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• 鱸魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值 益體安康的佳品

  　　鱸魚(yú)的口感鮮嫩軟口,深受大家喜愛(ài)，還是健身補血和益體安康的佳品。下面為大家詳細介紹鱸魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值：　　鱸魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值　　1.鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 鴨血的營(yíng)養價(jià)值 清熱解毒

  　　鴨血味甘微咸,性偏涼,可補充人體水分,清熱解毒。它的美味以及營(yíng)養健康都是人們喜歡的原因之一。下面為大家詳細介紹鴨血的營(yíng)養價(jià)值：　　鴨血的營(yíng)養價(jià)值　　鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 洋蔥的營(yíng)養價(jià)值 很有保健作用的蔬菜

  　　洋蔥是很有保健作用的蔬菜,且洋蔥的營(yíng)養價(jià)值對于身體健康是有很多的好處的,下面為大家詳細介紹洋蔥的營(yíng)養價(jià)值:　　洋蔥的營(yíng)養價(jià)值　　鮮洋蔥每100g中約含水份88g、蛋白質(zhì)1.1g、碳水化合物8.1g、粗纖維0.9g、脂肪0.2g、灰...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 豬心的營(yíng)養價(jià)值 食心補心

  　　民間常有食心補心的說(shuō)法,大家應該知道豬心對于人體的營(yíng)養補充來(lái)說(shuō)是很有益處的。下面為大家詳細介紹豬心的營(yíng)養價(jià)值：　　營(yíng)養價(jià)值　　自古即有以臟補臟以心補心的說(shuō)法，豬心能補心，治療心悸、心跳、怔忡?！　∨R床有關(guān)資料說(shuō)明，許多心臟疾患與心肌的活...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 百香果的功效與作用 調節身體機能

  　　百香果是功效比較多的一種水果,在美容養顏、調節身體機能上都有好處。下面為大家詳細介紹百香果的功效與作用：　　百香果又名'西番蓮",。香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用后能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化腺分泌，有助消化。果實(shí)中含...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 獼猴桃的功效與禁忌 美容養顏

  　　　獼猴桃的功效與禁忌有哪些?獼猴桃的好處有很多,最出名的就是美容養顏,因此備受歡迎。下面為大家詳細介紹：　　獼猴桃的功效　　離不開(kāi)獼猴桃里面所含的營(yíng)養成分，獼猴桃里面可是含有豐富的Vc哦，而且含量還遠遠高于市面上的其他水果，所以對我們...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 綠豆的功效與作用 清熱解毒

  　　綠豆的功效與作用有哪些?民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。綠豆具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效,下面為大家詳細介紹：　　綠豆的功效與作用　　1.清熱解毒　　夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 西米的功效有哪些 健脾補肺

  　　　西米的功效有哪些?西米有健脾補肺,化痰等的功效,還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,下面為大家詳細介紹:　　西米的功效　　西米幾乎是純淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質(zhì)、少量脂肪及微量維生素B族。維生素B都是水溶性維生素，它們是...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 紅毛丹的功效與作用 潤膚養顏

  　　紅毛丹美味課后，且長(cháng)期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。下面為大家詳細介紹紅毛丹的功效與作用：　　紅毛丹的功效與作用　　長(cháng)期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì)，磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實(shí)營(yíng)養豐富，供鮮食和...

  2017-01-07 百街秀 食材大全

• 薄荷的功效與作用 提神醒腦

  　　薄荷的功效與作用有哪些?薄荷有一種特殊的氣味和味道的，有提神醒腦的作用。下面為大家詳細介紹：　　薄荷的功效與作用　　1.刺激和抑制神經(jīng)　　薄荷具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí)，它對感覺(jué)神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用;因此...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 橘子的功效與作用 生津止咳和胃利尿

  　　橘子的功效與作用有哪些?橘子是十分好吃且很有營(yíng)養的水果，性溫,有生津止咳的作用。下面就為大家詳細介紹：　　橘子的功效與作用　　橘子性溫，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 補充膠原蛋白的食物有哪些

  　　補充膠原蛋白的食物有哪些?富含膠原蛋白的食物是美容養顏的佳品，所以女性朋友們不妨多吃膠原蛋白來(lái)抗衰老。下面為大家詳細介紹：　　補充膠原蛋白的食物　　1.銀耳　　對于女性來(lái)說(shuō)，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開(kāi)...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 燒仙草的功效 清熱解毒

  　　燒仙草的功效有哪些?燒仙草很好吃,還可以清熱解毒,夏天吃冰鎮的燒鮮草更是爽,下面為大家詳細介紹：　　燒仙草的營(yíng)養成分：　　熱量：37大卡，鈣：9毫克，碳水化合物：8.9克，鉀：5毫克，鎂：3毫克，鈉：2.8毫克，鐵：1.3毫克，磷：1毫...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 神經(jīng)衰弱吃些什么食物好

  　　神經(jīng)衰弱吃些什么食物好?現代人生活節奏快,生活壓力大,得了神經(jīng)衰弱是很正常的事情。下面為大家詳細介紹：　　神經(jīng)衰弱吃些什么　　1.香蕉　　香蕉不僅富含維生素，而且還富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質(zhì)，且可以提高人體免疫力，...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 白砂糖的功效與作用 怎樣挑選白砂糖

  　　白砂糖很多人都喜歡喝，但對它有深入了解的人并不多。下面要給大家分享的內容是：“白砂糖的功效與作用怎樣挑選白砂糖”，一起來(lái)看下吧！　　白砂糖的功效與作用：　　1、白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。有潤肺生津、止咳、...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 楊梅的功效與作用 開(kāi)胃生津消暑解膩

  　　楊梅的功效與作用有哪些?盛夏時(shí)節食用楊梅會(huì )頓覺(jué)氣舒神爽,消暑解膩。下面為大家詳細介紹：　　楊梅的功效與作用　　1.楊梅所含的果酸既能開(kāi)胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥?！　?.楊梅中含有維生素C、B，對防癌...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 洋姜的腌制方法 怎樣腌制洋姜好吃

  　　本文來(lái)講解一下洋姜的腌制方法，來(lái)看看怎樣腌制洋姜好吃：　　一、配料及數量　　1、洋姜：10斤切粗條　　2、食用油：4兩　　3、生姜：4兩切絲(稍粗)　　4、大蒜：4兩切片　　5、青辣椒：3兩切段　　6、白糖：4...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 豆漿的功效與作用 如何挑選豆漿

  　　提到豆漿，大家都喝過(guò)，它是一種雖實(shí)惠但味道鮮美且營(yíng)養豐富的食物。下面要給大家分享的內容是：“豆漿的功效與作用如何挑選豆漿”，一起來(lái)看下吧！　　豆漿的功效與作用：　　1.腦血管保健液　　多喝鮮豆漿可預防老年癡呆...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 胡蘿卜的功效與作用 增強機體的免疫功能

  　　胡蘿卜的功效與作用是什么?胡蘿卜是我們餐桌上的一道菜,有助于增強機體的免疫功能。下面就為大家詳細介紹：　　胡蘿卜的功效與作用　　1.增強抵抗力　　胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高，間接消滅癌細胞?！　?.降糖降脂　　降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 紅糖水的功效與作用 補中益氣

  　　紅糖水的功效與作用有哪些?紅糖水補中益氣，是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的養生飲品，下面為大家詳細介紹：　　紅糖水的功效與作用　　1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類(lèi)能量物質(zhì)，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量?！　?、紅糖中含有的葉...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 海蜇的營(yíng)養價(jià)值及功效 富含多種維生素

  　　海蜇是餐桌上的美味佳肴,富含多種維生素。以味道鮮美、清脆可口著(zhù)稱(chēng)。下面就為大家介紹海蜇的營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些?　　海蜇的營(yíng)養價(jià)值　　1、海蟄含有人體需要的多種營(yíng)養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營(yíng)養食品;　　2、含有類(lèi)似于...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 鵝肉的功效與作用 養胃止渴

  　　鵝肉的功效與作用有哪些?鵝肉具有養胃止渴、補氣之功效,是一種健康養生的食品。下面為大家詳細介紹：　　鵝肉的功效與作用　　1.預防慢性病　　補虛益氣，暖胃生津。凡經(jīng)?？诳?、乏力、氣短、食欲不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補充老年...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 蓮子的功效與作用及食用方法有哪些

  　　蓮子的功效與作用及食用方法有哪些?蓮子不僅功能強大,而且加以適當的烹飪味道也非常的鮮美。下面為大家詳細介紹：　　蓮子的功效與作用：　　蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);具補脾止瀉、益腎澀清、養心安神之功效。中醫常用于夜寐多夢(mèng)、失眠、健忘...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 魚(yú)油的功效與作用 怎樣挑選魚(yú)油

  　　魚(yú)油很多人都吃過(guò)，但對它有深入了解的人不多。下面要給大家分享的內容是：“魚(yú)油的功效與作用怎樣挑選魚(yú)油”，一起來(lái)看下吧！　　魚(yú)油的功效與作用：　　1、EPA能暢通血管：有助于保持血管暢通，預防血栓產(chǎn)生，阻止中風(fēng)...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 淡菜炒韭菜的功效 健胃益腎

  　　淡菜炒韭菜的功效有哪些?韭菜和淡菜二者搭配有散血解毒、健胃益腎的功效。下面帶大家詳細了解：　　韭菜我們很熟悉，韭菜含有揮發(fā)性精油及含硫化合物，具有促進(jìn)食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 榛子的營(yíng)養價(jià)值和功效作用 吃榛子有什么好處

  　　榛子的營(yíng)養價(jià)值和功效作用？榛子富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，能夠幫助提高記憶力、判斷力，改善視神經(jīng)，對電腦一族以及腦力勞動(dòng)者有很大的健腦作用。今天我們和大家一起學(xué)習榛子的營(yíng)養學(xué)問(wèn)?！　￠蛔拥臓I(yíng)養價(jià)值　　有“堅果之王&r...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 桃子的功效與作用 祛熱解暑

  　　桃子的功效與作用有哪些?在夏季桃子的食用很是廣泛,多吃桃子有祛熱解暑的功效。下面為大家詳細介紹：　　桃子的功效與作用　　1、降低血壓　　桃子不僅美味，適量補充，還對健康有益。日本的一項研究表示，桃子中富含的多酚等物質(zhì)，可能直接影響激素的...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 山楂的功效與作用及食用方法有哪些

  　　山楂的功效與作用及食用方法有哪些?山楂可能給人拿的第一印象就是健胃消食助消化，那它是不是只有這個(gè)功效呢？下面本文為您詳細介紹山楂的相關(guān)知識：　　一提起山楂，多數女性朋友可能都會(huì )對一顆顆紅似瑪瑙的水果贊不絕口;但一提起吃山楂，多數美眉可能...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 話(huà)梅的功效有哪些 生津開(kāi)胃

  　　話(huà)梅的功效有哪些?話(huà)梅酸甜可口,具有生津開(kāi)胃,解酒提神醒腦的功效。下面為大家詳細介紹：　　話(huà)梅的功效　　1.助消化　　酸酸天天的話(huà)梅在飯后吃一兩顆有助于消化，健脾養胃的作用?！　?.降膽固醇　　話(huà)梅不含膽固醇且低油脂，富含纖維質(zhì)、鈣、鉀...

  2016-12-30 百街秀 食材大全

• 土豆的營(yíng)養價(jià)值及功效 十全十美的食物

  　　土豆的營(yíng)養價(jià)值及功效是什么?土豆被健康飲食專(zhuān)家稱(chēng)為“十全十美的食物”,下面為大家詳細介紹它的營(yíng)養及功效:　　土豆的營(yíng)養價(jià)值　　1.和中養胃、健脾利濕：　　土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促...

  2016-12-30 百街秀 食材大全