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• 松子香菇

   　　松子香菇　　組成：水發(fā)香菇400克，松子仁100克，精鹽、醬油、濕淀粉、姜汁等調料各適量?！　≈品ǎ合葘⑾愎较磧?、去蒂、切片，放入沸水中焯軟；再將松子仁在沸水中泡一下，去皮，放入燒熱的油鍋中炸片刻，倒入香菇、精鹽、醬油、姜汁...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 實(shí)用的美食潤發(fā)良方

   　　烏發(fā)方：何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量，把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發(fā)后，再放入鍋內加熱煎煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 飲食中的美發(fā)主角

   　　人體飲食一旦出了問(wèn)題（如偏食、營(yíng)養不良、節食等），頭發(fā)將難以呈現健康的色澤。想要擁有一頭烏黑、亮麗、有彈性的頭發(fā)，日常均衡的飲食相當重要喲！　　秀發(fā)基礎——蛋白質(zhì)　　頭發(fā)的主體是一種角質(zhì)化的蛋白質(zhì)，每天攝取定量的蛋白質(zhì)，是...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 3個(gè)飲食 讓你簡(jiǎn)單護發(fā)養發(fā)

   　?。芍温浒l(fā)　　柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，?？捎描肿雍?5克，用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后，每天涂拭2－3次，可以加快毛發(fā)生長(cháng)?！　∩温浒l(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每大堅持2－3次，刺激毛發(fā)生長(cháng)?！　∶鄣?..

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 黑發(fā)紅顏粥

   　　黑發(fā)紅顏粥：　　原料：黑米2兩，黑豆1兩，黑芝麻半兩，去核大紅棗10-20枚，薏米半兩，參須15克，紅糖適量?！　∽龇ǎ合葘⒑诿?、黑豆、薏米、參須、大紅棗洗凈，用清水浸泡半小時(shí)，取出后放凈鍋中，加入黑芝麻、紅糖...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 讓你的頭發(fā)飄起來(lái)

   　　蛋白質(zhì)　　頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)，每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長(cháng)大有好處。魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、牛奶等，這些富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并且合成角蛋白，再...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 脂溢性脫發(fā)的飲食調理

   　　健康人的頭發(fā)，每一克大約含有微量元素鐵130μg，鋅167~172μg,鋁5μg,硼7μg等。大量脫發(fā)多為嚴重缺鋅所致。因此，防治脫發(fā)要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、肝、花生、核桃、茶葉、香蕉、蘋(píng)果、海帶、紫...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 秘制烏發(fā)雞

   　　秘制烏發(fā)雞：　　原料：何首烏30克，黨參10克，蓮子20-30顆，雛雞（一斤半左右的最好），精鹽、味精、蔥段、姜片、黃酒各適量?！　　∽龇ǎ簩㈦u宰殺去毛，取出內臟，剁去嘴尖、翅尖、腚尖及爪尖洗凈，入沸水中燙一下，除去血...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 松葉粥

   　　組成：松葉50克，粳米100克，食糖適量?！　≈品ǎ合葘⑺扇~洗凈、切細，與粳米同放鍋內加入清水、同煮，至粥熟，加入食鹽調味，即成?！　》ǎ嚎僧斣?、晚餐?！　」τ茫阂鏆?、生發(fā)、治脫發(fā)?！　∫陨蟽热輧H授權百街秀獨家使用，未經(jīng)版...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 天麻魚(yú)頭

   　　天麻魚(yú)頭　　將活鯉魚(yú)500克洗凈，剖成兩半，橫切成八塊，魚(yú)頭也切開(kāi)，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小時(shí)后取出天麻，置米飯上蒸透，取出切薄片，分裝入盛魚(yú)的碗中，再將調味品兌入清湯適量，...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 何首烏粥

   　　首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點(diǎn)或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發(fā)、抗衰烏發(fā)的作用　　...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 桑麻丸

   　　桑麻丸　　用桑葉加黑芝麻配制而成，其制法為：秋季采桑葉適量，漂洗干凈，曬干研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時(shí)按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成面團狀，再分成若干小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開(kāi)水送下...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 猴頭菇 干枯頭發(fā)的養護

  　　干枯頭發(fā)的養護　　　　頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現分叉現象。長(cháng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度，吸煙過(guò)多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì )造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 飲食按摩美發(fā)

   　　一、能夠美發(fā)的食物　　黑芝麻，核桃，雞油，鴨梨，蜂蜜，油類(lèi)，蓖麻油，亞麻籽油黑豆，生姜，蘑菇，桑葚，黃豆，魚(yú)子等?！　【S生素A：可從蛋黃、紅蘿卜、牛肉等食物中得到補充水果類(lèi)含維生素A成份的有柿子、鳳梨、香蕉?！　【S生素B...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 頭發(fā)分叉枯黃怎么辦？吃這些食物可改善

  　　頭發(fā)分叉、枯黃，可能是身體內部出了問(wèn)題，此時(shí)不妨多吃一些能調養身體、滋養秀發(fā)的食物，從內而外進(jìn)行調理?！　∧I氣不足——頭發(fā)稀疏、白發(fā)　　食補推薦：黑芝麻、大豆、山藥　　“腎為先天之本，其華在發(fā)”，毛發(fā)的生長(cháng)脫落，常能反應腎氣的盛衰。腎氣...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 去頭屑應該吃什么？

  　　疲勞的原因是新陳代謝過(guò)程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發(fā)生變化，造成機體疲勞，同時(shí)也使頭部皮膚營(yíng)養受到影響?！　《^(guò)多攝入堿性食物，可使堿性成分中和體內過(guò)多的酸性物質(zhì)，使酸堿達到平衡，這不但有利于頭部皮膚的...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 美發(fā)養血果脯

   　　美發(fā)養血果脯　　干龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，續加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克，有養血生發(fā)之作用?！　?..

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 推薦熱門(mén)秀發(fā)抗老佳品

   　　將1-2斤的核桃仁用清水浸泡2-3天，去皮，再放入糖水中煮成核桃糖，早晚各吃一次，每次8-10粒，堅持1-2個(gè)月，你會(huì )發(fā)現秀發(fā)變得光感十足，落發(fā)現象也會(huì )有所減輕?！　⌒惆l(fā)抗老佳品熱薦：巴黎卡詩(shī)逆時(shí)煥發(fā)護理系列　　全球第一個(gè)抵...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 胡桃粥

   　　胡桃粥　　取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發(fā)的作用?！　?..

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 少白頭的飲食防治

   　　中醫學(xué)則認為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)，不易治療；而后天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營(yíng)養。實(shí)驗表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• 三豆烏發(fā)糕

   　　三豆烏發(fā)糕　　組成：蠶豆100克，黑豆100克，赤小豆100克；糯米500克，糖桂花、青梅絲、果脯、蜂蜜各適量?！　≈品ǎ合葘⑿Q豆在冷水中泡發(fā)，剝去皮，與黑豆、赤小豆加水一起燉煮，至熟爛，攪成泥狀，加入蜂蜜制成泥餡，再將糯米...

  2017-07-17 百街秀 護發(fā)食譜

• DIY各式美味養發(fā)粥大匯集

  　　現代生活壓力使我們頭部的細胞已經(jīng)損傷無(wú)數，原本烏黑亮麗的頭發(fā)也因而變黃、變白，甚至脫落。這是小子們最不原意看到的事實(shí)。盡管原因很多，但主要是因為營(yíng)養和精神兩大因素?！　『抑唷∪『胰?0克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 著(zhù)名專(zhuān)家的護發(fā)營(yíng)養處方

  　1、頭皮屑　　可能缺乏的營(yíng)養素:　　維生素B12　　需要的食物:動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉、動(dòng)物內臟、蛋、牛奶、奶制品　　維生素F　　需要的食物：植物油、花生、葵花子、胡桃　　維生素B6　　需要的食物：營(yíng)養干酵母、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 給秀發(fā)飲食一次盛大頒獎禮

  　護發(fā)美食之奧斯卡獎　　胡蘿卜、芒果、核桃、黑豆、雞蛋、花生……統統擺在你面前，你知道哪一種對你的秀發(fā)最有幫助？或許它對你的秀發(fā)美黑有作用，又或許它對你的秀發(fā)亮麗有好處，無(wú)論是哪一種，分清不同食物擁有的不同特性，才是最正確的護發(fā)之道?！?..

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 4款菜肴趕走惱人的頭屑

  　蔬菜粥　　材料：菠菜50克、大米50克?！　∽龇ǎ簩⒉げ讼磧?，煮去澀味，切段備用。再將白米淘?xún)?，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次?！　【G豆薏米湯　　材料：薏米200克、綠豆50克　　...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 西芹番茄汁防頭發(fā)起屑

  　原料：西芹100克，番茄一個(gè)，檸檬1/6個(gè)，菠蘿140克?！　∽龇ǎ悍?、菠蘿去皮，和西芹一起放人攪拌器加檸檬汁攪拌即成。這種果汁富含維他命B1、B2、B6，對皮膚干燥，頭發(fā)起屑的人特別有益?！　?..

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 實(shí)用有效的美食潤發(fā)良方

  　烏發(fā)方：何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量，把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發(fā)后，再放入鍋內加熱煎煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，加熱煎熬濃縮，...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 香菇西施舌有烏發(fā)作用

   　　原料　　鮮西施舌(鮮蛤)1000克，水發(fā)香菇50克，豬肉片100克，料酒、精鹽、姜片各適量?！　≈品ā　?1)將鮮蛤放鍋中加水，上火燒煮到張開(kāi)殼，撈出去殼取肉，去內臟洗凈?！　?2)將蛤肉置蒸碗中，鋪上肉片、香菇片、姜片，加...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 給女性脫發(fā)打上食療補丁

  　頭發(fā)是靠其根部的毛母細胞分裂而成的，所以毛母細胞的功能一旦受到干擾，頭發(fā)的生長(cháng)速度、密度、色澤就會(huì )受到影響。如何全身營(yíng)養情況較差，頭發(fā)就會(huì )焦黃而早衰，變得細而干燥，使毛根發(fā)生萎縮，脆而易掉，出現禿發(fā)?！　≈缧悦摪l(fā)(簡(jiǎn)稱(chēng)脂禿)，又稱(chēng)雄激素...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 為秀發(fā)打造三種滋補秋季特飲

  　　RobertHallowell帶來(lái)獨家蜜糖威士忌秘方：　　兩湯匙伏特加+兩湯匙蜂蜜+半只成熟的牛油果+一整個(gè)蛋黃　　將所有成分用湯匙在杯中搗碎，直至膏狀。將頭發(fā)洗凈擦干，再敷上這種混合物，保留30分鐘。用清水洗凈后，可以再使用少許洗發(fā)...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜