網(wǎng)站首頁(yè) > 養生 > 飲食養生

• 桑葉泡水喝的功效

  　　夏天的時(shí)候，桑樹(shù)的葉子綠了，桑葉不但是一種綠色的植物，同時(shí)還是比較好的中藥材，可以用桑葉來(lái)泡水喝，具有一定的調養功效。桑葉泡水能夠預防感冒，能夠緩解頭痛，能夠緩解咽喉腫痛，有一定的清熱解毒和清肝明目的作用?！　　　∩Ｈ~性寒味...

  2017-09-30 百街秀 飲食養生

• 正宗皮蛋瘦肉粥的做法有哪些？

  　　皮蛋雖然看起來(lái)難以讓人接受，而且味道具有一定的刺激性，但是這絲毫不影響人們對皮蛋的喜愛(ài)，皮蛋的吃法較多，可以直接食用，可以涼拌，甚至可以做成粥，例如皮蛋瘦肉粥這道簡(jiǎn)單的傳統美食味道奇佳，可以在家里面自己制作，下面就來(lái)看看正宗皮蛋瘦肉粥...

  2017-09-30 百街秀 飲食養生

• 螃蟹和芒果能一起吃嗎

  　　螃蟹的肉非常的鮮美，也具有一定的滋補的功效，芒果也同樣如此，有很好的養生的作用，很多人會(huì )想螃蟹和芒果能不能在一起吃，答案是可以的，兩種食物不會(huì )有相克的作用，在一起吃完全沒(méi)有問(wèn)題，但是也要注意，不能吃得過(guò)多，畢竟螃蟹和芒果都屬于性質(zhì)偏涼...

  2017-09-30 百街秀 飲食養生

• 坐月子能吃水果嗎

  　　女性在經(jīng)歷十月懷胎分娩以后，身體比較虛弱，在坐月子的時(shí)候適合吃的有營(yíng)養，而且要吃一些補血補氣的食物，坐月子除了吃的有營(yíng)養以外，還要吃一些新鮮的水果和蔬菜，那坐月子的時(shí)候吃一些什么樣的水果比較好呢?　　香蕉：香蕉中含有豐富的維生...

  2017-09-30 百街秀 飲食養生

• 哺乳期能吃絲瓜嗎

  　　哺乳期的媽媽由于需要提供給寶寶充足的奶水，以便他們能夠有效吸收所需營(yíng)養，才能更好地健康成長(cháng)，對于良好發(fā)育也起到積極有效的作用。而針對于哺乳期的媽媽來(lái)講也要注意自己日常的飲食，因為有些食物會(huì )對乳汁分泌起到一定的影響作用，哺乳期的媽媽要選...

  2017-09-30 百街秀 飲食養生

• 絲瓜皮能吃嗎

  　　我們在日常食用絲瓜時(shí)，常把皮去掉洗凈后切塊烹飪，但是也有很多人會(huì )不除去絲瓜皮，將其洗凈后切塊制作，有多種好吃美味的烹飪方法?？捎械娜苏J為絲瓜皮中含有對人體不利的因素，若是攝入人體內還會(huì )引發(fā)中毒等不利于人體健康的癥狀，那么，絲瓜皮能吃嗎...

  2017-09-30 百街秀 飲食養生

• 馬齒莧去痘印效果好嗎？

  馬齒莧是比較有營(yíng)養價(jià)值的一道中草藥，一般在平時(shí)的時(shí)候對身體的修復作用殺菌消毒有著(zhù)不錯的效果?，F在天氣比較熱的時(shí)候，很多人的臉上容易出現一些痘痘，那么這個(gè)時(shí)候用馬齒莧磨碎以后放在臉上有明顯的去痘印效果。馬齒莧含有豐富的維生素(維生素食...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 吃海瓜子上火嗎？海瓜子的營(yíng)養價(jià)值有哪些?

  身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會(huì )給身體和自身帶來(lái)很大的痛苦，平時(shí)飲食飲食不當引起上火是最常見(jiàn)的，那么吃海瓜子會(huì )上火嗎？海瓜子的營(yíng)養價(jià)值1.補充營(yíng)養海瓜子富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)(如鐵、鈣)等多種營(yíng)養成份，能夠為人體補充營(yíng)養。2.調節血壓海瓜子...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 心臟缺血吃什么？

  　　心臟缺血顧名思義，就是心臟供血不足，是一種常見(jiàn)的疾病，特別是對于老年人來(lái)講，嚴重者甚至會(huì )危及生命，從而引發(fā)死亡。發(fā)現有關(guān)于心臟缺血的病癥，一定要去正規的醫院進(jìn)行檢查。在接受藥物治療的情況下，注意日常飲食也是非常重要的。那么，心臟缺血吃...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 青椒鹽煎肉的做法包括哪些？

  　　青椒煎肉，在做之前需要準備一些柿子椒，還有就是豆瓣醬黃酒等等肉，最好準備一些肥瘦相間的五花肉，先把蔥姜蒜末切好，放在肉上腌制一下，不要選擇帶皮的豬肉，在接受的時(shí)候會(huì )因為帶著(zhù)肉皮很難熟透，影響到整個(gè)肉的口感，而且肉也會(huì )變得很老　　　...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 皮膚過(guò)敏能吃香干嗎

  皮膚過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的過(guò)敏形式，有20%的人有皮膚過(guò)敏現象。皮膚過(guò)敏又稱(chēng)為敏感性皮膚。在過(guò)敏的時(shí)候會(huì )出現濕疹、脫皮等癥狀，還可能會(huì )引起紅斑，皮炎等癥狀。不同的患者擁有不同的過(guò)敏原，患者多采用打針吃藥的方式進(jìn)行治療，此外患者也要注意日常飲食...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 健康飲食你知多少？

  　　何為科學(xué)而又健康的飲食?羅德尼·比爾頓這位退休于利物浦約翰摩爾大學(xué)的生物化學(xué)教授，他用了15年的時(shí)間發(fā)現了保持身體健康和身材苗條的飲食…　　(一)吃未熟的綠香蕉　　綠香蕉、全谷類(lèi)、蔬菜和纖維都含有抗性淀粉。最重要的是這種淀粉決...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 血壓高能吃帶魚(yú)嗎？

  帶魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值比較高，平時(shí)有很多小孩子和中老年朋友可以多吃，針對有高血壓的患者在平時(shí)也是可以吃的，因為帶魚(yú)能夠促進(jìn)身體的氣血疏通，又可以預防各種各樣的心腦血管疾病，所以高血脂高血壓的患者都可以吃。帶魚(yú)又稱(chēng)刀魚(yú)、裙帶魚(yú)、白帶魚(yú)，因其身...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 糖醋雞胸肉怎么做？

  　　糖醋雞胸肉的做法，必須掌握正確的步驟去進(jìn)行，這樣才可以享受原汁原味的糖醋雞胸肉，而如果對這些食物比較感興趣的話(huà)，那么可以參考下文所介紹的具體方法?！　?.雞胸肉兩塊，洗干凈　　2.切成條狀　　3.放入生姜，料酒，適量鹽...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 秋燥易傷肺 6款雪梨做法潤肺去燥

  　　秋季合理進(jìn)補不僅可以彌補夏季的過(guò)度消耗，還能增強人體對秋冬季寒冷氣候的適應能力?，F在已經(jīng)進(jìn)入秋天，重點(diǎn)在于防燥。以下6種雪梨湯，潤肺去燥，最適合秋天食用。很多人分不清自己是什么體質(zhì)，因此不要盲目地花大價(jià)錢(qián)跟風(fēng)買(mǎi)一些補藥。大多數人可以選...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 西洋參燉豬心需要準備什么？

  　　不少人在平時(shí)的時(shí)候都有吃過(guò)西洋參，也都知道西洋參如同黨參，和其他的人生一樣，都是一些滋補之品，但是大家一定要知道西洋參，關(guān)鍵要用在正確的方法上，比較受歡迎的就是西洋參燉豬心，在做的時(shí)候需要準備些當歸，還有黨參搭配在一起?！　〔牧?..

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 什么時(shí)間喝蜂蜜水最好呢

  　　 蜂蜜水作為一種常見(jiàn)的飲品，不僅味道甜，口感好，而且具有豐富的營(yíng)養價(jià)值和一定的保健功效，能夠有效補充人體所需營(yíng)養成分，深受廣大朋友的喜愛(ài)。特別是對女性朋友來(lái)講，在一定程度上還能起到美容養顏的作用。那么，什么時(shí)間喝蜂蜜水最好呢...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 酸蘿卜老鴨湯做法有哪些？

  　　蘿卜老鴨湯制作的方法步驟，其實(shí)也是比較方便簡(jiǎn)單的，所需材料就是鴨肉以及酸蘿卜，將這兩種食物搭配在一起，可以幫助我們降低血脂，軟化血管，對老年人來(lái)講也是比較美味健康的食物?！　∫?、做法　　老鴨1800克酸蘿卜900克　　老姜一...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 皮蛋豆腐的做法，吃貨看過(guò)來(lái)

  皮蛋豆腐是大家都喜歡吃的一道涼菜，可口開(kāi)胃，相信我們平時(shí)吃到的皮蛋豆腐也是有很多口味的，今天就來(lái)教大家幾種最簡(jiǎn)單的做法，喜歡這道菜的朋友可以進(jìn)來(lái)學(xué)習。做法一、菜譜簡(jiǎn)介炎熱的天氣，來(lái)點(diǎn)冰涼的食材最贊了!!材料嫩豆腐一塊,...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 山藥豆能夠多吃嗎

  山藥豆具有補氣健脾，改善口味的效果，同時(shí)其富含維生素微量元素對，幫助治療糖尿病或者是小兒腹瀉也是比較好的，但是山藥豆也不是說(shuō)吃得越多越好，任何食物應該講究適量原則。1、山藥豆補氣健脾，蛋白質(zhì)含量極高，懷孕期間可以放心吃。多吃點(diǎn)山藥...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 香蕉蜂蜜減肥法效果

  　　 對于減肥人士來(lái)講，香蕉是一種很好的食物，雖然它的熱量相對來(lái)講比較高，但是它含有大量的膳食纖維，能增加對人體的飽腹感。再搭配上蜂蜜具有良好促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化的功效，兩者結合，效果雙倍。因此說(shuō)香蕉蜂蜜減肥法對人體減肥起到一定的積...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 山楂能泡水喝可以嗎？

  山楂含有豐富的營(yíng)養，再加上味道非常好，所以山楂是無(wú)數人喜歡吃的，實(shí)際上，山楂對身體健康有很多好處，在眾多吃法中，最簡(jiǎn)單的方法就是用山楂來(lái)泡水喝了。一、山楂中含有山萜類(lèi)及黃銅類(lèi)等藥物成分，具有顯著(zhù)的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 吃魚(yú)頭上火嗎？魚(yú)頭的營(yíng)養價(jià)值有哪些?

  每個(gè)人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會(huì )一直吃，有的時(shí)候飲食不當還容易上火，那么吃魚(yú)頭會(huì )上火嗎？下面一起來(lái)了解下。魚(yú)頭的營(yíng)養價(jià)值1.魚(yú)頭含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；2.魚(yú)頭含有豐富的硒元...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 小孩吃蜂蜜好不好

  　　由于大多數小孩喜歡吃甜食，很多家長(cháng)就會(huì )在小孩喝的水里，或是在粥及其他食物中加入適量蜂蜜。亦或是，有的小孩經(jīng)常吃多，導致不消化積食的現象，而恰恰蜂蜜有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的良好功效，因此大多數家長(cháng)都是常用蜂蜜來(lái)緩解這種現象。那么，小孩吃蜂蜜好不...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 怎樣戒酒越快越有效？

  　　適量的飲酒可以有利于人體健康，對體內起到殺菌的良好功效，還能有效預防疾病。但是，若是長(cháng)期大量飲酒，對身體所造成的危害甚至會(huì )危及生命，而且有時(shí)候還會(huì )影響正常的生活。近年來(lái)因為醉酒駕駛死亡或是出現事故的數不勝數。那么，怎樣戒酒越快越有效呢...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 用三七葉能泡水喝嗎？

  　　三七葉泡水當然是可以的，而且能夠更好的幫助我們促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，對身體健康比較有利，還可以起到去火排毒的功效以及作用，對想要減肥的朋友來(lái)著(zhù)三七粉也是比較有效的?！　?、三七泡水能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成　　三七花在進(jìn)入身體之后,能夠有...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 五香雞爪的做法有哪些？

  相信大家在平時(shí)都有吃過(guò)五香雞爪，五香雞爪的味道是非常有味兒的，而且入口營(yíng)養價(jià)值也很高，在做的時(shí)候先把雞爪洗干凈，放在沸水里面過(guò)濾一遍之后放在盤(pán)子里面冷一下，將生姜和蒜切成片狀放在鍋中慢慢的燉煮，最好是燉得酥爛一些。五香雞爪的做法：...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 皮膚過(guò)敏能吃香醋嗎

  皮膚過(guò)敏在很多人身上都出現過(guò)，有些人皮膚過(guò)敏不是很?chē)乐?，所以幾天休息就可以康復，而有些人出現皮膚過(guò)敏后很長(cháng)一段時(shí)間都難以康復，無(wú)論是采用外涂的藥膏還是內服的中西藥都無(wú)法令皮膚立刻好起來(lái)，要知道皮膚一旦中毒或者出現問(wèn)題，要康復可是需要很長(cháng)的...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 蜂蜜怎么喝？

  　　 在日常生活中，我們常會(huì )在白開(kāi)水中或者是其他飲品中加入適量的蜂蜜用來(lái)調味，不僅可以為增加飲品的甜味，變得更好喝，而且蜂蜜具有豐富的營(yíng)養價(jià)值，能夠有效補充人體所需營(yíng)養物質(zhì)，從而有利于人體健康。同時(shí)，蜂蜜也具有一定的保健功效。那...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生

• 吃草莓的十大健康理由

  　　紅色心形的草莓不但好吃，也富含人體必需的營(yíng)養素，提供很多驚人的健康益處。盡管自羅馬時(shí)代以來(lái)林棲的草莓已享有名譽(yù)，第一個(gè)種植于花園的草莓卻生長(cháng)在十八世紀末的法國。雖然草莓籽油里含有少量的不飽和脂肪酸，草莓所含的膽固醇、飽和脂肪和鈉很低。...

  2017-08-08 百街秀 飲食養生