大家分享的內容是：“鲅魚(yú)的功效與作用養陰補虛”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下鲅魚(yú)的功效與作用：　　1、止咳平喘　　鲅...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 牛肉的營(yíng)養價(jià)值 含鐵量遠遠高于雞肉和魚(yú)肉

  　　牛肉很多人都很喜歡吃，口感很好，營(yíng)養價(jià)值高，它的做法也是多多。但是對牛肉有深入了解的人不多，下面要給大家分享的內容是：“牛肉的營(yíng)養價(jià)值含鐵量遠遠高于雞肉和魚(yú)肉”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下牛肉的營(yíng)養價(jià)值：　　...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 甘蔗的營(yíng)養價(jià)值 女性補鐵的佳選

  　　甘蔗很多人都很喜歡吃，很甜，營(yíng)養也很豐富。但是對甘蔗有深入了解的人不多，下面要給大家分享的內容是：“甘蔗的營(yíng)養價(jià)值女性補鐵的佳選”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下甘蔗的營(yíng)養價(jià)值：　　鐵　　甘蔗含鐵量豐富，鐵對女...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 雞蛋的營(yíng)養價(jià)值 補銅就找它

  　　雞蛋很多人每天早上都會(huì )吃一個(gè)，據說(shuō)營(yíng)養豐富，可以強身健體，促進(jìn)發(fā)育。下面要給大家分享的內容是：“雞蛋的營(yíng)養價(jià)值補銅就找它”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下雞蛋的營(yíng)養價(jià)值：　　據分析，每百克雞蛋含蛋白質(zhì)14.7克...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 蒜苗的功效與作用 保護肝臟預防流感

  　　蒜苗很多人都很喜歡吃，尤其是瘦肉炒蒜苗，味道佳十里飄香。愛(ài)吃的人多，但對蒜苗有深入了解的人不多，下面要給大家分享的內容是：“蒜苗的功效與作用保護肝臟預防流感”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下蒜苗的功效與作用　　...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 蠶豆有哪些營(yíng)養價(jià)值 怎么吃對健康有作用

  　　蠶豆，又稱(chēng)胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、羅漢豆。那么它有哪些營(yíng)養價(jià)值呢?對人體健康有什么功效。蠶豆　　蠶豆的營(yíng)養價(jià)值　　蠶豆中含有調節大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 豆腐的功效與作用 清潔腸胃抗血管

  　　豆腐很多人都很喜歡吃，味道鮮美，營(yíng)養豐富，價(jià)格也很便宜。下面要給大家分享的內容是：“豆腐的功效與作用清潔腸胃抗血管”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下豆腐的功效與作用：　　1.更年期的“保護神&rdq...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 秋葵的功效與作用 保護肝臟降血脂

  　　秋葵很多人都很喜歡吃，味道鮮美，營(yíng)養豐富。你對秋葵有多少了解呢？下面要給大家分享的內容是：“秋葵的功效與作用保護肝臟降血脂”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下秋葵的功效與作用　　助消化，護腸胃　　黃秋葵的粘性物質(zhì)...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 四季豆的功效與作用 增進(jìn)食欲強壯骨骼

  　　四季豆很多人都愛(ài)吃，味道鮮美，營(yíng)養豐富，做法也是多多。下面要給大家分享的內容是：“四季豆的功效與作用增進(jìn)食欲強壯骨骼”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下四季豆的功效與作用　　1.增進(jìn)食欲　　四季豆中含有蛋白質(zhì)和多...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 烏梅的功效與作用 增進(jìn)食欲防止孕吐

  　　提到烏梅很多人都很喜歡吃，味道酸甜，營(yíng)養價(jià)值高。下面要給大家分享的內容是：“烏梅的功效與作用增進(jìn)食欲防止孕吐”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下烏梅的功效與作用　　1、防老化　　若要真正的享受長(cháng)壽，就不應該受老化...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 紅薯的營(yíng)養價(jià)值 果膠和維生素含量十分豐富

  　　很多人都很喜歡吃紅薯，尤其是烤紅薯，特別香。下面要給大家分享的內容是：“紅薯的營(yíng)養價(jià)值果膠和維生素含量十分豐富”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下紅薯的營(yíng)養價(jià)值：　　胡蘿卜素　　紅薯含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 姜母茶的功效與作用 促進(jìn)消化防過(guò)敏

  　　姜母茶很多人都喜歡喝，味道好，又提神，功效也是多多。下面要給大家分享的內容是：“姜母茶的功效與作用促進(jìn)消化防過(guò)敏”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下姜母茶的功效與作用　　緩解惡心反胃　　旅行出發(fā)前，喝1杯姜茶可預...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 茼蒿的營(yíng)養價(jià)值 鐵鈣的補充劑

  　　談到茼蒿很多人都很喜歡吃，味道很好，營(yíng)養也很豐富。下面要給大家分享的內容是：“茼蒿的營(yíng)養價(jià)值鐵鈣的補充劑”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下茼蒿的營(yíng)養價(jià)值：　　1、含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，可以養心...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 藍莓的功效與作用 保護視力提高腦力

  　　藍莓酸酸甜甜的，博得了很多人的喜愛(ài)，它的營(yíng)養價(jià)值也很高，你對藍莓有多少了解呢？下面要給大家分享的內容是：“藍莓的功效與作用保護視力提高腦力”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下藍莓的功效與作用　　1、保護視力　　研...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 豬油的功效與作用 潤腸通便滋潤皮膚

  　　豬油很多人炒菜時(shí)都喜歡加點(diǎn)，因為加了豬油整道菜的味道變得更好，像煮湯，下粉，下面就非要豬油不可了。下面要給大家分享的內容是：“豬油的功效與作用潤腸通便滋潤皮膚”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下豬油的功效與作用　...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 糙米的功效與作用 治療貧血強化體質(zhì)

  　　提到糙米很多人每天都在吃的白米飯就是用糙米煮成的，營(yíng)養豐富。但是很少有人對糙米有深入的了解，下面要給大家分享的內容是：“糙米的功效與作用治療貧血強化體質(zhì)”，一起來(lái)看下吧!　　首先來(lái)看下糙米的功效與作用　　1....

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 冬瓜排骨湯有什么營(yíng)養價(jià)值

  　　冬瓜排骨湯做法簡(jiǎn)單，其營(yíng)養也是比較豐富的，它對人體健康能起到什么的功效呢?　　冬瓜排骨湯的營(yíng)養價(jià)值　　排骨-豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。冬瓜-冬瓜是營(yíng)養價(jià)值很高的...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 紅瓜子的功效與作用 治療氣虛預防結石

  　　提到紅瓜子很多人都很喜歡吃，味道很好。但是真正了解它的人不多，下面要給大家分享的內容是：“紅瓜子的功效與作用治療氣虛預防結石”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下紅瓜子的功效與作用　　1、預防老化　　紅瓜子有抗機體...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 柿子的營(yíng)養價(jià)值 想補充果膠就選它

  　　提到柿子很多人在夏季時(shí)都很喜歡吃，味道香甜，功效多多。下面要給大家分享的內容是：“柿子的營(yíng)養價(jià)值想補充果膠就選它”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下柿子的營(yíng)養價(jià)值：　　1、柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中...

  2017-02-28 百街秀 食材大全

• 南瓜子的功效 美容養顏促進(jìn)消化

  　　提到南瓜子很多人都很喜歡吃，很香，讓人吃了還想吃。下面要給大家分享的內容是：“南瓜子的功效美容養顏促進(jìn)消化”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下南瓜子的功效　　1、解毒　　內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能...

  2017-02-28 百街秀 食材大全