網(wǎng)站首頁(yè) > 美食 > 健康飲食

• 女性喝什么飲料抗衰老

  　　很多女性都很怕自己衰老，因為衰老會(huì )變丑，下面為大家介紹女性喝什么飲料抗衰老：　　女性喝什么飲料抗衰老：　　紅石榴汁　　已經(jīng)被證實(shí)具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線(xiàn)的危害，滋養細胞，減緩...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性吃什么可以瘦臉

  　　除了按摩瘦臉，我們還可以從日常的飲食中達到瘦臉的效果，下面為大家介紹女性吃什么可以瘦臉：　　女性吃什么可以瘦臉：　　堅果　　堅果是很多女性朋友非常喜歡的一種零食，而且這種零食的營(yíng)養價(jià)值極高，可以為人體補充營(yíng)養。但是更加重要的是，堅果是...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 世界上最長(cháng)壽的女性吃什么

  　　下面為大家介紹世界上最長(cháng)壽的女性吃什么，快去看看吧!　　我國廣西的巴馬瑤族自治縣是世界著(zhù)名的長(cháng)壽之鄉，與其他四個(gè)長(cháng)壽地區(前蘇聯(lián)的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班、中國新疆的和田)相比，巴馬是世界五大長(cháng)壽之鄉中百歲老人分布率最...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性喝什么飲料改善黑眼圈

  　　生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚后，第二天起床會(huì )覺(jué)得很疲勞、眼圈烏黑，下面為大家介紹的就是女性喝什么飲料改善黑眼圈：　　女性喝什么飲料改善黑眼圈：　　1、柚子葡萄汁　　三個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性?xún)确置谑д{不能吃什么

  　　女性?xún)确置谌绻д{，就會(huì )導致不良情緒、皮膚暗黃和其它一些疾病，下面為大家介紹女性?xún)确置谑д{不能吃什么：　　女性?xún)确置谑д{不能吃什么：　　咖啡因　　咖啡因會(huì )增加一定的激素，尤其是皮質(zhì)醇的分泌，能夠刺激腎上腺分泌，產(chǎn)生應激激素。當你攝入咖...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女人吃藕的好處 秋藕最補人

  　　“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”下面為大家介紹女人吃藕的好處：　　女人吃藕的好處：　　心煩失眠　　女人要帶孩子、做家務(wù)，還要努力工作，操勞用心過(guò)度就容易心煩失眠，這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性喝紅棗水的好處 使皮膚白嫩細滑

  　　紅棗最常見(jiàn)的吃法是生吃，但是最好的吃法應該是喝紅棗水，下面為大家介紹的就是女性喝紅棗水的好處：　　女性喝紅棗水的好處：　　調經(jīng)、去便秘　　當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁1...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 保養皮膚的食物有哪些 女人保養皮膚吃什么好

  　　保養皮膚的食物有哪些?每個(gè)女人都希望擁有剝了殼的雞蛋般光滑細致的皮膚，但是由于環(huán)境和年齡的影響總會(huì )使皮膚變得暗淡無(wú)光。其實(shí)保養皮膚可以從飲食開(kāi)始，多吃一些對皮膚好的食物。下面，我們就來(lái)看看女人保養皮膚吃什么好?！　”ｐB皮膚的食物有哪些?...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女人吃什么保養卵巢 有哪些保養卵巢的食物

  　　女人吃什么保養卵巢?卵巢關(guān)系著(zhù)女性孕育下一代，對于女性來(lái)說(shuō)非常重要，所以平常一定要注意保養。首先，我們就要從飲食上著(zhù)手，那么，有哪些保養卵巢的食物呢?　　女人吃什么保養卵巢?　　1、多吃胡蘿卜　　胡蘿卜但中含有大量的胡蘿卜素，這樣對于女...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女人經(jīng)期可以吃香蕉嗎

  　　香蕉是生活中非常常見(jiàn)的水果，香蕉味香、富于營(yíng)養又甜糯可口，下面為大家介紹女人經(jīng)期可以吃香蕉嗎?　　香蕉果肉營(yíng)養價(jià)值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克;此外，還含多種微量元素和維生素，是營(yíng)養水平比較高的水...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性脾氣暴躁吃什么好

  　　生活中脾氣暴躁的女人隨處可見(jiàn)，甚至一向溫柔可人的女人也會(huì )在某段時(shí)期突然暴躁起來(lái)，那么女性脾氣暴躁吃什么好呢?　　女性脾氣暴躁吃什么好?　　鈣和鎂　　鈣不僅構成骨骼和牙齒，還和神經(jīng)系統的功能密切相關(guān)。小孩子缺鈣會(huì )哭鬧不止，成年人缺鈣也會(huì )...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 乳腺增生吃什么最好

  　　乳腺增生也是一種很常見(jiàn)的婦科疾病，下面為大家介紹乳腺增生吃什么最好：　　乳腺增生吃什么最好：　　海帶鱉甲豬肉湯　　制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶?！　∪馍惾?..

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性想要皮膚白吃什么好 美白食物推薦

  　　女性想要皮膚白吃什么好?俗話(huà)說(shuō)，一白遮三丑。女性朋友們肯定都想要白白的皮膚。其實(shí)這是可以通過(guò)飲食來(lái)調節的。下面，我們就來(lái)看看美白食物推薦?！　∨韵胍つw白吃什么好?　　1、堅果　　核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性來(lái)大姨媽不能吃什么

  　　下面為大家介紹女性來(lái)大姨媽不能吃什么，快去看看吧!　　女性來(lái)大姨媽不能吃什么?　　乳酪類(lèi)食物：乳酪是痛經(jīng)的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì )破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)?！　√锫荩禾锫菪源鬀?，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物?！?..

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 孕婦喝豆漿的好處 早餐的標準配備

  　　以前很多人吃早餐的時(shí)候都配一杯牛奶，現在豆漿漸漸代替了牛奶的位置，下面為大家介紹孕婦喝豆漿的好處：　　孕婦喝豆漿的好處：　　平衡母體激素　　豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，這種物質(zhì)可以有效補充母體的雌孕激素含量，起到有效的平衡母體激素水平...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 可以豐胸的食譜 讓胸部更加圓潤

  　　飲食養生師現在比較流行的養生方法，很多mm都喜歡，下面為大家介紹可以豐胸的食譜：　　可以豐胸的食譜：　　豬尾鳳爪香菇湯　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許　　作法：　　1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用?！　?、豬尾...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 孕婦適合喝什么飲料 為寶寶提供營(yíng)養

  　　懷孕期間準媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞?，不得不改變自己平常的一些生活習慣，下面為大家介紹的就是孕婦適合喝什么飲料：　　孕婦適合喝什么飲料：　　豆漿　　孕婦的健康是生育健康寶寶必備的條件和前提。但是，貧血、低血壓以及便秘等病癥常常是孕婦健康的...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 準媽媽食欲不振吃什么好

  　　季天氣炎熱，很多人都會(huì )覺(jué)得胃口不好，吃不下飯，更何況是挺著(zhù)孕肚的準媽媽了，下面為大家介紹準媽媽食欲不振吃什么好：　　準媽媽食欲不振吃什么好——食譜：　　白蘿卜排骨湯　　食材：白蘿卜500g、排骨250克、水、鹽適量?！　∽龇ǎ骸　〔襟E...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性冬天怕冷怎樣調理

  　　在寒冷的冬季里，女性們該如何御寒保暖呢?下面為大家介紹女性冬天怕冷怎樣調理：　　女性冬天怕冷怎樣調理：　　無(wú)機鹽　　研究發(fā)現，有的人之所以在冬季時(shí)怕冷，是因為身體缺乏無(wú)機鹽的緣故。一般情況下，身體會(huì )自動(dòng)調節體溫平衡，但是一旦身體缺乏無(wú)...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性痛經(jīng)的飲食禁忌 緩解大姨媽的疼痛

  　　下面為大家介紹女性痛經(jīng)的飲食禁忌，快去看看吧!　　女性痛經(jīng)的飲食禁忌：　　生冷的食物　　女性經(jīng)期不適宜食用生冷寒涼的食物，特別是患有寒性痛經(jīng)的人，更要遠離生冷的食物?！　√锫荨　√锫菪詻隹汕鍩?，但是女性經(jīng)期間不適宜食用田螺等寒性食物。...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性更年期吃什么食物好 更年期食物推薦

  　　女性更年期吃什么食物好?更年期是很多女性要經(jīng)歷的這個(gè)階段，這一階段可能或出現一些身體或是心理的不適。其實(shí)這是可以通過(guò)食物來(lái)緩解的。今天就來(lái)看看更年期食物推薦?！　∨愿昶诔允裁词澄锖谩　¤坭阶印　⌒云轿陡?，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性在月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎

  　　　女性在月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎?在我身邊就有不少朋友是在月經(jīng)期間喝紅糖水的，那么究竟有沒(méi)有用?究竟能不能喝?下面來(lái)看與醫生的對話(huà)：　　醫生，你好，我每次來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì )出現痛經(jīng)，疼得好難受，聽(tīng)說(shuō)喝紅糖水好，我不清楚這會(huì )對痛經(jīng)會(huì )有幫助嗎?我想...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性減肥不能吃什么

  　　女生們很喜愛(ài)的蛋撻不利于減肥!想要減肥的女生，要抵制住誘惑，下面為大家介紹女性減肥不能吃什么：　　女性減肥不能吃什么：　　罐裝果汁　　用果汁來(lái)代替水果并不能攝取足夠的礦物質(zhì)和維生素，這是因為水果在做成果汁的過(guò)程中，許多礦物質(zhì)和維生素都...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 孕婦食欲不振吃什么好

  　　準媽們肩負著(zhù)兩個(gè)人的健康，不吃東西會(huì )引起營(yíng)養不良，下面為大家介紹孕婦食欲不振吃什么好：　　孕婦食欲不振吃什么好——水果：　　柳橙柳橙酸甜可口，可解油膩、促消化，孕婦在食欲不振時(shí)刻適當吃點(diǎn)柳橙，不過(guò)注意不要在空腹情況下服用?！　〕绕?..

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性增加荷爾蒙吃什么好

  　　大家都知道，女性荷爾蒙在維護女性健康方面有著(zhù)重要的作用，下面為大家介紹女性增加荷爾蒙吃什么好：　　女性增加荷爾蒙吃什么好：　　蛋白質(zhì)　　肉、魚(yú)、乳制品、雞蛋等含有動(dòng)物蛋白質(zhì)。這些動(dòng)物蛋白質(zhì)含有可以合成女性荷爾蒙的膽固醇。動(dòng)物蛋白質(zhì)缺乏...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性宮寒怎么辦 暖宮的食物有哪些

  　　　女性宮寒怎么辦？宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡(jiǎn)稱(chēng)。因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過(guò)飲食進(jìn)行調理。別太緊張，本文為您介紹下暖宮的食物：　　食物促進(jìn)排卵：吃維生素E或含維生素E的水果，吃黑豆是可...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性吃魚(yú)油的好處 含有豐富的脂肪酸

  　　魚(yú)油中含有豐富的DHA和EPA等對健康有益的脂肪酸，下面為大家介紹女性吃魚(yú)油的好處：　　對于女性來(lái)說(shuō)，有著(zhù)女性特有的精神不適。PMS被稱(chēng)為“經(jīng)前綜合征”，生理期前出現焦慮不安、情緒低沉等癥狀的女性不在少數，對于上...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性吃什么可以保養皮膚

  　　每個(gè)MM都希望自己的皮膚水嫩嫩的，而水果可以美容是總所周知的，下面為大家介紹女性吃什么可以保養皮膚：　　女性吃什么可以保養皮膚：　　海帶　　是一種含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物堿性，常吃能夠調節血液中的酸堿度，降低血脂和調節膽固醇，防...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 孕婦能吃榴蓮嗎 吃榴蓮的注意事項

  　　女人懷寶寶之后，她的生活就不是她一個(gè)人的了，下面為大家介紹孕婦能吃榴蓮嗎?　　孕婦能吃榴蓮嗎?　　如果你對榴蓮的味受不了的話(huà)，或者是你在懷孕前就不喜歡吃這種水果的話(huà)，建議你懷孕后也不要吃?！　言械呐栽谶x擇吃榴蓮的時(shí)候，記得，一天的...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食

• 女性補腎吃什么肉好 幫助女性御寒

  　　冬季補腎能更好的幫助女性御寒，下面為大家介紹女性補腎吃什么肉好：　　女性補腎吃什么肉好：　　驢肉　　據《本草綱目》記載，驢肉具有補氣養血、益精壯陽(yáng)、滋陰補腎、利肺等作用，尤其對止煩、安神清腦有獨特效果。特別適應于憂(yōu)愁多慮、緊張失眠，伴...

  2017-01-21 百街秀 健康飲食