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• 朋友多的人腦袋更大

  　　腦袋尺寸可以反映出一個(gè)人的社交狀況。近日在美國神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì )上發(fā)布的一項小型研究表明，一個(gè)人的朋友圈越大，其腦部某些區域的尺寸也越大?！　∮＝虼髮W(xué)的研究人員對18位參與者進(jìn)行了腦部掃描，同時(shí)也詢(xún)問(wèn)并記錄了這些人在過(guò)去一個(gè)月中聯(lián)系過(guò)...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 適度發(fā)脾氣可增壽兩年

  　　德國耶拿大學(xué)的研究人員對6000多名患者進(jìn)行了研究。結果發(fā)現，善于發(fā)泄憤怒的意大利人和西班牙人比更為“溫和”的英國人壽命長(cháng)近兩年?？茖W(xué)家表示，宣泄憤怒等消極情緒對延長(cháng)壽命起到關(guān)鍵作用。相反，英國人自我克制和壓抑的特點(diǎn)會(huì )對身心健康造成嚴重...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 長(cháng)期心理陰暗易患上精神強迫癥

  　　長(cháng)期心理陰暗易患上精神強迫癥。生活中，我們都有著(zhù)各自的生活習慣，有時(shí)會(huì )因為某種原因導致自己的行為習慣無(wú)法克制，這一般是異常心理的表現。專(zhuān)家指出，陰暗心理易致精神強迫癥。所以大家要提高警惕，做好陰暗心理的預防?！　￡幇敌睦砜芍率咕駨娖?..

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 生氣容易老！如何化解感情中的負情緒

  　　有些人一生氣就像火山爆發(fā)，經(jīng)常沖動(dòng)闖禍；有些人則把怒氣往肚里吞，積壓到臨界點(diǎn)一次爆個(gè)夠，也釀成巨災，新研究已發(fā)現，壓抑怒氣會(huì )引發(fā)酸痛、增加心血管疾病風(fēng)險，甚至有害夫妻關(guān)系?！　“炎约赫疹櫤?，不再被怒氣綁架，將更有能力愛(ài)別人。如何找到潛...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 讓心情安全“過(guò)冬” 7個(gè)好習慣擺脫冬季抑郁癥

  　　如果你情緒低落、抑郁，你會(huì )怎么做？放任不管？還是積極一點(diǎn)吧，因為你完全可以改變它！這里有7個(gè)情緒助推器，讓你迅速調整心態(tài)，讓抑郁走開(kāi)，好心情？沒(méi)問(wèn)題！　　1、穿顏色鮮亮的衣服　　只須換掉灰色或黑色的襯衫，穿上顏色醒目的衣服就能使你精神...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 從無(wú)恐怖感也是疾病

  　　英國《每日郵報》報道，美國愛(ài)荷華州有個(gè)女人，即使是命在旦夕之時(shí)，也絲毫不表現出絕望或是一絲的焦急。無(wú)論是蜘蛛、巨蛇，還是令人毛骨悚然的“鬼屋”、恐怖片，她什么都不怕?！　「杏X(jué)不到恐懼　　研究人員給她做了一系列的測試，最讓他們驚奇的是，...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 生活中常見(jiàn)的10種虛偽表現

  　　1、當你偶遇了一個(gè)久未謀面的人，而在分別之前他說(shuō)：“一起去喝個(gè)上午茶吧！”或者說(shuō)：“有時(shí)間的話(huà)一起喝一杯吧！”，那么這個(gè)人很可能就很虛偽。相比于不由自主的答應，你也許更應該會(huì )說(shuō)：“呃，算了吧?！币驗閷?shí)際上沒(méi)人在說(shuō)“一起喝上午茶”和“一起...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 看心理醫生要消除7種錯誤思維

  　　1、一個(gè)電話(huà)解決問(wèn)題。期待一通電話(huà)就能解決心病，就像希望吃一片藥就治好病一樣，幾乎不可能。一通電話(huà)最多幫你找個(gè)情緒“垃圾筒”。正常情況下，至少經(jīng)過(guò)5~6次咨詢(xún)，問(wèn)題才會(huì )得到改善?！　?、急著(zhù)問(wèn)“我該怎么辦”。心理咨詢(xún)師不會(huì )告訴來(lái)訪(fǎng)者什...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 愛(ài)看恐怖片是什么心態(tài)？

  　　恐懼是一種消極情感，生活中不少年輕人喜歡看恐怖片，實(shí)在讓人難以理解。其實(shí)，恐怖片對人的心理是有好處的?！　∈紫?，看恐怖片時(shí)，人們會(huì )將大部分注意力投入到劇情中，暫時(shí)忘記日常生活中的煩惱。緊張過(guò)后，精神和身體上會(huì )迎來(lái)較長(cháng)一段時(shí)間的放松感，...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 煩！煩！煩！煩出來(lái)的六月病

  　　在中國，全年中大概沒(méi)有哪個(gè)月份如六月這般，承載了太多的選擇與重荷，月初時(shí)全國高考，月底時(shí)大學(xué)生畢業(yè)簽工作，對于青年來(lái)說(shuō)，這些在生命中起著(zhù)命運轉折作用的“關(guān)卡”，都趕在了六月?！　　熬拖耜J關(guān)一樣，闖前，壓力爆棚，闖過(guò)，如釋重負?！敝袊?..

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 心理專(zhuān)家：克服焦慮就像登山

  　　常爬山的人會(huì )有這樣的感覺(jué)：當爬到一半體力不支時(shí)，只要堅持，不僅能克服體力極限，到達山頂，還能體會(huì )到“無(wú)限風(fēng)光在險峰”的感覺(jué)；而若中途放棄，雖可舒舒服服地走下坡路，卻會(huì )覺(jué)得路越來(lái)越難走，山也越來(lái)越高。焦慮的人想走出焦慮，感覺(jué)與登山一樣，只...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 精神也會(huì )“撕裂“！你是潛在的“精分“者嗎？

  　　精神分裂有什么癥狀？　　精神分裂癥是一種以基本的個(gè)性改變，同時(shí)伴有感知覺(jué)、思維、情感、意志行為障礙以及精神活動(dòng)跟周?chē)h(huán)境不協(xié)調為主要特征的精神障礙?！　　熬帧被颊邥?huì )有言語(yǔ)凌亂、白言自語(yǔ)的臨床表現，并常會(huì )出現幻聽(tīng)，總會(huì )聽(tīng)到有人叫自己。...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 男追女一點(diǎn)都不難，2招就可奪得芳心

  　　很多男人好奇，如何才能追到心儀的女孩子呢？死皮賴(lài)臉很有效，但也有失效的時(shí)候。其實(shí)，女人喜歡的男人無(wú)非就是兩種，一種就是有特點(diǎn)的，一種就是可以讓他崇拜的?！　∽畲騽?dòng)女人心的兩個(gè)特點(diǎn)：　　一、我有特點(diǎn)　　女人喜歡的男人一定要有特點(diǎn)，與別人...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 思考問(wèn)題最好能躺著(zhù)

  　　站著(zhù)想不出來(lái)，那就躺下試試?？茖W(xué)家試驗發(fā)現，躺著(zhù)才是思考的最佳方式?！　∨R床試驗表明，同站立或坐著(zhù)的姿勢相比，當人們蜷在床上或沙發(fā)上時(shí)，他們解決問(wèn)題的速度會(huì )更快?？茖W(xué)家發(fā)現，去甲腎上腺素——在壓力下大腦產(chǎn)生的自然激素，能夠干擾腦細胞的...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 研究稱(chēng)愛(ài)吃紅肉的人不易抑郁

  　　眾所周知，多吃紅肉危害健康。然而，據美國《精神療法與身心醫學(xué)》雜志刊登澳大利亞一項最新研究發(fā)現，攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁癥和焦慮癥等心理疾病?！　“拇罄麃喌峡洗髮W(xué)菲利斯·杰卡教授以1000多名女性為對象，展開(kāi)了研究...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 更年期脾氣暴躁食療巧化解

  　　有些女性在進(jìn)入更年期后，脾氣秉性會(huì )大變，經(jīng)常大動(dòng)肝火，因此愛(ài)發(fā)脾氣、動(dòng)不動(dòng)就“橫眉冷對”的女人常被戲稱(chēng)到了更年期。女性在更年期性情發(fā)生變化與月經(jīng)來(lái)臨前，女性總是脾氣暴躁，情緒波動(dòng)大的原因類(lèi)似，都是由于體內激素的波動(dòng)和變化引起的。要想不被...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 快節奏音樂(lè )能治心病

  　　日前，美國加州大學(xué)伯克利分?？茖W(xué)家發(fā)現，音樂(lè )是有色彩的。大調、快拍子的音樂(lè )，如莫扎特《G大調長(cháng)笛第一協(xié)奏曲》讓人聯(lián)想到淺黃色、橙色；小調、慢拍子的音樂(lè )，如憂(yōu)傷的《D小調安魂曲》讓人聯(lián)想到黑色、藍色、灰色?？茖W(xué)家說(shuō)，橙色能調動(dòng)情緒，藍色能...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 咖啡口味會(huì )暴露性格

  　　咖啡的選擇揭示人的性格。英國臨床心理學(xué)家拉馬尼·德瓦蘇拉在其新書(shū)《性格決定食物：改變食物，改變人生》中介紹了這項最新的研究成果，從一個(gè)人選擇的咖啡種類(lèi)中揭示他的性格特征?！　〉峦咛K拉博士對1000名咖啡愛(ài)好者的行為和習慣進(jìn)行研究。德瓦...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 愛(ài)夸耀親朋的人自己多半能力差

  　　現實(shí)生活中，這樣的例子屢見(jiàn)不鮮：不爭氣的兒子，總是喜歡在別人面前夸耀自己的老子是如何能耐;才能平庸的學(xué)生，會(huì )在朋友圈里聲稱(chēng)自己的某位同學(xué)是如何的才華橫溢……　　心理學(xué)上將這種心理稱(chēng)為“傍同作用”，是指一個(gè)人通過(guò)渲染與自己有親近關(guān)系的人...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 學(xué)生照笑得不開(kāi)心 離婚率或將增5倍

  　　相比在童年學(xué)生照中看上去最開(kāi)心的孩子，那些看上去不快樂(lè )的孩子長(cháng)大后離婚的幾率增加5倍。美國一位心理學(xué)家在研究學(xué)生照是否預測未來(lái)時(shí)提出上述結論?！　∶绹卤ご髮W(xué)心理學(xué)副教授馬修?赫滕斯特恩用數百個(gè)學(xué)校年鑒中的照片研究情緒表現，目的是看看...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 老年人脾氣大多是因為孤獨和失落

  　　自從孟大爺退休后，似乎越來(lái)越不好“惹”了，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就會(huì )沖著(zhù)老伴發(fā)火，還動(dòng)不動(dòng)給兒子打電話(huà)“你快回來(lái)，這事我管不了”；因為嫌人做飯不好吃，家里連著(zhù)換了三個(gè)保姆。家里人都躲得遠遠的，生怕成了他的出氣筒?！　∪说嚼夏?，伴隨著(zhù)身體狀...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 男人愛(ài)發(fā)脾氣或患雄性易怒綜合征

  　　那些男人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，其實(shí)是一種病———雄性易怒綜合征，這種病可導致過(guò)度憂(yōu)郁。當然，這種病也是可以治愈的?！　∨擞懈昶?，女人荷爾蒙會(huì )發(fā)生變化，但男人到了一定的年齡，為什么也容易出現情緒波動(dòng)、易怒和孤僻的情況？這說(shuō)明男人也有更年期...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 偽裝親切會(huì )使人壓力倍增

  　　一項新的研究表明，售貨員、服務(wù)員在工作中經(jīng)?！氨黄任⑿Α?，這種微笑多是在有違自己意愿的情況下做出的，如果長(cháng)期習慣這種“假笑”，則對健康有害?！　〉聡ㄌm克福大學(xué)一位教授認為，偽裝對他人親切友好會(huì )導致人們產(chǎn)生沮喪的情緒，壓力倍增，從而使...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 6種心理有助長(cháng)壽

  　　據美國《科學(xué)日報》近日報道，最新一項心理與長(cháng)壽關(guān)系的研究發(fā)現，一些看似不好的心理活動(dòng)其實(shí)有益長(cháng)壽。這項研究為期20年，涉及1528名參試者。美國加州大學(xué)心理學(xué)教授霍華德·s·弗雷德曼和萊斯利·r·馬丁根據研究情況，在《長(cháng)壽計劃》一書(shū)中，...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 心情不好 散步比鍛煉管用！

  　　每個(gè)人都會(huì )有情緒低落的時(shí)候。怎么解決？有的人可能選擇到健身房“揮灑汗水”。美國康涅狄格大學(xué)研究人員在《健康心理學(xué)雜志》上發(fā)表報告說(shuō)，其實(shí)你不妨出去“閑庭漫步”，這樣做的效果比鍛煉得大汗淋漓要好?！　∮睹咳锗]報》援引研究人員之一格雷...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 感性女人該如何處理憤怒情緒？

  　　高興，快樂(lè )，生氣，憤怒等等都是人的正常情緒，但是有些人脾氣好，有些人脾氣差。而這些正常情緒也有男女性別之分。比起男性，女性更屬于感性動(dòng)物，也更容易受到事情激發(fā)而生氣。雖然生氣是正常而且是健康的，但女性朋友處理憤怒情緒的方式卻往往是不健康...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 普通人的精神分裂從哪里來(lái)？

  　　對一個(gè)人而言，最可怕的是，他最為重要的感受，卻被周?chē)思娂娬f(shuō)，你不應該這樣，你應該是相反的樣子?！　∥椰F在越來(lái)越多地發(fā)現，內心嚴重的分裂，甚至精神分裂癥，就是這樣發(fā)生的?！　〖偃粢粋€(gè)家庭是極端家長(cháng)制的，那么故事常這樣發(fā)生：權力狂（常是...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 墜入愛(ài)情的人學(xué)習好

  　　近日，美國雪城大學(xué)教授史蒂分尼奧提哥的研究團隊在美國化學(xué)論文網(wǎng)站“EurekAlert！”上刊登的研究論文稱(chēng)，通過(guò)功能磁共振成像觀(guān)察男女的大腦反應，結果顯示正處于戀愛(ài)階段的被測試者的大腦智力比未戀愛(ài)者發(fā)達?！　⊙芯孔C實(shí)如果陷入愛(ài)情，多...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 擁抱帶來(lái)的健康魔力

  　　一個(gè)溫暖的擁抱除了會(huì )給人以安慰，還有你意想不到的7個(gè)健康益處。美國《赫芬頓郵報》載文，刊出了“擁抱的7個(gè)好處”?！　?．拉近人際關(guān)系。擁抱時(shí)，人體會(huì )釋放欣快激素催產(chǎn)素（也稱(chēng)“擁抱荷爾蒙”），讓人感到溫馨舒適。催產(chǎn)素也會(huì )增強人與人之間的...

  2017-05-01 百街秀 心理健康

• 多吃魚(yú)不抑郁 僅對女性有用

  　　多吃海魚(yú)能防抑郁，不過(guò)這僅僅對女性有用。美國《流行病學(xué)》雜志近日刊文指出，每周至少吃?xún)纱魏．a(chǎn)品的女性，患抑郁的風(fēng)險就會(huì )降低25%，但吃魚(yú)對男人沒(méi)有明顯的幫助?！　“拇罄麃喫柜R尼亞島孟西斯研究院的一組研究人員花費5年時(shí)間跟蹤調查了14...

  2017-05-01 百街秀 心理健康