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• 吃豬皮的好處 延緩人體的衰老

  　　隨著(zhù)生活的水平的不斷提升，人們對于肉制品的需求也是越來(lái)越多，對于豬肉皮大家應該是不陌生的，下面為大家介紹吃豬皮的好處：　　豬皮營(yíng)養豐富，所含蛋白質(zhì)是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產(chǎn)生的熱量相...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 綠豆的功效與作用 很高的食用價(jià)值

  　　綠豆是我們經(jīng)常食用的食物，它屬于谷類(lèi)，具有很高的食用價(jià)值，下面為大家介紹綠豆的功效：　　綠豆的功效與作用：　　1.清熱解毒　　夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來(lái)補充是最理...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 芒果不能和什么一起吃 食用芒果的注意事項

  　　不少人喜歡吃芒果，但多數人都不清楚芒果不能和什么一起吃，下面為大家詳細的介紹一下：　　芒果不能和什么一起吃：　　芒果與大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 紫甘藍的功效與作用 益脾和胃緩急止痛

  　　甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，下面就為大家詳細的介紹一下紫甘藍的功效與作用：　　甘藍類(lèi)蔬菜同藥物一樣，能夠減輕關(guān)節疼痛癥狀，并且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，關(guān)節炎患者最好經(jīng)常吃這類(lèi)蔬菜，并且為了防止感冒引起的咽喉部...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 橄欖油的功效與作用 一種新興的食品

  　　當下，橄欖油作為一種新興的保健食品得到了很多人的喜愛(ài)，下面為大家介紹橄欖油的功效：　　橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，因而人體消化...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 蓮藕的功效與作用 清熱解煩解渴止嘔

  　　蓮藕在中國南方諸省均有栽培，藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕，下面為大家介紹蓮藕的功效：　　蓮藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 扇貝的功效與作用 非常受歡迎的貝類(lèi)

  　　不管是在西方還是東方的菜譜中，扇貝它都是一種非常受歡迎的貝類(lèi)食物，下面為大家介紹扇貝的功效：　　扇貝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虛弱，因運化無(wú)力所導致的脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多種癥狀。常吃扇貝可以暖胃，治療胃寒等病癥...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 香菇的功效與作用 第二大食用菌

  　　香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產(chǎn)之一，在民間素有“山珍”之稱(chēng)，下面為大家介紹香菇的功效：　　香菇含有一種分子量為100萬(wàn)的抗腫瘤成分-----香菇多糖，含有降低血脂的成分-----香菇太生，香菇腺嘌呤和腺嘌呤...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 蛤蜊的營(yíng)養價(jià)值

  　　蛤蜊的中文名叫雜色蛤仔，在青島附近，它主要產(chǎn)于膠州灣內，棲息在潮間帶中、下區以下的泥沙灘海底，以干潮線(xiàn)以下產(chǎn)量最多。其棲息于泥沙中的深度，一般都不超過(guò)自己身體長(cháng)度的2倍。每逢陰歷的初一、十五，落大潮后人們多去海灘挖掘這一海味來(lái)解饞。大...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 海帶的功效與作用 含有豐富的維生素

  　　海帶是生活中常見(jiàn)的海產(chǎn)品，它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，下面為大家介紹海帶的功效：　　李時(shí)珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”現代研究表明，海帶含胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營(yíng)養素;海...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 雪梨的功效與作用 生津潤燥清熱化痰

  　　雪梨，本意是一種常見(jiàn)的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用，下面為大家詳細的介紹一下雪梨的功效：　　雪梨的營(yíng)養價(jià)值：　　味甘性寒，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 薏米的功效與作用 眾所周知的營(yíng)養食物

  　　薏米是眾所周知的營(yíng)養食物，一般用做煮粥。薏米的功效與作用是你所想象不到，下面為大家介紹一下：　　薏米的功效與作用：　　抗癌　　在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，這是因為薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的抗癌...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 黑加侖是什么東西

  　　黑加侖學(xué)名黑穗醋栗（RibesnigrumL.）又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子屬，小型灌木，其成熟果實(shí)為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬等食品。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 葡萄的功效及作用 吃葡萄的好處

  　　人體在經(jīng)歷了一個(gè)炎熱潮濕的夏季后，體內聚集了大量的毒素，而且內熱重、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效，下面為大家介紹一下葡萄的功效：　　據現代藥理研究證明，當人體出現低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可使癥狀得到緩解;葡萄中含有一種叫自藜蘆...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 吃葡萄的好處盤(pán)點(diǎn) 葡萄的功效及作用

  　　葡萄是人們喜愛(ài)的水果之一。常食葡萄，對神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有補益作用，下面為大家詳細的介紹一下吃葡萄的好處：　　吃葡萄的好處：　　幫助消化　　葡萄的營(yíng)養價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。葡萄含糖量約10%...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 南瓜的功效與作用 怎樣挑選南瓜

  　　南瓜是我們很常見(jiàn)的一種蔬菜，日常生活中我們也是經(jīng)常遲到，下面為大家介紹南瓜的功效：　　南瓜的功效與作用：　　中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲(chóng)的功能?？捎糜跉馓摲α?、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 蔓越莓的功效與作用 預防婦女常見(jiàn)的婦科問(wèn)題

  　　蔓越莓中含有一些保護性的物質(zhì)，可以在泌尿管壁上形成一道保護膜，這物質(zhì)可破壞細菌的附著(zhù)器，下面為大家介紹一下蔓越莓的功效：　　蔓越莓的功效與作用：　　1.可預防婦女常見(jiàn)的泌尿道感染問(wèn)題　　每天喝約350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營(yíng)養...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 黑豆的功效與作用 營(yíng)養價(jià)值很高

  　　黑豆的營(yíng)養價(jià)值很高,大家都知道,但是你知道黑豆的功效與作用及食用方法有哪些嗎?一起去看看吧!　　黑豆的功效與作用：　　1.預防動(dòng)脈血管硬化　　黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內含的植物性固醇，可與...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 四物湯的功效與作用 對女性有很好的作用

  　　四物湯是先輩們很早就傳下來(lái)的哦，四五湯不僅味道鮮美，而且四物湯的功效與作用對女性有很好的補血調經(jīng)的作用，一起去看看吧!　　說(shuō)到四物湯的功效，我們就不得不看看組成四物湯的四種藥材，為何簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四味藥材竟會(huì )有如此神奇的功效?！　‘敋w：除了...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 西蘭花的功效盤(pán)點(diǎn) 維生素C的使者

  　　經(jīng)常吃西蘭花是很有好處的，往往在餐桌上是很容易見(jiàn)到，那么吃西蘭花都是有哪些好處呢?下面為大家介紹西蘭花的功效：　　西蘭花的功效：　　1、維C使者　　菜花的維生素C含量極高，不但有利于人的生長(cháng)發(fā)育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 娃娃菜的功效盤(pán)點(diǎn) 如何挑選娃娃菜

  　　娃娃菜娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜，其實(shí)不然，下面為大家介紹娃娃菜的功效：　　娃娃菜的功效：　　很多人覺(jué)得整天沒(méi)精神，排除熬夜、飲食不規律等因素外，缺鉀也是一個(gè)很重要的原因，這時(shí)可以多吃點(diǎn)娃娃菜?！　∪扁洭F象原本并不常見(jiàn)，現在的人...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 油菜的功效與作用 質(zhì)地脆嫩營(yíng)養豐富

  　　油菜，又名蕓苔、苔菜、油菜心，它質(zhì)地脆嫩，略帶甜味且營(yíng)養豐富，下面為大家介紹油菜的功效：　　油菜又稱(chēng)蕓苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說(shuō)唐代名醫孫思邈頭部曾長(cháng)一腫物，疼得死去活來(lái)，忽然想起古書(shū)中有蕓苔治風(fēng)游丹腫的記載，立即取來(lái)油菜葉搗爛外敷，...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 楊桃的功效與作用 楊桃的營(yíng)養價(jià)值

  　　楊桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營(yíng)養價(jià)值，下面為大家介紹楊桃的功效：　　楊桃的營(yíng)養價(jià)值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)，果實(shí)好芳香清甜?？杉庸こ擅垧T，果汁能促進(jìn)食欲，幫助消...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 大蔥的功效盤(pán)點(diǎn) 吃蔥的好處有哪些

  　　蔥是常見(jiàn)的配料，喜歡吃蔥的人有很多，吃蔥有很多好處，下面為大家介紹大蔥的功效：　　大蔥的功效：　　1.增進(jìn)食欲　　生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質(zhì)會(huì )刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，會(huì )促...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 酸性食物有哪些 酸性食物大全

  　　什么是酸性食物?　　營(yíng)養學(xué)上劃分食物酸堿性的標準，不是根據食物的口味，而是根據食物在人體內分解最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來(lái)劃分的，凡是在體內分解的最終代謝產(chǎn)物是酸性的，就稱(chēng)為酸性食物，反之就是堿性食物?！　∥覀內粘z取的食物可大致分為酸性食物...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 圓白菜的功效 怎樣選購圓白菜

  　　圓白菜來(lái)自歐洲地中海地區，學(xué)名是“結球甘藍”。它在西方是最為重要的蔬菜之一，下面為大家介紹圓白菜的功效：　　圓白菜的功效：　　1.殺菌　　新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí)，可以將...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 吃牛肉的好處大全 深受朋友們喜愛(ài)

  　　牛肉的營(yíng)養豐富，口感好，深受很多朋友們的喜愛(ài)，下面為大家介紹吃牛肉的好處：　　吃牛肉的好處：　　牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長(cháng)肌肉、增強力量特別有效。在進(jìn)行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 松子的功效講解 食健身心滋潤皮膚

  　　松子是松樹(shù)的種子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，下面為大家介紹松子的功效：　　松子具有促進(jìn)孩子身體發(fā)育，以及祛病強身的功效。松子中富含的亞油酸物質(zhì)是人體中腦髓和神經(jīng)組織的組成成分，另外還是人...

  2017-05-20 百街秀 食材大全

• 菊花茶的功效與作用 清肝明目的飲品之一

  　　菊花茶作為一種大眾愛(ài)喝的飲品，可以清肝明目，下面為大家詳細的介紹一下菊花茶的功效：　　菊花茶的功效與作用：　　性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！　?.防治心血管疾病　　菊花可擴張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動(dòng)脈和抑菌...

  2017-05-08 百街秀 食材大全

• 糖醋排骨的營(yíng)養價(jià)值

  　　糖醋排骨的營(yíng)養價(jià)值，食材的營(yíng)養。提起家常菜，朋友們首先便會(huì )想到一些美味的肉類(lèi)菜譜，例如魚(yú)香肉絲、紅燒魚(yú)、糖醋排骨等。提起糖醋排骨，很多朋友都知道它的味道非常香，酸甜的味道唇齒留香，但是它對人體有益嗎?它都有什么營(yíng)養價(jià)值?朋友們不如隨女性...

  2017-05-08 百街秀 食材大全