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• 烏發(fā)潤膚——玻璃核桃仁

  　　材料：取核桃仁250克，白糖、生油適量?！　≈品ǎ簩⒑颂胰史旁陂_(kāi)水中泡，剝去皮，用沸水焯一下，撈出瀝水?！　〕村佒蟹派?，燒至四成熟，放入核桃仁炸至漂起時(shí)撈出?！　″亙攘羯倭康子?，燒至五成熟時(shí)放入白糖攪拌，待糖溶化起小泡時(shí)倒入核桃仁　　...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 量發(fā)訂制營(yíng)養護發(fā)套餐

   　　1、你了解自己的發(fā)質(zhì)嗎？　　2、能針對性地進(jìn)行護理嗎？　　3、對自己的秀發(fā)進(jìn)行過(guò)專(zhuān)業(yè)鑒定嗎？　　4、會(huì )定期為秀發(fā)做專(zhuān)業(yè)護理嗎？　　5、想到過(guò)要為秀發(fā)增加點(diǎn)營(yíng)養嗎？　　如果以上的問(wèn)題你大半都不了解或沒(méi)有做到，就說(shuō)明你對秀發(fā)的真...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 藥膳 讓您聰明不“絕頂”

  　在注意以上營(yíng)養物質(zhì)的同時(shí)，選一些藥膳食療方法，可達到事半功倍的療效。祖國醫學(xué)認為，頭發(fā)的生長(cháng)與人體血氣與神經(jīng)的盛衰有關(guān)，選用一些補血、溫腎、滋陰的中藥，與食物配合制成藥膳，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，防止脫發(fā)?！　『问诪蹯译u蛋　　何首烏60克，...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 健康秀發(fā)吃出來(lái)

  　　健康頭發(fā)可以為你添色不少哦!要想從根本上改變發(fā)質(zhì)，那么食物養發(fā)就非常關(guān)鍵！推薦7種天然食物，讓你不知不覺(jué)中擁有黑色的頭發(fā)！　1.杏仁堅固秀發(fā)　　研究發(fā)現，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì )造成男性雄性激素的增加...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 飲食調理對抗你的頭皮屑

  　　蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型”　　材料：菠菜50克、大米50克　　做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘?xún)?，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次?！　【G豆薏米湯：適合“濕熱...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 吃什么食物可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮？

  　　雖然現在這個(gè)年代很多人都傾向于染發(fā)，染一頭金發(fā)燦燦，可小編相信還有很多人跟小編一樣只想要一頭烏黑的秀發(fā)。那從飲食上面如何來(lái)調理，吃出一頭秀發(fā)呢？下面我們一起來(lái)看看吃什么食物能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮吧！　　吃什么食物能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮？黑芝麻　　想...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 天然食物 優(yōu)質(zhì)秀發(fā)吃出來(lái)

  　　健康頭發(fā)可以為你添色不少哦!要想從根本上改變發(fā)質(zhì)，那么食物養發(fā)就非常關(guān)鍵!推薦7種天然食物，讓你不知不覺(jué)中擁有黑色的頭發(fā)!　　1.杏仁堅固秀發(fā)?！　⊙芯堪l(fā)現，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì )造成男性雄性激素的...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 核桃+黑豆 秀發(fā)黑亮好幫手

  　此外，核桃中富含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣等營(yíng)養物質(zhì)，可養護頭發(fā)，防止脫發(fā)和白發(fā)；黑豆中的黑色素生成物，有促生黑色素的作用，能使頭發(fā)保持烏黑亮澤；而黑芝麻中的維生素E更有助于頭皮內血液循環(huán)，并對頭發(fā)起滋潤作用，防止頭發(fā)干燥和發(fā)脆，長(cháng)期...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 脂溢性皮炎——祛屑湯

  　藥物組成苦參20g白芷20g白鮮皮20g地膚子20g大黃15g黃柏15g川椒15g土槿皮15g連翹25g側柏葉30g　　制劑用法將上藥用2000ml涼水浸泡24小時(shí)，先武火后文火，煮沸30分鐘，過(guò)濾，加水再煮一次，二...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 脫發(fā)偏方集錦飲食方案

  　1.食醋１５０毫升，加熱水２００毫升。趁熱洗頭，每日１次。常洗見(jiàn)效?！　?.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗發(fā)，治愈為止?！　?.醋５０毫升，墨２錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日３次?！　?.川芎５克，首烏２０克，核桃３０...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 三種食物的奇特護發(fā)方法

  　花生護發(fā)　　在印度，婦女常常用自制的花生護發(fā)劑來(lái)保護被太陽(yáng)曬傷的頭發(fā)。據說(shuō)，這種花生護發(fā)劑的療效一點(diǎn)不亞于市售的專(zhuān)業(yè)護發(fā)用品?！　∵@種護發(fā)劑配制起來(lái)極為簡(jiǎn)便，方法是：選擇等量的花生粉末、酵母乳及檸檬汁，置于干凈的玻璃容器中，用一根潔凈的...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 牛肉祛頭屑的健康食法

  　除牛肉外，生蠔、雞蛋、意粉或糙米等均含豐富的鋅，在日常飲食里合理搭配他們，便可避免單一的飲食而導致?tīng)I養不均掉頭皮的問(wèn)題?！　∠旅娼榻B幾種牛肉的健康食法：　　一、牛肉炒蛋　　每日建議份量：10小片牛肉（約28克）＋兩只雞蛋?！　∨Ｈ夂\量：...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 喝2種芝麻茶飲防白發(fā)掉發(fā)

  　　無(wú)論男女，都會(huì )面臨掉發(fā)或是白發(fā)的困擾。中醫認為“腎藏精，其華在發(fā)”，而且“肝藏血，發(fā)為血之余”，所以頭發(fā)能反映身體“肝”、“腎”的健康狀態(tài)，也就是“腎精”、“肝血“是否充沛?！　∧I精不足 掉發(fā)容易提早　　1個(gè)人如果腎精不足，...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 鮮果大餐 給秀發(fā)想要的美

  　　奇異果　　奇異果可謂水果的營(yíng)養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)?！　〗痖佟　〗痖僦懈缓罅康木S他命C，可...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 食物與頭發(fā)關(guān)系密切！養發(fā)多吃3種食物

  　　自古以來(lái)，身體的任何部分，任何癥狀都跟食物離不開(kāi)關(guān)系。就說(shuō)頭發(fā)吧，想要頭發(fā)烏黑濃密，就要多吃黑色食物，如黑芝麻、木耳等等，但除了吃這些對頭發(fā)好的食物外，還要避開(kāi)一些飲食誤區，才能使發(fā)質(zhì)更好?！　≌`區一、吃太多糖　　吃糖過(guò)多也會(huì )引起脫發(fā)。...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 美味烏黑亮發(fā)的涼拌菜肴

  　原料：　　芹菜300克，核桃仁50克，精鹽、味精、香油各適量?！　≈品ǎ骸　?、將芹菜去雜洗凈，切成絲，下沸水鍋中焯2分鐘后撈出，用涼水沖一下，瀝干水放盤(pán)中，加精鹽、味精、香油?！　?、將核桃仁用熱水泡后剝去薄皮，再用開(kāi)水泡5分鐘取出，...

  2017-06-18 百街秀 護發(fā)食譜

• 頭發(fā)也“挑”食

  　　入秋后，一般女性都會(huì )發(fā)生脫發(fā)、斷發(fā)和毛發(fā)變細的現象，這除了夏季紫外線(xiàn)的照射、汗水的浸泡等原因以外，還與飲食有關(guān)?！　∠募?，人多食欲不振，從而減少了飲食量，因而使頭發(fā)的正常生長(cháng)受到影響，頭發(fā)的光澤、彈力、粗細、發(fā)尖發(fā)生變化，如發(fā)尖分叉。...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 吃香喝辣秀發(fā)很受傷

  　　健康的頭發(fā)會(huì )以一定的速度新陳代謝、掉落、再生，因此一般人每天大約掉個(gè)100根上下的頭發(fā)是正常的現象，但是當生活和飲食處于不正常的狀態(tài)時(shí)，身體也會(huì )忠實(shí)地將健康狀態(tài)反映在頭發(fā)上!　　經(jīng)研究證實(shí)，煙、酒、油膩的食物都會(huì )對頭發(fā)的生長(cháng)產(chǎn)生不良的...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 六個(gè)食療方 令你長(cháng)發(fā)如長(cháng)草

  　　專(zhuān)家指出，出現脫發(fā)后，無(wú)需驚慌失措，要解除工作壓力，堅定治愈信心?！　∑綍r(shí)要注意勞逸結合，起居要有規律。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，愉快的心情有助于毛發(fā)生長(cháng)。毛發(fā)生長(cháng)有一定的周期，一般需要兩三個(gè)月才能張出頭皮。因此，內服外用生發(fā)藥時(shí)，要照醫囑長(cháng)...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 想防脫發(fā)多吃飯？

  　　目前很多人經(jīng)常在吃正餐的時(shí)候只顧喝酒、吃菜，忘記或害怕發(fā)胖故意不吃主食，這很容易因營(yíng)養不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過(guò)多是引起脂溢性脫發(fā)的重要“幫兇”?！　∪缃窕济摪l(fā)癥的人越來(lái)越多，而且日趨年...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 吃哪些有助于少女美發(fā)？

  　　少女美發(fā)主要是指烏發(fā)，防止脫發(fā)，使頭發(fā)潤澤光滑，如想達到此目的，可分別選用下食療方法?！　醢l(fā)方：何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量，把以上除蜂蜜外諸品同加...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 少年白發(fā)經(jīng)典食療方

  　　1.側柏桑椹膏：　　側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏?！　?.桑椹生發(fā)膏：　　桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 秀發(fā)保養的飲食秘

  　　秀發(fā)的保養會(huì )影響儀表，要秀發(fā)保持光澤亮麗，大可從飲食著(zhù)手，注意營(yíng)養吸收和飲食赹衡，由頭靚到下腳都沒(méi)問(wèn)題吧!頭皮有無(wú)數汗腺和皮脂腺，經(jīng)常分泌汗液和油脂。由于頭發(fā)覆蓋，散熱不易，分泌物易和塵埃、頭皮屑積聚，促使細菌繁殖和藏污納垢，傷害毛囊和...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 飲食護發(fā) 回復最美麗狀態(tài)

  　　想頭發(fā)加快生長(cháng)速度?　　每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長(cháng)大有好處。魚(yú)、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并且合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 油性發(fā)質(zhì)防脫禁食10種食物

  　　如果你的頭發(fā)細長(cháng)、油膩，需要經(jīng)常清潔，那么你的頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)?！　∮托园l(fā)質(zhì)的特征：　　發(fā)絲油膩，洗發(fā)過(guò)翌日，發(fā)根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。由于皮脂分泌過(guò)多，而使頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過(guò)...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 潤發(fā)養顏的美味鮮湯

  　　原料：　　鱉1克(約重800克)，枸杞子30克，淮山藥30克，料酒、精鹽、蔥段、姜片、豬油各適量?！　≈品ǎ骸　?、將活鱉宰殺后，去內臟，放入熱水中浸泡1小時(shí)左右，去皮膜，去背殼，斬為6塊，下沸水鍋中焯去血水，撈出洗凈;將淮山藥、枸杞...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 潤發(fā)護發(fā) 香菇西施舌

  　　[原料〕　　鮮西施舌(鮮蛤)1000克，水發(fā)香菇50克，豬肉片100克，料酒、精鹽、姜片各適量?！　制法〕　　(1)將鮮蛤放鍋中加水，上火燒煮到張開(kāi)殼，撈出去殼取肉，去內臟洗凈?！　?2)將蛤肉置蒸碗中，鋪上肉片、香菇片、姜片，加水...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 鯉魚(yú)對保持頭發(fā)黑亮有作用

  　　鯉魚(yú)還具有滋補功能，對保持頭發(fā)黑亮有一定作用?！　□庺~(yú)　　推薦理由：鯉魚(yú)的肉質(zhì)十分新鮮細嫩，不僅吃著(zhù)可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚(yú)有開(kāi)胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚(yú)還具有滋補功能，對保持頭發(fā)...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 黑發(fā)瘦身 豆干炒青蒜

  　　原料：　　青蒜苗250克，豆腐干200克，精鹽、味精、菜油各適量?！　≈品ǎ骸　?、將豆腐干用水洗凈，切成菱形片;將青蒜苗去根，去老葉，洗凈瀝水，切段?！　?、鍋中放菜油燒熱，放入青蒜苗煸炒至翠綠色時(shí)，放入豆腐干、精鹽繼續煙炒，用味精調...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜

• 夏季頭發(fā)油膩怎么辦？飲食健康也能護發(fā)？

  　　夏季頭發(fā)油膩怎么辦？除了在洗發(fā)護發(fā)上面做好護理之外，在日常飲食中可以多吃富含維他命、礦物質(zhì)的水產(chǎn)品，有助于維持人體血液中的酸堿度，保護頭發(fā)健康。下面我們一起來(lái)看看在飲食上面怎樣做好對頭發(fā)的護理吧！　　夏天到了，感覺(jué)頭發(fā)好油膩！怎么辦？夏...

  2017-05-29 百街秀 護發(fā)食譜