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• 喝牛奶的好處盤(pán)點(diǎn) 提高人體抵抗力

  　　現在很多人都會(huì )每天喝一些牛奶，雖然如此，大概很多人對于每天喝牛奶的好處也還是不太明白吧!一起去看看吧!　　喝牛奶的好處：　　牛奶中的鎂能使心臟和神經(jīng)系統耐疲勞;　　牛奶中的鋅能促進(jìn)傷口更快愈合;　　牛奶中的維生素B2可提高視力?！　∨?..

  2017-05-08 百街秀 食材大全

• 萵筍的營(yíng)養價(jià)值 鮮嫩可口的蔬菜

  　　冬季能上餐桌的綠色蔬菜很稀缺，萵筍就是其中一味鮮嫩可口的蔬菜，下面為大家介紹萵筍的營(yíng)養價(jià)值：　　萵筍為菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產(chǎn)地中海沿岸，約在七世紀初，經(jīng)西亞傳入我國，各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種，前者各地都有栽培，后...

  2017-05-08 百街秀 食材大全

• 花生的功效盤(pán)點(diǎn) 延緩人體的衰老

  　　花生又名落花生，屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物，下面為大家介紹花生的功效：　　花生的功效：　　預防腫瘤　　花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類(lèi)物質(zhì)——白藜蘆醇。而富含白藜蘆醇的花生、花生油等相關(guān)花生制品將會(huì )對飲食與健康發(fā)揮...

  2017-05-08 百街秀 食材大全

• 常喝牛奶有什么好處 常喝牛奶的好處

  　　常喝牛奶的好處　　第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過(guò)牛奶后會(huì )感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會(huì )起到安神促眠作用?！　〉诙?，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。牛奶還有抗胃癌功能?！　〉谌?，牛奶及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。在致...

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• 吃豆腐的好處講解 味道鮮美營(yíng)養豐富

  　　豆腐的營(yíng)養和牛奶差不多，豆腐味道鮮美，一起來(lái)看看吃豆腐的好處：　　豆腐主要由黃豆加水制成，內含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱(chēng)。而豆腐的消化吸收率達95%以上，兩小塊豆腐，即可滿(mǎn)...

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• 南瓜子的功效講解 常見(jiàn)的小零食

  　　南瓜子是南瓜的種子，是常見(jiàn)的零食，下面為大家介紹南瓜子的功效：　　南瓜子的功效：　　有助降壓　　南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用?！　〈龠M(jìn)生長(cháng)發(fā)育　　南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質(zhì)的合成，...

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• 菠蘿不能跟什么一起吃

  　　下面為大家介紹菠蘿不能跟什么一起吃，快去看看吧!　　過(guò)敏體質(zhì)者最好不要吃菠蘿，因為他們食用菠蘿后可能會(huì )發(fā)生過(guò)敏反應。腦手術(shù)恢復期的病人也不適合食用，因為一旦發(fā)生過(guò)敏，將會(huì )危及生命?！　〔ぬ}內含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，正常人攝入這種蛋白酶...

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• 大蔥的功效盤(pán)點(diǎn) 必備的調味食物之一

  　　蔥是我們日常生活中必備的調味食物之一，下面為大家介紹大蔥的功效：　　大蔥的功效：　　壯陽(yáng)補陰　　大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補陰”。因此，對男性來(lái)說(shuō)，每周吃3次大蔥或細...

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• 普洱茶的生茶與熟茶的區別

  　　什么是普洱生茶　　普洱茶分為生茶和熟茶,普洱生茶是指新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，未經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵處理的為普洱生茶。普洱生茶茶性比熟、茶烈、刺激,新制或陳放不久的普洱生茶有苦澀味，湯色較淺或黃綠，普洱生茶適合飲用，長(cháng)久儲藏，香味越...

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• 雞腿菇和杏鮑菇的區別

  　　很多人都喜歡吃菌類(lèi)，但是卻有兩種菌類(lèi)分不太清楚，那就是雞腿菇和杏鮑菇的區別，下面就為大家詳細介紹一下：　　杏鮑菇　　杏鮑菇：菇體具有杏仁香味，肉質(zhì)肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營(yíng)養豐富，能烹飪出幾十道美味佳肴。還具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)...

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• 鵝肝的功效盤(pán)點(diǎn) 十分豐富的營(yíng)養食材

  　　鵝肝為鴨科動(dòng)物鵝的肝臟。因其十分豐富的營(yíng)養和特殊功效，下面為大家介紹鵝肝的功效：　　鵝肝含脂肪40%—60%，其中含不飽和脂肪酸65%—68%它可降低人體血液中膽固醇含量，抑制其他脂肪的吸收，對人體極為有益;每1...

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• 蕓豆的功效與作用 提高人體免疫力

  　　蕓豆，就是我們俗稱(chēng)的二季豆或者是四季豆。蕓豆的美味是我們所公認的，下面為大家介紹的就是蕓豆的功效：　　蕓豆具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元、鎮靜等功用?！　∈|豆對治療虛寒呃逆，胃寒嘔吐，跌打損傷，喘息咳嗽，腰痛，神經(jīng)痛均有一定療效...

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• 薺菜的藥用價(jià)值 薺菜的營(yíng)養介紹

  　　薺菜，又名野菜，為十字科植物。清明時(shí)節，春雨細霏.百草競生。請看嫩柔的薺菜在田埂、溪邊、庭院里默默地萌生。薺菜的莖綠而纖細，直立而有分校，葉互生抱莖，多卷皺。每當初春，人們常采摘薺菜食用，或炒，或做餛飩的餡，是人們春天常用的家庭菜肴?！?..

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• 普洱茶的功效與作用

  　　普洱茶的功效：　　首先在于普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯.一般輕發(fā)酵茶對愛(ài)茶人來(lái)說(shuō),確有"不可承受之輕"的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的長(cháng)期浸漬下,常有搜腸刮...

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• 魚(yú)子醬的功效盤(pán)點(diǎn) 營(yíng)養價(jià)值超高

  　　魚(yú)子醬(Caviar)，又稱(chēng)魚(yú)籽醬，在波斯話(huà)中意為魚(yú)卵，下面為大家介紹魚(yú)子醬的功效：　　正是因為魚(yú)子醬的味道好，營(yíng)養價(jià)值高，還能美容，引得世人趨之若鶩，成為很多人的佐餐必備之物。于是，對魚(yú)子醬的需求日益見(jiàn)長(cháng)，對鱘魚(yú)的捕撈也更泛濫，對鱘魚(yú)...

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• 泥鰍的功效講解 補腎牡陽(yáng)恢復元氣

  　　你知道泥鰍嗎?泥鰍是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水產(chǎn)品，下面為大家介紹泥鰍的功效：　　泥鰍的體形在腹鰭以前呈圓筒狀，由此向后漸側扁，頭較尖。體背部及兩側深灰色，腹部灰白色。尾柄基部上側有黑班，尾鰭和背鰭具黑色斑點(diǎn)。胸鰭、腹鰭和臀鰭為灰白色。...

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• 薺菜的功效與作用及食用方法

  　　薺菜的功效及作用與食用方法：薺菜含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有助于提高機體免疫功能，還能降低血壓、健胃消食。同時(shí)，薺菜中豐富的維生素A可以治療夜盲、白內障等眼疾。薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，從而增進(jìn)新陳代謝...

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• 洋蔥葡萄酒的功效及制作方法

  　　具有保健功能的紅酒加上我們常吃的洋蔥，會(huì )產(chǎn)生什么樣的碰撞呢?下面為大家介紹洋蔥葡萄酒的功效：　　洋蔥葡萄酒的功效：　　對于那些患有高血壓的中老年人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中就可以攝入一些紅酒泡洋蔥，因為這一食譜具有有效的降血壓功效。在食用了...

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• 白菜的功效有哪些 含有豐富的維生素

  　　西方科學(xué)認為大白菜含維生素豐富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用，下面為大家盤(pán)點(diǎn)一下白菜的功效有哪些：　　白菜微寒、味甘、性平，歸腸、胃經(jīng)。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆...

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• 夏季吃卷心菜的好處 吃卷心菜有什么好處

  　　1、圓白菜含有豐富的維生素　　圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效?！　?、圓白菜富含葉酸　　圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防...

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• 喝普洱茶的好處 喝普洱茶有什么好處

  　　喝普洱茶的好處:　　1.茶性溫和，不傷胃　　都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養胃、補氣的良藥。喝后不會(huì )興奮。過(guò)去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習慣?！　?.普洱是有科學(xué)根據的天然保健飲料　　普洱茶防癌保健...

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• 蠶蛹的營(yíng)養價(jià)值 含有豐富的蛋白質(zhì)

  　　我們聽(tīng)得最多的都是關(guān)于桑蠶絲被的事情，今天我們就來(lái)個(gè)實(shí)際一點(diǎn)的，說(shuō)點(diǎn)關(guān)于桑蠶類(lèi)吃的東西吧!下面為大家介紹的就是蠶蛹的營(yíng)養價(jià)值：　　蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)，在民間有這樣一個(gè)說(shuō)法，七個(gè)蠶蛹可頂一個(gè)蛋的蛋白質(zhì)含量。蠶蛹的營(yíng)養價(jià)值也得到國家食品部...

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• 芥藍的功效與作用 芥藍的使用方法

  　　芥藍屬十字花科，一年生草本，下面為大家介紹芥藍的功效與作用：　　芥藍的功效與作用：　　1.防秋燥　　秋天很容易出現視力下降、眼睛干澀、呼吸道感染等問(wèn)題，多吃芥藍就能很好地預防秋燥和感冒?！　?.抗癌　　芥藍中含有豐富的硫代葡萄糖苷，它...

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• 紅薯的功效與作用 紅薯的儲存方法

  　　紅薯營(yíng)養豐富，并具有抗癌、防肺氣腫等作用，下面為大家詳細的介紹一下紅薯的功效：　　紅薯的功效與作用：　　1.抗癌　　有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發(fā)生?！　?.通便減肥　　吃紅薯能有效地阻止糖類(lèi)變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食...

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• 洛神花茶的功效 生津止咳幫助消化

  　　下面為大家介紹的就是洛神花茶的功效，你了解了嗎?　　洛神花茶的功效：　　清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內多余脂肪。味酸，有活血補血、養顏美容的功能。能生津...

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• 紫薯的功效與作用 促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)

  　　紫薯又叫黑薯，英文名稱(chēng)PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色，下面為大家介紹紫薯的功效：　　紫薯比紅薯多的是花青素　　營(yíng)養師指出，紫薯與常見(jiàn)的紅薯、白薯相比，期蛋白質(zhì)、糖分等都無(wú)太大區別，唯一不同的是他的顏色。紫薯呈現的紫色，主...

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• 排骨的營(yíng)養價(jià)值 排骨有什么營(yíng)養價(jià)值

  　　排骨的介紹　　排骨根據部位的不同，可分為多種，其中小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨，小排的肉層比較厚，并帶有白色軟骨。小排的上邊是肋排和子排，子排是指腹腔連接脊背的部分，片下的排骨長(cháng)達30厘米，呈三角形斜片狀。肋骨是胸腔的片狀排骨，肉層...

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• 香蕉的功效盤(pán)點(diǎn) 香甜可口營(yíng)養豐富

  　　香蕉不僅香甜可口，而且香蕉竟然有治病的功效，下面為大家介紹香蕉的功效：　　香蕉的功效：　　治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍;還有通便的...

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• 獼猴桃的功效與作用 延緩人體的衰老

  　　獼猴桃是常見(jiàn)的水果，下面為大家介紹的就是吃獼猴桃的好處：　　獼猴桃是一種營(yíng)養價(jià)值極高的水果，被譽(yù)為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、...

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• 枸杞的功效與作用 枸杞有副作用嗎

  　　因為枸杞子天然健康，又含有多種利于人體的營(yíng)養成分，下面為大家介紹枸杞的功效：　　枸杞的功效與作用：　　枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精?！　?.明目　...

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