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• 鐵山藥的功效與作用 藥食兼用的上品佳肴

  　　鐵山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫家所推崇，稱(chēng)贊為長(cháng)壽因子。但同時(shí)鐵山藥也是我們餐桌上常見(jiàn)的食物蔬菜，細膩滑爽的口感，別具風(fēng)格的味道，常被做成如拔絲山藥、棗泥山藥等菜肴，是大家所熟知的滋補佳品之一。下面我們就來(lái)看看鐵山藥的功效與作用?！?..

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 吃柿子的好處有哪些 營(yíng)養豐富

  　　吃柿子的好處有哪些?柿子營(yíng)養豐富,脆甜可口,是一種深受大家喜愛(ài)的水果。下面就帶大家詳細了解：　　柿子營(yíng)養價(jià)值很高，含有大量胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，享有“果中至品”之譽(yù)。柿果肉含...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 甜瓜的功效與作用 吃甜瓜有哪些益處

  　　甜瓜是世界八大水果之一，味道甘甜，清香襲人。香瓜又被稱(chēng)之為甜瓜，在夏季很受歡迎。人們食用香瓜的頻率僅次于西瓜。甜瓜不僅好吃而且營(yíng)養價(jià)值不低，下面我們就一起來(lái)看看甜瓜的功效與作用?！　√鸸系姆N類(lèi)與挑選　　夏季市場(chǎng)上常見(jiàn)的甜瓜主要有三類(lèi)：黃...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 菠菜的功效與作用 清潔皮膚促進(jìn)發(fā)育

  　　很多家庭吃魚(yú)湯時(shí)都很喜歡邊吃邊加點(diǎn)菠菜，味道鮮美，熟的也快。下面要給大家分享的內容是：“菠菜的功效與作用清潔皮膚促進(jìn)發(fā)育”，一起來(lái)看下吧！　　菠菜的功效與作用：　　1、通腸導便、防治痔瘡　　菠菜含有大量的植物粗...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 紅薯的作用和功效 很好的抗癌功效

  　　紅薯是一種比較常見(jiàn)的食物,紅薯的營(yíng)養價(jià)值是比較豐富的,既能夠減肥,還具有很好的抗癌功效。下面就為大家介紹紅薯的作用和功效：　　紅薯的營(yíng)養價(jià)值　　1.紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 膳食纖維的作用 功能強大的腸胃清道夫

  　　膳食纖維對人體非常重要，是現在人們越來(lái)越關(guān)注的第七類(lèi)營(yíng)養素，那么，膳食纖維到底對人體有什么樣的作用呢？下面我們就來(lái)為大家詳細介紹膳食纖維的作用?！　∩攀忱w維簡(jiǎn)介　　膳食纖維食物在保持消化系統健康上扮演著(zhù)重要的角色，它有助于調節免疫系統功...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 牛油果的功效與作用 常吃牛油果好處多

  　　隨著(zhù)我們生活水平的提高，許多曾經(jīng)不太常見(jiàn)的水果也能輕易的就買(mǎi)到了，牛油果就是其中一種較受歡迎的水果。牛油果的栽種歷史不足百年，但其不僅口感獨特，而且具有很高的營(yíng)養價(jià)值，所以在全世界廣受歡迎。下面我們就來(lái)看看牛油果的功效與作用?！　∨Ｓ凸?..

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 生姜的功效 你不知道的生姜用處

  　　生姜在我們生活中，常常用到。生姜可以去除腥味以及其他一些臊味，一般來(lái)說(shuō)我們都把它當成一種配菜來(lái)使用。但其實(shí)生姜還有許多的神奇功效，只要運用得當，它還能給我們提供不少幫助。下面我們就來(lái)看看生姜的功效?！　∩墓πПP(pán)點(diǎn)　　生姜的功效一：止...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 羊角豆的功效 強腎補虛的“植物偉哥”

  　　羊角豆又名羊角菜，因果形如羊角而得名羊角豆。近年來(lái)羊角豆逐漸受到人們的重視，目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區都廣泛栽培。下面我們來(lái)看看羊角豆的功效?！　⊙蚪嵌沟慕榻B　　秋葵又名羊角豆、毛茄，是一種原產(chǎn)于非洲的物種。外表長(cháng)...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 薏米紅豆粥的功效與作用 哪些人吃了效果好

  　　薏米紅豆粥應該是我們日常中做常見(jiàn)的粥品之一了，主料就是紅豆和薏米，烹飪技巧也很簡(jiǎn)單，一個(gè)字煮。但薏米紅豆粥的營(yíng)養價(jià)值可不低，還有許多你想不到的功效。下面我們就來(lái)了解薏米紅豆粥的功效與作用?！　∞裁准t豆粥的功效與作用　　紅豆　　赤小豆富含...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 蓮子心的功效與作用 靜心清火的上佳之選

  　　蓮子心是蓮子里面那根細細的綠芯。有些人不喜歡它的苦味，就給去掉了?！∑鋵?shí)蓮子雖然補，卻容易引起便秘，如帶著(zhù)蓮子心吃就好多了。那么苦澀的蓮子心到底有什么好處呢?下面我們就來(lái)看看蓮子心的功效與作用?！　∩徸有牡倪x購　　干燥的蓮心，略成棒狀，...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 楊梅泡酒的功效 酸甜果酒勝似飲料

  　　楊梅酸甜可口，具有有生津解渴的功效。對于楊梅，相信大家都吃過(guò)，想起楊梅的口感就會(huì )讓人流口水。但是用楊梅泡的酒不知道大家有沒(méi)有喝過(guò)?下面就為大家介紹楊梅酒的功效?！　蠲返墓πc作用　　楊梅，又名龍晴、朱紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 紅豆薏米的功效 非常適合夏季

  　　　薏米紅豆能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。下面就為大家詳細介紹紅豆薏米的功效：　　薏米的功效：　　薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng);有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 鱸魚(yú)的功效與作用 益腎安胎補肝益脾

  　　鱸魚(yú)很多人都很喜歡吃，味道佳，營(yíng)養豐富，做法也是多多。下面要給大家分享的內容是：“鱸魚(yú)的功效與作用益腎安胎補肝益脾”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下鱸魚(yú)的功效與作用：　　1.益腎安胎　　鱸魚(yú)能夠益腎安胎、健脾補...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 黑芝麻的功效與作用

  黑芝麻的功效：黑芝麻益精血，補肝腎，潤腸燥。用于頭暈眼花，須發(fā)早白，耳鳴耳聾，病后脫發(fā)，腸燥便秘。黑芝麻的作用：1．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。2．致瀉作用：種子有致瀉作用。3．抗炎作用：...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 柴魚(yú)花生粥的功效 不可錯過(guò)的粵式靚粥

  　　柴魚(yú)，由于魚(yú)干形如柴，而被廣東人稱(chēng)之為“柴魚(yú)”。柴魚(yú)的味道甚佳，它是日式早餐“味噌湯”的主角;而在廣東，柴魚(yú)花生粥也是極為有名。下面就為大家介紹柴魚(yú)花生粥的功效?！　￡P(guān)于柴魚(yú)的介紹　　柴魚(yú)...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 六安瓜片的功效 女性常飲六安瓜片有好處

  　　六安瓜片是我國傳統的歷史名茶，貴為中國十大名茶之一。在唐時(shí)稱(chēng)"廬州六安茶"，明朝始稱(chēng)"六安瓜片"，為上品、極品茶;清為朝廷貢茶。六安瓜片不僅具有獨特濃醇的茶味清香，而且還有很多的保健功效，這也是其...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 吃荔枝的好處 關(guān)于荔枝你了解多少

  　　隨著(zhù)天氣一天天變熱，又快到了荔枝盛產(chǎn)的夏季了。荔枝吃多會(huì )上火，這是人人皆知。但是吃荔枝也有好處，荔枝本身具備的一些功效你知道嗎?下面一起來(lái)了解下吃荔枝的好處?！　〕岳笾ζつw的好處　　當代科學(xué)研究發(fā)現，荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、維生素...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 紅石榴的功效與作用 高效的養顏美容水果

  　　很多人都喜歡吃紅石榴，紅石榴不僅看起來(lái)晶瑩剔透，吃起來(lái)也是清清甜甜的。紅石榴不僅好吃，而且具有很豐富的營(yíng)養價(jià)值和強大的功效。下面我們就來(lái)看看被稱(chēng)為抗氧化之王的水果，紅石榴的功效與作用?！　〖t石榴的簡(jiǎn)介　　紅石榴是石榴的一個(gè)品種，因成熟后...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 檸檬片泡水的功效 營(yíng)養極高的水果

  　　檸檬片泡水的功效有哪些?檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營(yíng)養極高的水果。下面為大家詳細介紹:　　檸檬片泡水的功效　　1、檸檬水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，檸檬水可以排除體內有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 草莓的功效與作用 減肥保健助消化

  　　草莓因其美味和豐富的營(yíng)養而頗受人們喜歡，雖然價(jià)格相對貴點(diǎn)，但絕對是物有所值。下面要給大家分享的內容是：“草莓的功效與作用減肥保健助消化”，一起來(lái)看下吧！　　草莓的功效與作用：　　1.明目　　草莓中所含的胡蘿卜素...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 菠蘿蜜的功效與作用 堪稱(chēng)世界最重的水果

  　　菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，最重超過(guò)59公斤。因其果實(shí)肥厚柔軟，香味濃郁，故被譽(yù)為“熱帶水果皇后”。你對這種大受歡迎的水果對了解多少呢?下面我們一起來(lái)看看菠蘿蜜的功效與作用?！　〔ぬ}蜜的簡(jiǎn)單介紹　　菠...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 野菊花的功效與作用 常用中藥材之一

  　　野菊花的功效與作用有哪些?野菊花為多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一。下面給大家詳細介紹：　　野菊花的功效與作用　　1、野菊花清熱解毒功效較好，還有降壓作用。喝野菊花茶對毒癤頭、長(cháng)瘡、不明原因腫痛效果比較好。配加山楂、桑葉、金銀...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 枇杷的功效與作用 獨具四時(shí)之氣的水果

  　　又快到了枇杷上市的季節。枇杷果形如黃杏，柔軟多汁，是種很好吃的水果。而枇杷具有止咳的功效相信很多人都知道，但是枇杷的價(jià)值可不止這一方面。下面就為大家具體介紹枇杷的功效與作用?！　¤凌?，別名：蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、枇杷屬植物，枇杷原產(chǎn)...

  2017-02-14 百街秀 食材大全

• 鯰魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值 非常適合體質(zhì)虛弱的人吃

  　　　鯰魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值有哪些?鯰魚(yú)的肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養價(jià)值比較高,非常適合體質(zhì)虛弱的人吃。下面為大家詳細介紹:　　鯰魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值　　鯰魚(yú)之所以能在餐桌上如此受大家歡迎，那不僅因為鯰魚(yú)的做法多種多樣，更是由于鯰魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值高，具有滋補功效。鯰魚(yú)不...

  2017-01-18 百街秀 食材大全

• 海參的功效與作用 蘊含著(zhù)豐富的能量

  　　海參的功效與作用有哪些?海參的體內是無(wú)窮的寶藏蘊含著(zhù)豐富的能量，一直頗受人們追捧。下面為大家詳細介紹：　　海參的功效與作用：　　1、健腦、益智、長(cháng)壽—海參含有18種氨基酸，?；撬?、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多...

  2017-01-18 百街秀 食材大全

• 山核桃的營(yíng)養價(jià)值 增強記憶力

  　　山核桃的營(yíng)養價(jià)值有哪些?山核桃健腦和增強記憶力的功效讓山核桃成為廣受歡迎的高檔堅果，下面帶大家詳細了解：　　山核桃的營(yíng)養價(jià)值　　核桃營(yíng)養豐富，是世界“四大”干果之一。據測定，每百克含蛋白質(zhì)14.9克，脂肪58.8...

  2017-01-18 百街秀 食材大全

• 鵪鶉蛋的營(yíng)養價(jià)值及功效 護膚美膚

  　　鵪鶉蛋的營(yíng)養價(jià)值不亞于雞蛋,且有著(zhù)較好的護膚美膚作用。下面帶大家詳細了解鵪鶉蛋的營(yíng)養價(jià)值及功效：　　鵪鶉蛋的營(yíng)養價(jià)值-補血美容　　鵪鶉蛋里面含有豐富的鐵元素，對于我們血小板的合成很有幫助，外加鵪鶉蛋的營(yíng)養價(jià)值吸收率很好，據統計，蒸煮的鵪...

  2017-01-18 百街秀 食材大全

• 栗子的營(yíng)養價(jià)值及功效 很好的養生作用

  　　栗子的營(yíng)養價(jià)值及功效是什么?板栗不僅能夠對身體起到很好的養生作用,同時(shí)又具有一定的藥用價(jià)值。下面帶大家詳細了解：　　栗子的營(yíng)養價(jià)值：　　富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子...

  2017-01-18 百街秀 食材大全

• 杏仁的功效與作用及禁忌是什么 具體有哪些

  　　杏仁有促進(jìn)皮膚微循環(huán)等作用,下面為大家介紹杏仁的功效與作用及禁忌是什么?具體有哪些：　　杏仁的功效與作用　　1、鎮咳、平喘作用　　用于咳嗽氣喘。本品主入肺經(jīng)。味苦能降，且兼疏利開(kāi)通之性，降肺氣之中兼有宣肺之功而達止咳平喘，為治咳喘之要藥...

  2017-01-18 百街秀 食材大全