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• 為何不能在臨睡前洗澡？有什么健康影響嗎？

  　　睡前洗澡是不少人的習慣，可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心，好處不少。晚上洗澡得早一點(diǎn)，洗完就睡，反而睡不好，特別是喜歡泡澡的人。為什么睡前洗澡反而睡不好呢？臨睡前洗澡對健康有哪些影響呢？下面我們一起來(lái)看看吧！　　我們對睡前洗澡存在哪些誤區呢？...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 測血糖前要忌口嗎

  　　自測“餐后血糖”可以了解自己的血糖情況，但很多人覺(jué)得，既然要測血糖，這頓飯一定要注意一點(diǎn)兒，別再放膽大吃了?！　〉拇_，喝粥與吃干飯、吃一兩個(gè)饅頭后的血糖肯定不一樣，因為不同食物的升糖指數不同。糧食，特別是稀飯類(lèi)的升糖速度快，但不管快慢，...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 中老年人養生常識 飲食養生

  　　　　中老年人養生常識？中老年人如果想要保持身體健康的花，就一定保持健康的心理狀態(tài)，還要結合健康的飲食搭配，規律進(jìn)行鍛煉。做好這些有益于身體養生，為健康加分。接下來(lái)來(lái)詳細學(xué)習一些中老年人養生常識吧　　中老年人養生　　食物多樣，以谷類(lèi)為主是...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 小雪節氣的習俗

  　　　　11月22日是小雪節氣，這一天的到來(lái)，天氣也會(huì )逐漸變冷，人們也會(huì )根據小雪節氣有著(zhù)一定的民間習俗，基本上都是從古流傳至氣的一些很具體意義的習俗，但是每個(gè)地區的氣候也有所區別的，因此，在習俗上也就有了一定的區別，那么，小雪節氣的習俗有哪...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 養生粥小常識 哪些粥具有養生的功效

  　　　　粥是不少人的日常主食之一，和米飯相比，粥的熱量要小得多，所以不容易長(cháng)胖，不少想要減肥的人平時(shí)都很喜歡吃粥，而且粥很容易消化，不會(huì )給腸胃帶來(lái)太大的壓力，知道一些養生粥小常識，可以讓我們做出更加美味健康的粥來(lái)，一起來(lái)看看哪些粥具有養生的...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 一些美容養生小常識 為您盤(pán)點(diǎn)

  　　　　美容是所有女性都很關(guān)注的問(wèn)題，但有的人用了不少的措施，錢(qián)也花了不少，就是沒(méi)有什么效果，究其原因，是因為沒(méi)有注意到一些常識，走進(jìn)了誤區，知道一些美容養生小常識就能夠避免這些問(wèn)題了?！　∫恍┟廊蒺B生小常識　　1、多喝蜂蜜　　蜂蜜對于女性...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 秋季食蜂蜜最佳季節！蜂蜜怎樣保存最好？

  　　秋季食食用蜂蜜的好季節，相信很多人也都知道蜂蜜的功效，大多數也是不太清楚蜂蜜的保存方法的。下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看蜂蜜的最好保存方法吧！順道學(xué)習下秋季如何吃蜂蜜能達到最佳效果哈！　　秋季是吃蜂蜜的最佳季節，蜂蜜都有哪些好處呢？　　1、改善...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 小雪節氣特點(diǎn)

  　　　　不知不覺(jué)迎來(lái)了小雪節氣，小雪節氣過(guò)后大雪還有冬至就會(huì )來(lái)臨，慢慢的天氣也就會(huì )越來(lái)越冷，而小雪節氣是一年二十四節氣中的其中一個(gè)，也是第二十個(gè)，每年的11月22日或者是23日是小雪節氣，那么，小雪節氣特點(diǎn)有哪些呢?　　小雪節氣特點(diǎn)　　冷空...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 養生生活小常識 正確掌握身體好

  　　　　現在人們的生活水平提高了，所以想通過(guò)養生延長(cháng)自己的壽命，養生是一個(gè)老生常談的話(huà)題，養生可以使我們遠離疾病的困擾，生活的更加健康美麗，不少人都想養生，但是又沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的人員來(lái)進(jìn)行指導，了解一下養生生活小常識，對于提高生活質(zhì)量是非常有幫助...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 美容養生小常識 讓女性更漂亮

  　　　　大家都知道，女性朋友都十分關(guān)注自己的面部肌膚，這樣才能夠讓女性朋友時(shí)刻都處在美麗的狀態(tài)下。為了令女性更加漂亮，大家還需要知道一些美容養生小常識。那么女性該怎樣進(jìn)行美容和養生呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下吧?！　∶廊蒺B生小常識　　1、...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 喝酒配這幾樣東西，就真是慢性自殺了

  　　天氣漸涼，年輕人聚在一起熱熱鬧鬧，有的三五成群唱K吃飯宵夜，喝點(diǎn)小酒，其樂(lè )融融。然而，喝酒傷身，飲酒過(guò)量會(huì )導致肝硬化、癌癥、肺炎和肺結核等200多種疾病，不健康飲酒也會(huì )帶來(lái)60多種疾病?！　≈袊耸乾F在飲酒的生力軍之一，而且特別愛(ài)白酒。...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 養生健康小常識 要多多了解

  　　　　冬季剛剛到來(lái)，天氣越來(lái)越冷了，而秋冬季是抵抗力最差的季節，那么，學(xué)會(huì )養生保健就是少生病的關(guān)鍵了。那么，秋冬季節是如何養生的呢?下面就為大家介紹一些養生健康小常識，不妨將它們記下來(lái)，會(huì )讓你的每一天過(guò)的更加健康?！　○B生健康小常識　　1...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 這樣吃燒烤不傷肝腎

  　　夏天一到，街邊各種小吃、大排檔又多了起來(lái)，其中燒烤絕對是重頭戲。三五朋友，烤幾串，來(lái)瓶酒，別提多美了，有些人甚至把它當做夜宵的常態(tài)。雖然，現在越來(lái)越多的人知道燒烤食物不健康，但還是抵擋不住美味誘惑，怎么辦？那就要盡量通過(guò)其它手段來(lái)最大程...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 幾歲開(kāi)始過(guò)性生活最科學(xué)？過(guò)早啪啪對身體有什么影響

  　　前陣子回老家，恰巧遇到街坊鄰居嫁女兒。聽(tīng)八卦老媽講，出嫁的那姑娘比小九小幾歲，未婚先孕，居然孩子都上幼兒園了。這么算來(lái)，她十四五歲就已經(jīng)當媽了。小九聽(tīng)完就想問(wèn)這些年輕人一個(gè)問(wèn)題：能否關(guān)愛(ài)下95前的“空巢老人”？　　雖說(shuō)啪啪啪是你情我愿的...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 一天排便幾次暗示大病來(lái)臨

  　　大腸息肉都會(huì )癌變嗎？　　息肉其實(shí)分為腫瘤性和非腫瘤性，腫瘤性息肉多指腺瘤，特別是家族性腺瘤性息肉病，如果家族中一個(gè)人確診，其他成員應進(jìn)行相關(guān)檢查并盡早治療，以防癌變。但即便是腺瘤發(fā)展到癌一般需要5~20年，而且癌變幾率與腺瘤大小、數目、...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 裙帶菜和海帶的區別 裙帶菜和海帶的不同功效

  　　裙帶菜和海帶是兩種具有豐富營(yíng)養的藻類(lèi)食物，可是有很多人常把這兩種藻類(lèi)搞混了，認不出來(lái)哪種是裙帶菜，哪種是海帶。那裙帶菜和海帶他們有什么區別呢？裙帶菜和海帶的不同功效分別是怎樣的呢？下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看吧！　　裙帶菜和海帶有什么區別呢？...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 女人為什么會(huì )變丑？生活習慣是主因

  　　任誰(shuí)都想美、帥，尤其對女人來(lái)說(shuō)，容顏最是重要。我們經(jīng)?？措娨曇粋€(gè)女人對另一個(gè)人女人最殘忍的報復就是毀她的容。外在手段會(huì )毀容，生活習慣也不見(jiàn)得對皮膚好。女人越來(lái)越丑，可能是因為你染上了這些惡習?！　毫曇?、護膚品使用不當　　你現在使用的護...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 電腦旁擺仙人掌防輻射？專(zhuān)家稱(chēng)：你還不如放瓶水

  　　不知何時(shí)，辦公族們開(kāi)始流行在自己的電腦旁擺一盆仙人掌，甚至在日常生活上，不少“專(zhuān)家”煞有介事的建議除電腦外，電視、微波爐周?chē)家畔扇苏苹蚓G色植物，其主要目的就是防止嚇人的電磁輻射，對此，山東大學(xué)齊魯醫院李長(cháng)青醫生卻表示，電磁輻射是子虛...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 頭發(fā)總是出油怎么辦？別急！小妙招在這里

  　　頭發(fā)總是出油怎么辦？頭發(fā)出油除了跟平常的護發(fā)有關(guān)之外也是跟日常生活規律，飲食習慣有很大關(guān)聯(lián)的哦！是不是有很多妹子今晚剛洗頭，明天就整個(gè)頭很油，頭發(fā)像坍塌一樣粘在頭皮上呢？頭發(fā)總是出油怎么辦？有什么好小妙招可以解決頭發(fā)總出油的問(wèn)題呢？下面...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 冬季養生保健的常識如何防感冒

  　　　　冬季天氣慢慢變冷，氣候干燥。在健康上，冬季如何養生？有哪些保健常識？每個(gè)人都應該關(guān)注自己的健康，了解冬季養生保健的常識十分有必要。下面來(lái)看看小編給大家收集的冬季養生技巧吧?！　《攫B生常識　　冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高發(fā)期。...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 日常保健養生小常識有哪些

  　　　　現代社會(huì )發(fā)展快，競爭也非常大，很多年輕人面臨的壓力漸漸增大，明明只是30歲，卻有著(zhù)60歲的心了。無(wú)暇顧及養生保健，健康狀況遠遠超出經(jīng)實(shí)際年齡，乏力、失眠、頭暈、心煩等都是家常便飯了。但工作再忙，請一定要學(xué)習這些日常保健養生小常識?！?..

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 黑眼圈是怎么形成的？消除黑眼圈小竅門(mén)！

  　　有很多人早上起來(lái)都會(huì )煩惱著(zhù)黑眼圈怎么辦？為什么會(huì )有黑眼圈呢？黑眼圈有什么好方法可以消除呢？下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看黑眼圈的形成原因，以及找找有什么有效的方法可以消除黑眼圈吧！　　黑眼圈的形成原因有哪些呢？　　1、遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 早睡早起有哪些好處？外國妹子試了試，結果……

  　　從小到大，我們最常聽(tīng)到的一句話(huà)就是“早睡早起身體好”。辣么，早睡早起具體有什么好呢？國外有位叫艾莉森（Allison）的媽媽級的網(wǎng)友做了個(gè)實(shí)驗?！　≡瓉?lái)，她在《華爾街日報》上看到一篇文章說(shuō)早晨4點(diǎn)起床是辦事效率最高的時(shí)間。她為了驗證文章...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 秋季4種果皮比吃藥都管用 千萬(wàn)別扔！

  　　秋季，是一年中水果品種最豐富的時(shí)節，除了目前熱銷(xiāo)的葡萄、提子、蘋(píng)果、梨子、石榴、蜜棗、龍眼、西瓜等，青皮桔、蜜柚等也于近期也紛紛上市?！　￠僮?、梨、石榴、葡萄這四種水果，是很多人家喜愛(ài)選購的，吃完了別扔果皮，遇到有些小毛病用它比藥都管用...

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• 冬季健康養生小常識有哪些

  　　　　中醫對身體的調節是非常講究的，冬季屬腎，冬季為一年中最佳的進(jìn)補時(shí)節。冬季健康養生要著(zhù)重調理腎臟、滋補腎臟。接下來(lái)，來(lái)學(xué)習一些冬季健康養生小常識?！　《攫B生常識　　冬季寒冷我們習慣關(guān)緊門(mén)窗，這樣會(huì )使得室內二氧化碳過(guò)高，加上汗水分解物...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 老年人養生保健常識 護理工作要做好

  　　　　就老年人來(lái)說(shuō)，養生是非常重要的一個(gè)環(huán)節，若是沒(méi)有做好養生，很容易就會(huì )令老年人的健康得到損傷，甚至會(huì )引起非常嚴重的疾病，造成更大的危害。很多人不知道老年人養生保健常識有哪些，接下來(lái)我們就一起來(lái)看看老年人養生的方法吧!　　老年人養生保健...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 這6個(gè)原因，可能讓你冬季咳嗽不止

  　　這6個(gè)原因，可能讓你冬季咳嗽不止　　天氣一變冷，辦公室的咳嗽聲就開(kāi)始此起彼伏。聽(tīng)說(shuō)長(cháng)期劇烈咳嗽可導致呼吸道出血，可是針也打了，藥也吃過(guò)了，卻還是止不住咳。這到底是怎么回事呢？　　其實(shí)，引起咳嗽的原因有很多種，如果不對癥治療，吃再多的藥也...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 養生小常識大全 這些小妙招不可少

  　　　　如今，人們的生活條件都已經(jīng)越來(lái)越好，所以大家都特別注重養生這個(gè)環(huán)節。雖然說(shuō)養生非常重要，但是如果沒(méi)有注意養生中的一些小常識，很容易就會(huì )給自己的身體帶來(lái)?yè)p害。所以，大家一定要知道養生小常識大全，這樣才能夠更好的進(jìn)行養生?！　○B生小常識...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？

  　　相信會(huì )有很多人在煮豆漿的時(shí)候再敲一兩個(gè)雞蛋下去，感覺(jué)這樣會(huì )更美味更健康，但真的是雞蛋和豆漿一起喝會(huì )更有營(yíng)養嗎？下面我們跟著(zhù)小編一起來(lái)看看豆漿能否跟雞蛋一起吃吧！豆漿跟雞蛋一起吃是更有營(yíng)養呢？還是破壞營(yíng)養呢？　　豆漿具有哪些營(yíng)養價(jià)值呢？　...

  2016-12-10 百街秀 養生之道

• 飲食養生常識 如何飲食養生更健康

  　　　　我們每天都在吃飯，但你真的吃的健康嗎?飲食不僅是為了解決饑餓問(wèn)題，還具有其他方面的意義，比如說(shuō)養生，掌握一些飲食養生常識可以幫助我們生活的更加健康，想要了解這個(gè)問(wèn)題的話(huà)就一起來(lái)看看吧?！　★嬍仇B生常識　　1、飲食要清淡　　中醫認為，...

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