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• 紅糖的營(yíng)養價(jià)值有哪些 六大營(yíng)養價(jià)值介紹

  　　紅糖很多女性都喜歡喝，營(yíng)養豐富，還可以緩解經(jīng)期疼痛。下面要給大家分享的內容是：“紅糖的營(yíng)養價(jià)值有哪些六大營(yíng)養價(jià)值介紹”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下紅糖的營(yíng)養價(jià)值：　　1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 蒜苗的營(yíng)養價(jià)值 銅含量豐富

  　　提到蒜苗很多人都很喜歡吃，味道很棒，臘肉炒蒜苗，瘦肉炒蒜苗很多人都很喜歡吃。下面要給大家分享的內容是：“蒜苗的營(yíng)養價(jià)值銅含量豐富”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下蒜苗的營(yíng)養價(jià)值：　　1、蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 豬肝的功效與作用 改善皮膚抗衰老

  　　提到豬肝，很多人都很喜歡吃，無(wú)論是炒著(zhù)吃，下湯吃，下粉吃，味道都很棒，營(yíng)養都很豐富。下面要給大家分享的內容是：“豬肝的功效與作用改善皮膚抗衰老”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下豬肝的功效與作用：　　補血　　豬肝...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 芹菜的功效與作用 清熱解毒鎮靜安神

  　　芹菜作為一種百搭食材，頗受人們喜歡，很多主菜因為加入了芹菜，味道變得更好，顏色變得更美觀(guān)。下面要給大家分享的內容是：“芹菜的功效與作用清熱解毒鎮靜安神”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下芹菜的功效與作用：　　1....

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 板栗的功效與作用 益氣健脾抗衰老

  　　板栗生吃，熟吃，味道都很好，營(yíng)養都很豐富，板栗也可以做菜吃，如：燉著(zhù)吃，炒著(zhù)吃。下面要給大家分享的內容是：“板栗的功效與作用益氣健脾抗衰老”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下板栗的功效與作用：　　1.抗衰老　　栗...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 香芋的營(yíng)養價(jià)值 富含多種微量元素

  　　香芋很多人都很喜歡吃，味道好，做法多多，搭配也是多多。下面要給大家分享的內容是：“香芋的營(yíng)養價(jià)值富含多種微量元素”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下香芋的營(yíng)養價(jià)值：　　1、芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 藕的營(yíng)養價(jià)值及功效 蛋白質(zhì)和維生素含量高

  　　藕味道鮮美，營(yíng)養豐富，做法和搭配都多多，因此頗受人們喜歡。下面要給大家分享的內容是：“藕的營(yíng)養價(jià)值及功效蛋白質(zhì)和維生素含量高”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下藕的營(yíng)養價(jià)值：　　1.蓮藕的熱量和土豆相當，碳水化合...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 蘋(píng)果的營(yíng)養價(jià)值 果酸含量豐富

  　　蘋(píng)果很多人每天都要吃一個(gè)，營(yíng)養豐富，味道香甜。但是對蘋(píng)果有深入了解的人太少了，下面要給大家分享的內容是：“蘋(píng)果的營(yíng)養價(jià)值果酸含量豐富”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下蘋(píng)果的營(yíng)養價(jià)值：　　蘋(píng)果酚　　蘋(píng)果中含有神奇...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 萵筍的營(yíng)養價(jià)值 鉀氟含量豐富

  　　萵筍很多人都很喜歡吃，味道鮮美，營(yíng)養豐富，做法也是多多。下面要給大家分享的內容是：“萵筍的營(yíng)養價(jià)值鉀氟含量豐富”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下萵筍的營(yíng)養價(jià)值：　　1.萵筍含鉀量較高，有利于促進(jìn)排尿，減少對心房...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 土豆的營(yíng)養價(jià)值 鉀含量豐富

  　　土豆味道鮮美，價(jià)格便宜，做法多多，因此頗受人們喜歡，你對土豆有多少了解呢？下面要給大家分享的內容是：“土豆的營(yíng)養價(jià)值鉀含量豐富”，一起來(lái)看下吧！　　首先來(lái)看下土豆的營(yíng)養價(jià)值：　　1、馬鈴薯除含有蛋白質(zhì)外，還含...

  2017-02-18 百街秀 食材大全

• 桂皮的功效與作用 燉肉的最佳調料

  　　桂皮又稱(chēng)肉桂，是我們在廚房里最常用到的調味料之一。在中餐里，大廚們常常用它給燉肉調味。下面我們來(lái)了解桂皮的功效與作用?！　」鹌さ幕窘榻B　　桂皮又稱(chēng)肉桂、官桂或香桂，為樟科植物天竺桂、陰香、細葉香桂、肉桂或川桂等樹(shù)皮的通稱(chēng)。本品為常用中...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 喝蜂蜜水的最佳時(shí)間 喝對了就是養生

  　　蜂蜜口感清甜，營(yíng)養價(jià)值極高，也因此廣受人們的喜愛(ài)。然而蜂蜜雖好，調制的蜂蜜水飲用起來(lái)卻是大有學(xué)問(wèn)。把握喝蜂蜜水的最佳時(shí)間，喝對了其實(shí)就是養生了?！　『确涿鬯淖罴褧r(shí)間不宜早也不宜晚　　清晨，人體經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠，身體中的水分已被代謝...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 葡萄籽油的功效與作用 怎樣挑選葡萄籽油

  　　提到葡萄籽油，現在很多人都很喜歡用它來(lái)炒菜，因為味道很香。但真正對它有深入了解的人不多，下面要給大家分享的內容是：“葡萄籽油的功效與作用怎樣挑選葡萄籽油”，一起來(lái)看下吧！　　葡萄籽油的功效與作用：　　1.清除...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 冬瓜的營(yíng)養價(jià)值 常食用可以減肥

  　　冬瓜是我們最常見(jiàn)的食材之一，冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，故有“減肥瓜”之稱(chēng)。下面讓我們來(lái)看看冬瓜的營(yíng)養價(jià)值?！　《系臓I(yíng)養價(jià)值　　冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及礦質(zhì)元素等很高...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 醪糟的營(yíng)養價(jià)值 夏日清熱解暑佳

  　　醪糟是由糯米經(jīng)過(guò)發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品。醪糟色白汁清，口味甜濃鮮香而且營(yíng)養豐富，所以深受人們的喜愛(ài)。下面為大家詳細介紹醪糟的營(yíng)養價(jià)值?！　□苍愕慕榻B　　醪糟又稱(chēng)江米酒、甜酒、酒釀。主要原料是糯米，釀制工藝簡(jiǎn)單，口味香甜醇美，乙醇含量極...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 小蔥的功效與作用 既是佳蔬也是良藥

  　　小蔥可以說(shuō)是家家戶(hù)戶(hù)都會(huì )用到的一種調味品，可是你知道嗎?它不僅可作調味之品，而且能防治疫病，可謂佳蔬良藥。下面讓我們來(lái)了解小蔥的功效與作用?！　⌒∈[有一種特殊的蔥香味道在里面，特別是把油加熱以后，把蔥等作料放進(jìn)去，用鏟子一翻，太香了。老...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 石花菜的營(yíng)養價(jià)值 養顏的天然瓊脂

  　　海藻類(lèi)的食材大多都含有豐富的膠原蛋白，一直以來(lái)都深受女仕們的青睞。石花菜就是我們生活中常見(jiàn)的其中一種。下面我們來(lái)看一下石花菜的營(yíng)養價(jià)值?！　∈ú说臓I(yíng)養價(jià)值?　　石花菜與人們經(jīng)常食用的海洋植物海帶、裙帶菜、紫菜的營(yíng)養成分相比，其主要成分...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 淮山的功效與作用 物美價(jià)廉的補虛佳品

  　　鮮淮山又叫山藥，自古以來(lái)就被視為物美價(jià)廉的補虛佳品。既可作中藥藥材，又可作蔬菜，關(guān)鍵時(shí)刻也能作主糧。讓我們來(lái)看看百變食材，淮山的功效與作用?！　∩剿幖词硎?，讀音[shǔyù]，通稱(chēng)山藥。是薯蕷科薯蕷屬的一種植物。在河北等...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 黑蒜的功效 鮮為人知的的健康美食

  　　黑色的食材，容易讓人產(chǎn)生“神秘”的想象。黑蒜不是種植出來(lái)的，而是用新鮮生蒜，帶皮在發(fā)酵箱里發(fā)酵60~90天后制成的食品。讓我們來(lái)了解下黑蒜的功效?！　『谒獾臓I(yíng)養價(jià)值　　黑蒜在保留生大蒜原有成份、功能的基礎上，...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 白玉參的營(yíng)養價(jià)值與功效 來(lái)自海洋的瑰寶

  　　白玉參的營(yíng)養價(jià)值與功效是什么？白玉參是北極三寶之一，是刺參的白化變異種，在自然界非常稀有。聽(tīng)說(shuō)20萬(wàn)只海參傍邊才可能有一只會(huì )因基因突變而變成白色。因而報價(jià)極其貴重，被民間及某些媒體宣傳為營(yíng)養價(jià)值極高并聲稱(chēng)具有醫治癌癥的奇特效果?！　〈宋?..

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 蕨菜的營(yíng)養價(jià)值 美味的山菜之王

  　　蕨菜作為野生蔬菜和純天然產(chǎn)品，深受人們的喜愛(ài)。其食用部分主要是未展開(kāi)的幼嫩葉芽以及上半段較嫩的莖干。讓我們一起來(lái)看看山菜之王，蕨菜的營(yíng)養價(jià)值　　蕨菜的介紹　　蕨菜是一種營(yíng)養價(jià)值極高的純天然無(wú)污染的綠色保健蔬菜，是兼有食用與藥用價(jià)值的純天...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 墨魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值 似魚(yú)非魚(yú)的海洋食材

  　　墨魚(yú)作為滋補養生又味道鮮美的食材，相信大家并不會(huì )很陌生。墨魚(yú)烹飪的菜品吃過(guò)很多，但是你了解多少墨魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值？　　墨魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值：　　墨魚(yú)不但味感鮮脆爽口，蛋白質(zhì)含量高，具有較高的營(yíng)養價(jià)值，而且富有藥用價(jià)值。墨魚(yú)含豐富的蛋白質(zhì)，殼含碳酸...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 大蒜的營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些

  　　大蒜的營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些?大蒜是我們日常烹飪不可缺少的一種調味品，關(guān)于大蒜，很多人對它是又愛(ài)又恨，愛(ài)的是它作為調味品在烹飪時(shí)所起到的作用，恨的是它的氣味太重，吃過(guò)口中必有味道。其實(shí)大蒜本身營(yíng)養價(jià)值還是很高的，下面，我們就一起來(lái)看看吧!...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 雞蛋保鮮方法 這樣才能保住雞蛋的營(yíng)養

  　　和所有的食材一樣，雞蛋也是有自己的保持期的?，F在人越來(lái)越注重食物的質(zhì)量，以保障我們能充分吸收日常所需的營(yíng)養。在購買(mǎi)雞蛋后，該如何保鮮呢?告訴大家一些雞蛋保鮮方法?！　‰u蛋保鮮方法之一：　　將雞蛋豎著(zhù)放，而且讓大頭朝上，就能大大降低粘殼蛋...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 茭白的營(yíng)養價(jià)值及功效 常吃茭白有什么好處

  　　茭白的營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些?茭白又稱(chēng)高筍，在很早之前是作為糧食作物，現在成為了人們日常的一種蔬菜。茭白營(yíng)養價(jià)值很高，可使皮膚潤滑細膩。下面，我們就來(lái)看看常吃茭白有什么好處?！　≤椎臓I(yíng)養價(jià)值及功效　　1、補虛健體　　經(jīng)研究發(fā)現，茭白中含...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 沙姜的功效與作用有哪些 吃沙姜有什么好處

  　　沙姜的功效與作用有哪些?沙姜又稱(chēng)山萘，味辛、性溫，入胃經(jīng)，可以幫助溫中散寒、開(kāi)胃消食，比較適合胃寒之人心腹冷痛，腸鳴腹瀉者等。下面，我們就具體來(lái)看看吃沙姜有什么好處?！　∩辰墓πc作用　　沙姜又名山奈，是姜科植物沙姜的根莖部分，通常是...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 雪里蕻的功效及營(yíng)養價(jià)值介紹

  　　雪里蕻的功效有哪些?雪里蕻是芥菜的變種，因其到了秋冬季節葉子會(huì )變?yōu)樽霞t色，所以也被稱(chēng)為“雪里紅”。雪里蕻營(yíng)養價(jià)值很高，可以開(kāi)胃消食，溫中利氣等等。下面，我們就來(lái)看看雪里蕻的功效及營(yíng)養價(jià)值介紹?！　⊙├镛榻B　　雪...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 榴蓮燉雞的功效 補而不燥的燉菜

  　　榴蓮燉雞是一道色香味俱全的粵菜，這道菜做法簡(jiǎn)單，所以是常見(jiàn)的家庭食譜。榴蓮燉雞是藥膳偏方，具有多種食療功效，下面讓我們了解下榴蓮燉雞的功效?！　×裆彑蹼u的特色　　此湯補而不燥，而且性質(zhì)溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 豬心的營(yíng)養價(jià)值有哪些 常吃豬心好嗎

  　　豬心的營(yíng)養價(jià)值有哪些?豬心也就是豬的心臟，俗話(huà)說(shuō)，吃啥補啥，豬心就是一種補心食品，能治療心悸、心跳、怔忡，增強心肌，營(yíng)養心肌。下面，我們就具體來(lái)看看豬心的好處?！　∝i心的營(yíng)養價(jià)值有哪些?　　豬心富含豐富的磷質(zhì)，這有利于改善我們的骨質(zhì)結構...

  2017-02-16 百街秀 食材大全

• 無(wú)花果干果的功效與作用有哪些 適合哪些人

  　　無(wú)花果干果功效與作用有哪些?無(wú)花果干果就是利用新鮮無(wú)花果制成的干果，無(wú)花果營(yíng)養價(jià)值很高，所以制成的干果效用也不低。下面，我們就具體來(lái)了解一下無(wú)花果干果?！　o(wú)花果干的食用功效　　性味：甘;性涼。歸經(jīng)：肺;胃;大腸經(jīng)。功能主治：清熱生...

  2017-02-16 百街秀 食材大全